隨著手機(jī)游戲的普及，幾乎所有的家庭里面的孩子都會(huì)打游戲，也都有打游戲的習(xí)慣。雖然電子競(jìng)技已經(jīng)陸陸續(xù)續(xù)登入大眾的視野，但是依舊在許多家長(zhǎng)眼里，打游戲仍然是不務(wù)正業(yè)、玩物喪志的標(biāo)志，如何防范孩子游戲上癮，現(xiàn)在變成了眾多孩子家長(zhǎng)的心病。

孩子沉迷電子游戲怎么辦

1、提高網(wǎng)絡(luò)意識(shí)，家長(zhǎng)要引導(dǎo)孩子提高網(wǎng)絡(luò)意識(shí)，學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)知識(shí)，用自己對(duì)網(wǎng)絡(luò)的態(tài)度引導(dǎo)孩子正確使用網(wǎng)絡(luò)。不能讓孩子在網(wǎng)絡(luò)上“開闊眼界”，直到沉迷其中，也不能因?yàn)楹ε戮W(wǎng)絡(luò)危害而過(guò)度控制孩子上網(wǎng)。通過(guò)正確的引導(dǎo)和合理的監(jiān)管，家長(zhǎng)不僅要直接控制青少年在家和在學(xué)校的上網(wǎng)時(shí)間，還要提高青少年合理使用互聯(lián)網(wǎng)的能力。

2、以身作則，控制上網(wǎng)時(shí)間。80、90后家長(zhǎng)依賴手機(jī)程度特別高，家長(zhǎng)就離不開手機(jī)，孩子可能離開手機(jī)嗎？所以我提議家長(zhǎng)一回到家就關(guān)閉手機(jī)，給孩子一塊做一些健康的活動(dòng)，這樣親子關(guān)系就好，孩子有事干，就不去想玩手機(jī)了。如果家長(zhǎng)抱著手機(jī)，玩的不亦樂(lè)乎，孩子會(huì)咋想。

3、多陪伴，多關(guān)愛，有多少孩子是因?yàn)闆]有家長(zhǎng)的陪伴而沉迷游戲。孩子需要被教育，也同樣需要愛。家長(zhǎng)的愛不應(yīng)該是盲目的，錯(cuò)誤的愛和陪伴也會(huì)毀了孩子的一生。當(dāng)孩子游戲成癮的時(shí)候，家長(zhǎng)就要放下手中的工作，陪伴孩子共渡難關(guān)。幫助孩子遠(yuǎn)離不健康的生活，帶孩子去發(fā)現(xiàn)生活的樂(lè)趣，讓孩子真切地感受到父母的愛。

4、滿足孩子的成就感，現(xiàn)實(shí)生活中總會(huì)出現(xiàn)各種各樣的不如意，沉迷游戲的孩子，大多數(shù)都在現(xiàn)實(shí)中受到了打擊和批評(píng)，無(wú)法得到緩解，但是從游戲中找到了自信，并產(chǎn)生了自我價(jià)值得到實(shí)現(xiàn)的虛榮心，在游戲里面成就感得到最大的滿足。特別是同時(shí)，游戲也是大多數(shù)孩子都在玩的情況下，與眾多同齡人形成了一個(gè)“游戲圈”讓自身在游戲中得到了更多的認(rèn)同感。

5、改變環(huán)境，父母是孩子最好的環(huán)境。家長(zhǎng)不改變，不做正能量，積極熱情的家長(zhǎng)，整天臉色冷冰冰，臉上沒有一點(diǎn)微笑，孩子可能會(huì)舒服嗎？我們推出的“三早”習(xí)慣和“每天三個(gè)半小時(shí)”習(xí)慣，家長(zhǎng)做不到，孩子怎么去改變。

最后，家長(zhǎng)可以幫助孩子找到一個(gè)他喜歡的東西，健康的東西去代替手機(jī)，培養(yǎng)孩子一些好習(xí)慣，健康有意義的興趣、愛好如運(yùn)動(dòng)、寫字、畫畫、舞蹈等等，讓這些好習(xí)慣代替手機(jī)，家長(zhǎng)一定要抓早抓小，越小越早抓，效果越好。