高三是孩子學(xué)習(xí)的時(shí)期，并不是孩子玩樂(lè)的時(shí)期，孩子應(yīng)該把所有的心思都放在學(xué)習(xí)上，畢竟高考在即，容不得一絲分心。那么高三的孩子沉迷于手機(jī)怎么辦？

高三的孩子沉迷于手機(jī)怎么辦

1、積極溝通，耐心勸解

孩子狀態(tài)不好家長(zhǎng)著急在所難免，但是在勸解孩子的時(shí)候也要注意方式。可以先和孩子溝通一下最近的心理狀態(tài)，排解孩子的壓力，然后再針對(duì)玩手機(jī)一事提出自己的建議。不要一味責(zé)罵，更不要對(duì)孩子說(shuō)很多喪氣話，這樣反而會(huì)適得其反。

2、約法三章，做好監(jiān)督

很多孩子盡管已經(jīng)高三但是自制力仍然很弱，這時(shí)候就需要家長(zhǎng)多監(jiān)督多提醒?？梢院秃⒆蛹s定好每天的學(xué)習(xí)時(shí)間和放松時(shí)間，然后家長(zhǎng)從旁監(jiān)督，一旦超時(shí)就及時(shí)提醒。

3、多鼓勵(lì)孩子

高三學(xué)生沉迷玩手機(jī)，要么就是自控力不行，要么就是自己狀態(tài)不好自暴自棄。所以家長(zhǎng)在監(jiān)督提醒的同時(shí)，也要給孩子一些鼓勵(lì)。高三學(xué)生群面臨的壓力遠(yuǎn)比我們想象的大的多，眼看著距離高考的時(shí)間越來(lái)越近，自己的狀態(tài)卻很差，內(nèi)心也會(huì)飽受折磨。所以家長(zhǎng)可以多說(shuō)一些鼓勵(lì)的話，讓孩子重拾信心，積極調(diào)整自己的狀態(tài)。

高三的孩子沉迷于手機(jī)的原因

1、逃避現(xiàn)實(shí)世界的壓力

高考我們都知道，對(duì)于孩子的壓力是非常大的，有的孩子可以自己調(diào)節(jié)壓力，但是，有的孩子不會(huì)去調(diào)節(jié)壓力，當(dāng)壓力到達(dá)一個(gè)程度時(shí)，就會(huì)壓垮孩子，導(dǎo)致孩子想要逃避這些壓力，而虛擬網(wǎng)絡(luò)世界就是一個(gè)很好的選擇，里面沒(méi)有人催促他學(xué)習(xí)，讓他努力復(fù)習(xí)，沒(méi)有家長(zhǎng)的嘮叨，因此，沉迷手機(jī)游戲，不愿意出來(lái)。

2、家長(zhǎng)缺席孩子的成長(zhǎng)

小時(shí)候家長(zhǎng)缺席孩子的成長(zhǎng)，長(zhǎng)大后，他也不想讓家長(zhǎng)參與自己的選擇。所以，家長(zhǎng)一定不要從小缺席孩子的成長(zhǎng)，孩子小的時(shí)候，你不去管教，不去參與他的成長(zhǎng)，孩子大了，你想管教，想?yún)⑴c干涉他的成長(zhǎng)，你得經(jīng)過(guò)孩子的同意。

3、模仿家長(zhǎng)的行為

孩子沉迷于玩手機(jī)，可能就是受家里人的影響，孩子以父母為榜樣，如果家長(zhǎng)經(jīng)常看手機(jī)，孩子看在眼里進(jìn)而產(chǎn)生好奇心，尤其是小孩子，模仿能力很強(qiáng)。

關(guān)于高三的孩子沉迷于手機(jī)的問(wèn)題，家長(zhǎng)一定要予以重視，要好好與孩子談?wù)?，讓孩子認(rèn)識(shí)到手機(jī)的危害和現(xiàn)階段的主要任務(wù)是什么，幫助孩子遠(yuǎn)離手機(jī)，用心學(xué)習(xí)。