孩子與自己敵對，與父母不當(dāng)教育方式有密切的關(guān)系，失此時父母要保持理性，不要被情緒牽著走，更不要與孩子發(fā)生激烈的沖突；此時應(yīng)快速度改善親子關(guān)系，修復(fù)孩子的心理創(chuàng)傷，并趕緊自我反省、改變及提升，才能改善親子關(guān)系。

孩子對父母有很深的抵觸情緒怎么辦

1、尊重孩子，做事多與孩子商量，給孩子主動權(quán)。當(dāng)孩子已經(jīng)產(chǎn)生了對家長的敵對情緒時，家長可以嘗試多跟孩子交流和溝通，問問他們的意見，確定他們的內(nèi)心需求是什么，然后將解決問題的主動權(quán)交給孩子。孩子覺得自己得到了關(guān)注和尊重，重新建立對家長的信任和依賴，敵對情緒自然就消失了。

2、傾聽孩子的想法。父母在平時要傾聽孩子的想法，這傾聽是溝通的方式，父母要懂得傾聽孩子內(nèi)心的想法，唯有了解孩子內(nèi)心的想法，這樣父母才能夠和孩子進行一個正確的溝通，孩子和父母之間沒有誤解和矛盾。而且孩子對于父母的評價也不會負面，孩子會愿意相信父母，感受父母給予的安全感，這樣孩子的內(nèi)心得到慰藉。

3、調(diào)整自己的工作狀態(tài)，將精力多分給家庭。對于那些經(jīng)常忙于工作、忽略孩子成長的家長，一定要調(diào)整好自己的工作狀態(tài)，對孩子多一些關(guān)心和愛護。如果孩子重新感受到父母對自己的關(guān)心和愛護，孩子內(nèi)心逐漸得到滿足，時間長了也就不存在對父母的敵對情緒了。

4、正確的表達自己的情感，掌握好尺度，有一些家長對孩子比較放縱溺愛，而有一些家長又非常容易暴躁，喜歡打罵孩子，這都是比較極端的做法，對待孩子應(yīng)該理智有分寸，對孩子正當(dāng)?shù)囊罂梢詽M足，但是不合理的要求就應(yīng)該堅持拒絕，讓孩子養(yǎng)成良好的行為品質(zhì)。

5、父母要學(xué)會反思自己的教育模式，自己的教育模式是不是適合孩子，是不是過于強勢和武斷。在合適的時候，使用懲罰。讓懲罰有技巧，而不是只有打罵。獎懲相間，改變指責(zé)和嘲笑，讓孩子有規(guī)有矩。不強勢、不暴力，使教育變得有溫度和有愛。

在教育孩子的過程中家長也要注意對家長自身的教育，因為孩子每一個行為背后都有它出現(xiàn)的原因，而孩子許多行為的來源都是父母，所以在孩子成長的過程中，家長也要緊跟孩子的腳步，與孩子共同成長。