兒童脾氣暴躁情緒失控怎么辦
孩子動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣,一點(diǎn)小事不順心就埋怨人,這樣管控不住自己的情緒,惹大人發(fā)火是小事,未來(lái)成為情緒的奴隸,影響健康、學(xué)業(yè)、人際、事業(yè),更加讓人擔(dān)憂。那么,兒童脾氣暴躁情緒失控怎么辦?
兒童脾氣暴躁情緒失控怎么辦
1、多進(jìn)行溝通
平時(shí)也應(yīng)該與小孩多溝通,這樣才能了解他們的需求,而且還應(yīng)該關(guān)注小孩與朋友間的交往情況,可以更多的了解他們心里在想什么或者比較需要什么。這樣當(dāng)小孩提出要求的時(shí)候,家長(zhǎng)才能更好的去理解他們,從而消除小孩的易怒情緒。
2、教會(huì)換位思考
如果小孩出現(xiàn)了易怒、愛發(fā)脾氣的現(xiàn)象,家長(zhǎng)一定要教育他們盡量去了解別人的態(tài)度和看法,要學(xué)會(huì)站在他人的角度去思考問題,而不要一味的只從自己角度去看待問題,這是一種自私自利的做法。當(dāng)自己出現(xiàn)情緒暴躁的情況后,也不要長(zhǎng)時(shí)間沉浸在自己的痛苦中而無(wú)法自拔,甚至因此而遷怒他人,應(yīng)該學(xué)會(huì)與他人主動(dòng)溝通,將自己的想法表達(dá)出來(lái),這樣才能解開誤會(huì)。
3、認(rèn)同情緒表達(dá)
發(fā)脾氣是一種情緒發(fā)泄,家長(zhǎng)不宜壓制孩子的情緒表達(dá),理解孩子鬧情緒的原因,正確引導(dǎo)其合適的表達(dá)方式,如畫畫、打枕頭或被子等柔軟的物品。
4、不要講道理
孩子脾氣來(lái)的時(shí)候,家長(zhǎng)不要與他講道理。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候,他的情緒處于爆發(fā)期,你越是講道理,他越聽不進(jìn)去。家長(zhǎng)這個(gè)時(shí)候所能做的,就是讓他把情緒發(fā)泄出來(lái),他想哭就讓他哭,他想傾述就讓他傾述。當(dāng)情緒慢慢發(fā)泄完了之后,那么他就不會(huì)再哭鬧了。
5、父母為兒童樹立榜樣
父母應(yīng)注意培養(yǎng)良好的家庭氛圍,夫妻間遇到問題不要在兒童面前爭(zhēng)吵,但可以讓兒童在場(chǎng)時(shí)心平氣和地交流,讓兒童明白人與人之間溝通是可以不用發(fā)脾氣的。這種潛移默化的影響對(duì)兒童可以起到很好的作用。
兒童脾氣暴躁情緒失控怎么辦,除了上面的方法外,更重要的是父母要以身作則。父母首先要控制好自己的脾氣,不要讓孩子看到自己暴怒的樣子,要為孩子營(yíng)造祥和、寬松的氣氛,并且父母要常與孩子溝通,對(duì)孩子要有耐心,讓孩子慢慢學(xué)會(huì)自我控制自己的情緒。
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