一個人，注意力特別集中，這件事情就很容易完成，所以一個人集中注意力的程度，在某種程度上會影響一個人的學(xué)習(xí)能力或者是工作能力。尤其是小孩子，如果注意力不集中，就會產(chǎn)生很多不好的影響；那么，六年級孩子注意力不集中怎么解決？

六年級孩子注意力不集中怎么解決

1、排除干擾，保持桌面整潔

在孩子學(xué)習(xí)的時候，最好不要讓別的事情干擾他。尤其是低年級的孩子，他們的抑制力、注意力本身就弱。比如，很多父母都有過這樣的經(jīng)歷，孩子寫作業(yè)時，一會要上廁所，一會要喝水，一會又餓了，一個小時過去了，才寫了幾個字。所以，在孩子寫作業(yè)前，就要把這些事情先完成。比如，在寫作業(yè)前，就要告訴孩子，先吃點東西，把水喝完，廁所上完。等這些事情全部完成之后，再開始專心寫作業(yè)。

2、不要經(jīng)常給孩子吃刺激性食物

如：碳酸飲料、腌制品、咸魚、臘肉、咸菜、皮蛋。特別辛辣的食物，像辣條、火鍋奶茶、咖啡。垃圾食品會刺激孩子的大腦過度興奮，不但影響孩子的大腦的發(fā)育，還會影響孩子的注意力。

3、培養(yǎng)孩子的自我約束力

孩子的自控能力較差是注意力容易分散的另一個重要原因。當(dāng)有新異刺激出現(xiàn)時，家長可以約束自己不去關(guān)注它，但孩子卻很難做到。因此，為培養(yǎng)孩子的注意力，家長可以有意識地創(chuàng)設(shè)情景逐漸提高孩子的自我約束能力。

孩子注意力不集中的表現(xiàn)有哪些

1、注意力不集中的人喜歡活動，在任何環(huán)境和場合都無法安靜下來，手腳不停，還喜歡感染大人的活動。平時走路時比較急促，還喜歡胡亂跑動，不聽大人勸阻。

2、注意力不集中的人性情比較暴躁，容易情緒化，情緒不穩(wěn)定，常常不假思索就得出結(jié)論，胡亂發(fā)言，做事和行為舉止不顧及后果。

3、注意力不集中的人學(xué)習(xí)能力差，學(xué)習(xí)成績下降，上課不認(rèn)真聽講，容易走神。學(xué)習(xí)成績十分不穩(wěn)定，通常還會出現(xiàn)厭學(xué)，健忘等現(xiàn)象。

六年級孩子注意力不集中怎么解決，孩子的注意力需要家長耐心的引導(dǎo)，對于大人來說，最好的做法是“不主導(dǎo)、不打擾、不控制”，保護孩子的私人時間，給他們專注的空間，在適當(dāng)?shù)臅r候陪伴、鼓勵、引導(dǎo)，才能真正的保護注意力。