很多孩子注意力很難集中，一會想喝口水，一會要去廁所。注意力集中對于某些孩子來說是一件非常困難的事情。但是值得欣慰的是，孩子聚焦和集中精力的程度就像肌肉一樣，經(jīng)常鍛煉是可以提高的。那么，小學(xué)一年級孩子注意力不集中怎么辦？

小學(xué)一年級孩子注意力不集中怎么辦

1、家長和孩子親子閱讀提高專注力

親子閱讀越早越好，其中一個好處就是可以培養(yǎng)孩子的專注力，我們孩子從11個月開始親子閱讀，很喜歡看書，做事非常專注，他可以一個人完成，比如手工，或自己喜愛看的書，達(dá)到半小時以上，有時甚至更久一小時。

2、培養(yǎng)孩子畫畫的興趣

畫畫可以培養(yǎng)孩子的專注力，小孩安靜的坐著需要專心來畫畫。父母可以和孩子在家里一起畫畫，如果父母不太擅長畫畫，可以報一個畫畫興趣班，剛開始可能效果甚微，但是堅持時間長了，專注力自然提升。

3、一次做一件事

我們可能會為我們成年后多任務(wù)處理能力感到驕傲，但研究很明確：多任務(wù)處理可以降低注意力并降低我們的表現(xiàn)。讓孩子，在一次只做一件事情，不要邊寫作業(yè)邊聽歌曲，讓孩子在一個時間，只關(guān)注他手里的任務(wù)。

小學(xué)一年級孩子注意力不集中的原因

1、平時缺少注意力的訓(xùn)練，專注時間短

諸如精細(xì)動作游戲做得少，或是平時在玩的時候經(jīng)常因為冷熱饑飽等問題被打擾等，久而久之，孩子的專注力得不到正確培養(yǎng)，一旦到了課堂上，想讓孩子保持注意力集中就有相當(dāng)?shù)碾y度了。

2、依賴他人督促

一些依賴性較強的孩子，因為長期被提醒，已經(jīng)習(xí)慣了用這樣的方式學(xué)習(xí)或做事，只要別人疏于提醒就會再犯。

小學(xué)一年級孩子注意力不集中怎么辦，教育是一門智慧的藝術(shù)，需要我們想辦法，那么，孩子的注意力一定是會越來越好的！