孩子的孤獨感并不是與生俱來的，而是由于長期處于負(fù)面的生活環(huán)境造成的，如果一個孩子，從小就沒有感受過家長的關(guān)愛，平時也沒有什么朋友，不管是在家里，還是在學(xué)校，都是形單影只，那么這種孤獨感就會尤為強烈。那么孩子感覺孤獨了怎么辦？

孩子感覺孤獨了怎么辦

1、幫助孩子樹立自信心

自我封閉的人就如同作繭自縛，想要沖出孤獨的包圍，必須首先沖破自卑心理織成的繭，樹立起自信心。只要能做到這一點，相信再與人接觸時，就會行為自然、表現(xiàn)得體，進而獲得別人肯定性評價，得到別人的友誼，逐漸消除孤獨感。所以說，作為家長，幫助孩子樹立自信心是非常重要的。

2、鼓勵孩子多參加集體活動

家長應(yīng)適當(dāng)?shù)貙⒑⒆印摆s出家門”，讓他們?nèi)⒓蛹w活動，在活動中不僅可以結(jié)識很多伙伴，還可以在了解他人的基礎(chǔ)上了解自己，學(xué)會用集體交往的規(guī)則調(diào)節(jié)自己的言行，學(xué)會尊重他人、信任他人、諒解他人，學(xué)會處理集體和個人的關(guān)系，家長也可以有目的地培養(yǎng)孩子的興趣愛好，共同的愛好是迅速拉近人與人之間距離的橋梁。相信當(dāng)孩子在進行這樣的活動時，孤獨感也會悄然離去，就能體驗到人與人之間真誠交流的快樂。

3、培養(yǎng)孩子的愛心

要知道愛別人，關(guān)心別人，這是贏得友誼的關(guān)鍵，所以培養(yǎng)孩子的愛心，引導(dǎo)孩子關(guān)心別人、愛護別人，那么他也會得到別人的關(guān)心和愛護，從此遠(yuǎn)離孤獨。

4、讓孩子有所追求

如果孩子能夠為了一個理想而努力拼搏、努力奮斗的話，那么他將會過得非常充實，不會感到空虛寂寞，孤獨也就無從談起。

孩子感覺孤獨的原因

1、人際上的孤獨

人都是社會屬性的動物，會想要與別人溝通交流，可是如果在一個人的身邊沒有可以去交流去傾訴的對象，那種無人應(yīng)答的感覺會帶來極為強烈的孤獨感。尤其是在遇到挫折的時候，這種孤獨感更是被放大，有很多人就會產(chǎn)生這樣的心理，為什么連個能說話的人都沒有？

2、情感上的孤獨

我們每個人的情感都是不一樣的，但是情感卻是需要宣泄的，如果我們將情感過度壓抑在內(nèi)心而無人傾訴，當(dāng)我們被身邊最在乎的人漠視，當(dāng)我們的情感需求被別人視為無所謂時，我們就會產(chǎn)生非常孤獨的感覺，所以在這時就會產(chǎn)生一種為什么沒有人理解我的感受。

孩子的孤獨來源于情感，來源于人際，如果一個孩子根本沒有體會過家長的關(guān)愛，朋友的支持，那么他們無疑是孤獨的，所以家長一定要想辦法幫助孩子排解孤獨。