孩子上課容易走神，小動(dòng)作特別多的問題，總是喜歡東瞧瞧、西望望，一節(jié)課下來，老師講了什么，是一問三不知，學(xué)習(xí)成績(jī)自然可想而知；家長(zhǎng)為此著急上火，卻又沒有什么好的方法。那么，孩子上課開小差注意力不集中怎么辦？

孩子上課開小差注意力不集中怎么辦

1、培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

孩子上課容易走神，是因?yàn)闆]有養(yǎng)成良好的課堂學(xué)習(xí)習(xí)慣。上課時(shí)要目不轉(zhuǎn)睛，一直盯著老師的表情及板書，并且勤筆記、多動(dòng)腦、多提問，嚴(yán)格要求自己認(rèn)真聽課。遇到不懂的問題，不要一直糾結(jié)，而是馬上拿筆記下來后繼續(xù)聽課，下課后再請(qǐng)教老師同學(xué)。孩子注意力不集中是普遍存在的現(xiàn)象，我們應(yīng)該通過科學(xué)的引導(dǎo)和訓(xùn)練，慢慢提高孩子的專注力。

2、一心一意做事情

在孩子注意力發(fā)展過程中，同時(shí)做很多事情，會(huì)分散孩子的注意力。因?yàn)槿说淖⒁饬κ怯邢薜?，同一時(shí)間做不同的事情會(huì)嚴(yán)重?fù)p耗注意力。例如：孩子在寫作業(yè)或者吃飯的時(shí)候，不要播放音樂或故事，孩子在玩玩具的時(shí)候也不要播放電視機(jī)。

3、營(yíng)造適合學(xué)習(xí)的環(huán)境

好的學(xué)習(xí)環(huán)境有助于孩子注意力集中，書桌上要干凈、整潔，而且這里要提醒沒有購(gòu)買書桌的家長(zhǎng)購(gòu)買書桌功能，一定要單一、越簡(jiǎn)單越好，避免孩子當(dāng)作學(xué)習(xí)來玩，分散其注意力。在孩子學(xué)習(xí)過程中，父母也不要進(jìn)進(jìn)出出，大聲干擾孩子。另外屋內(nèi)的光線要以柔和為主，這樣有利于孩子的注意力集中。

4、家長(zhǎng)做好榜樣

如果家長(zhǎng)能夠更專注地陪孩子，則孩子保持注意力的時(shí)間會(huì)延長(zhǎng)?，F(xiàn)在許多家長(zhǎng)陪伴孩子時(shí)并不專心，經(jīng)常做別的事情，這樣可能會(huì)影響孩子在注意力方面的發(fā)育；與此相反，家長(zhǎng)在陪伴孩子時(shí)足夠?qū)Ｗⅰ⒉环中?，也可以是一個(gè)幫孩子增強(qiáng)注意力的方法。

孩子上課開小差注意力不集中的原因

1、對(duì)上課內(nèi)容不感興趣

如果孩子聽不懂老師所講的知識(shí)，則會(huì)沒有興趣，建議和孩子進(jìn)行溝通交流，幫助孩子解決問題，平時(shí)應(yīng)多鼓勵(lì)和引導(dǎo)孩子樹立信息，并且發(fā)掘孩子學(xué)習(xí)的興趣點(diǎn)，逐漸提高孩子的注意力。

2、休息不好

如果孩子前天晚上休息不好或者經(jīng)常性熬夜，會(huì)導(dǎo)致身體乏力，在上課時(shí)出現(xiàn)走神的現(xiàn)象。建議讓孩子得到足夠的休息時(shí)間，并且保證孩子的生活規(guī)律，不要經(jīng)常性熬夜，也不要經(jīng)常玩手機(jī)、電腦。

孩子上課開小差注意力不集中怎么辦，上課走神是每個(gè)孩子都會(huì)遇到的問題，正視問題，通過觀察與走訪，了解孩子走神真正的原因，然后讓孩子參與到解決問題的過程中來，并成為孩子成長(zhǎng)路上的支持者是解決問題的關(guān)鍵。