在孩子的成長過程中，孩子管控情緒的能力比較差，但是隨著年齡的增長，會對情緒的管控更加嫻熟。所以家長要做的就是引導(dǎo)孩子學會釋放，不要讓這些壞情緒束縛孩子的成長。生活中盡量多給孩子一些正面和陽光的引導(dǎo)，讓孩子知道生活是很美好的。

女孩子心態(tài)崩了應(yīng)該怎么開導(dǎo)

1、靜心傾聽。家長要先學會克制情緒，此刻冷靜很重要，即便面對孩子出格的行為很難忍受，家長也要平心靜氣的接受。此刻孩子需要發(fā)泄，家長可以讓自己充當觀眾，靜心的去傾聽孩子的聲音，聽聽她內(nèi)心的感受。有的時候，壞情緒只要說出來，就沒有那么難受了。等到孩子逐漸冷靜之后，家長再去有意開導(dǎo)，這個時候教育的效果更明顯。

2、保持同理心。每個人都會有被情緒左右的時候，所以家長要時刻保持同理心，用自己的感受去教育孩子。作為父母，應(yīng)該設(shè)身處地的替孩子考慮，讓她感受到父母的感同身受。開導(dǎo)孩子一定要有代入感，之后要教會孩子如何正確的表達情緒，可以建議孩子做一些她喜歡的事情，然后去消遣這些壞情緒，幫助孩子順利的走出來。

3、給孩子愛的擁抱和鼓勵。都說愛可以化解一切的不開心，這個時候孩子也需要被父母無條件的愛著。給她一個愛的擁抱，讓她感受到父母濃濃的愛意，用愛去融化所有的壞情緒和不安。在孩子心里，很希望可以得到父母的理解和鼓勵，而不是一味地訓(xùn)斥和責罵。通過無聲的擁抱，會讓孩子明白父母永遠都是他最堅實的后盾。

4、家長以身作則，要做好孩子的榜樣。家長在遇到情緒崩潰的事情時，最好避開孩子。若是一直當著孩子的面發(fā)脾氣，或者做出很多粗暴的舉動，那么孩子也會形成錯覺。以為情緒不好的時候就可以為所欲為，這才養(yǎng)成了很多壞習慣。家長要注意自己的言行和舉止，不要誤導(dǎo)孩子。

5、要保持適當?shù)木o張狀態(tài)。孩子心態(tài)崩了，很大一部分原因是因為處于緊張的狀態(tài)。雖然緊張能提高學習成績，但是也要適度。所以適度調(diào)節(jié)孩子的緊張狀態(tài)，就會使孩子的生活更有節(jié)奏和樂趣。因此，讓孩子保持適當?shù)木o張狀態(tài)是非常必要的。

導(dǎo)致孩子情緒崩潰的原因

1、過度寵溺，心理承受差。有些家長總是怕孩子受到傷害，過度包容和寵溺。這樣教養(yǎng)方式下長大的孩子，他們內(nèi)心會極為脆弱，特別容易形成“玻璃心”。因為父母畢竟不能陪伴孩子一輩子，所以讓孩子經(jīng)受一些挫折。只有這樣才能增強其強大的內(nèi)心，減少情緒崩潰。

2、情緒彈性差。孩子之所以情緒易崩潰，還有一個最主要的原因則是因為孩子心智不成熟，自我認知不完善。不懂得情緒管理，因此一旦有了情緒則會控制不住，不知道如何調(diào)節(jié)。最終導(dǎo)致這些行為的原因則是因為情緒彈性差，不知道如何處理。所以父母不容忽視，既要及時關(guān)注。

3、父母缺乏對自己孩子的了解。生活中孩子之所以出現(xiàn)情緒奔潰、失控的現(xiàn)象。則是因為父母缺乏對孩子的了解，總是以為他們小，不了解孩子的動手能力和發(fā)展水平。盲目地貼標簽，卻從未考慮過是不是孩子需要和接受。其實隨著孩子自我意識的提升，每個孩子都希望自己得到認可。

孩子情緒容易崩潰會有哪些影響

1、影響孩子的性格。孩子情緒總是崩潰，缺乏彈性。會在無形中影響性格，使其變得敏感、脆弱。缺乏自信，做什么事情都會變得唯唯諾諾，形成自卑的性格，最終做什么事情都會一事無成。

2、影響孩子的人際關(guān)系。家長在生活中如果不關(guān)注孩子的情緒，不去及時安撫。這種負面情緒則會影響親子關(guān)系，使孩子被集體排擠和孤立，因為沒有哪個孩子愿意跟總是亂發(fā)脾氣的伙伴玩耍。