在我們的生活中，手機(jī)是不可或缺的電子產(chǎn)品，不管是工作還是娛樂，甚至有些年輕人學(xué)習(xí)都離不開手機(jī)。手機(jī)雖好，但是無(wú)限制的用手機(jī)不僅會(huì)影響大人的生活，對(duì)于有孩子的家庭來(lái)說(shuō)，更是一種傷害。

手機(jī)對(duì)孩子的影響

1、手機(jī)對(duì)孩子的身體健康造成影響，手機(jī)會(huì)讓孩子的頸椎被傷害，這點(diǎn)特別明顯，因?yàn)橥鎯菏謾C(jī)的時(shí)候長(zhǎng)時(shí)間低著頭，頸椎很難承受那么大的壓力。再有就是對(duì)孩子的視力會(huì)有影響，手機(jī)所帶的輻射會(huì)使得孩子的視力下降，嚴(yán)重的時(shí)候可能會(huì)出現(xiàn)失明。

最后就是因?yàn)槌撩杂谑謾C(jī)無(wú)法自拔，孩子也不喜歡鍛煉，所以這身體素質(zhì)會(huì)越來(lái)越差，抵抗力差不說(shuō)，可能孩子還會(huì)因?yàn)檫@個(gè)導(dǎo)致自己長(zhǎng)不高。

2、影響孩子的注意力，手機(jī)玩多了的孩子，明顯的就會(huì)出現(xiàn)精力不集中的問題。手機(jī)視頻的快餐化、碎片化內(nèi)容嚴(yán)重刺激大腦，讓大腦得不到一時(shí)休息。作業(yè)不思考，拍個(gè)圖片就能找到答案。長(zhǎng)此以往，孩子根本很難安靜地坐下來(lái)獨(dú)立思考。因?yàn)樗麄兊男囊呀?jīng)不在學(xué)習(xí)上。學(xué)習(xí)成績(jī)下降也是一定的了！

3、滋生孤獨(dú)感和自卑感，很多孩子一心撲在手機(jī)上，寸步不離，關(guān)注手機(jī)上的東西，不愿跟家人、同學(xué)交流，不利于感情的交流；接觸到距離自己遙遠(yuǎn)的東西，更容易滋生自卑感。

4、影響孩子的專注力，手機(jī)帶來(lái)的滿足感太容易獲得，而一旦孩子習(xí)慣了這種“唾手可得”“瞬間”的滿足感，就不愿再去做那些“高投入”的事情了。也無(wú)法“專注”的對(duì)某個(gè)問題深入了解和思考，沉迷手機(jī)的學(xué)生更難在學(xué)習(xí)上進(jìn)行持續(xù)的、深入地思考，而沒有深入思考，淺嘗輒止是無(wú)益于掌握高難度內(nèi)容的。

孩子沉迷手機(jī)的原因

1、父母的影響，現(xiàn)代移動(dòng)生活已經(jīng)成為一種趨勢(shì)，手機(jī)和其他電子生活設(shè)備已經(jīng)是生活不可分割的一部分，想讓孩子完全隔離手機(jī)，幾乎不可能，也并不完全正確。既然是生活的一部分，就有它存在的合理價(jià)值，父母對(duì)手機(jī)的態(tài)度觀點(diǎn)越正，孩子對(duì)手機(jī)的態(tài)度也才能越端正。

2、生活環(huán)境的限制，現(xiàn)在人們的生活環(huán)境，相較于以前有很大的差別。一般孩子們很少有出門活動(dòng)的場(chǎng)地，往往一出門就是馬路、各種店面等等，所以很多孩子被迫待在家里，漸漸的，功能繁多的手機(jī)就可能會(huì)成為孩子的“最佳伴侶”。

3、青少年孩童正處于好奇心重，手機(jī)帶來(lái)的網(wǎng)絡(luò)世界則恰恰具有新奇多樣的特點(diǎn)，千變?nèi)f化的不同內(nèi)容，各式各樣的表現(xiàn)形態(tài)，這些種種都對(duì)他們有著強(qiáng)烈的吸引力。因此接觸到手機(jī)也就是接觸了許許多多新奇的事物。

但同時(shí)，這個(gè)年齡段的孩子還擁有自控力較差，自我管理意識(shí)比較薄弱的特點(diǎn)。因此，當(dāng)他們接觸到了手機(jī)中紛繁的內(nèi)容時(shí)，他們往往無(wú)法較好地控制住自己，從而不斷地想要去更深入的了解。

4、缺少父母的陪伴，孩子感到孤獨(dú)又無(wú)處訴求，而手機(jī)里豐富的有聲有色的內(nèi)容信息，沖擊著孩子的視覺和大腦，孩子更容易對(duì)此感興趣，沉浸其中而忘掉孤獨(dú)、無(wú)聊和煩悶。手機(jī)成了代替父母陪伴孩子的另一個(gè)娛樂伙伴。

孩子沉迷手機(jī)家長(zhǎng)應(yīng)該怎么做

家長(zhǎng)要以身作則，許多家長(zhǎng)自己手機(jī)不離手、打游戲追劇，卻責(zé)怪孩子不該玩游戲，這樣的教育是缺乏說(shuō)服力的。父母的言行，家庭氛圍，直接影響了孩子的行為習(xí)慣。

家長(zhǎng)愛讀書、求知、自律，大概率會(huì)培養(yǎng)出同樣自律的孩子；而父母成天熱衷于玩手機(jī)、看電視，孩子自然也更容易對(duì)游戲感興趣，甚至上癮。因此，家長(zhǎng)要提高對(duì)自己的要求，給孩子做好榜樣，帶來(lái)積極正面的影響。

轉(zhuǎn)移注意力，在孩子表現(xiàn)出玩手機(jī)的欲望時(shí)，其實(shí)家長(zhǎng)可以用一些別的東西來(lái)吸引孩子的注意力，讓孩子產(chǎn)生健康的興趣。例如，孩子喜歡玩手機(jī)中的音樂游戲，家長(zhǎng)可以用一些兒童樂器來(lái)替代手機(jī)。