對(duì)于青少年來說，無論在什么時(shí)間段對(duì)新鮮事物都會(huì)存在很大的好奇心。尤其是自從各種電子產(chǎn)品推出來之后，憑借著自身的優(yōu)勢(shì)之處，讓越來越多的人都存在嚴(yán)重沉迷網(wǎng)絡(luò)的情況。

青少年沉迷于網(wǎng)絡(luò)的危害

1、導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)下降，兒童青少年沉溺于互聯(lián)網(wǎng)帶來的大量教育上的問題，染上沉迷網(wǎng)絡(luò)習(xí)慣的兒童青少年，被網(wǎng)絡(luò)擠占了原本屬于讀書和思考的時(shí)間，導(dǎo)致的直接的后果就是學(xué)習(xí)成績(jī)的下降。兒童青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)者由于沉迷于網(wǎng)絡(luò)虛擬世界，對(duì)現(xiàn)實(shí)生活失去興趣，對(duì)枯燥的學(xué)習(xí)更是失去興趣，會(huì)出現(xiàn)厭學(xué)、逃學(xué)、輟學(xué)的情況，學(xué)習(xí)成績(jī)一落千丈。

2、社會(huì)和同學(xué)影響，沉溺于游戲。隨著互聯(lián)網(wǎng)及智能手機(jī)的普及，網(wǎng)絡(luò)游戲的種類也豐富多樣，青少年屬于叛逆期，相對(duì)于和家長(zhǎng)的溝通，他們更喜歡與同齡人相處，受同伴的影響，很多沒有玩過網(wǎng)絡(luò)游戲的青少年也會(huì)躍躍欲試。

3、心理影響，沉迷網(wǎng)絡(luò)會(huì)導(dǎo)致患者長(zhǎng)時(shí)間的迷戀于虛擬世界，導(dǎo)致自我封閉，和現(xiàn)實(shí)世界產(chǎn)生隔閡，不能正常的和身邊的人進(jìn)行交流。部分的患者還會(huì)發(fā)展為對(duì)世界認(rèn)知出現(xiàn)障礙，心理定位出現(xiàn)異常等。

4、意志毅力的消磨和自控能力的下降，網(wǎng)絡(luò)的過度使用， 使青少年對(duì)網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生了強(qiáng)烈的依賴心理。特別是網(wǎng)絡(luò)游戲中的冒險(xiǎn)刺激、網(wǎng)絡(luò)交友中的輕松自如、網(wǎng)絡(luò)不健康內(nèi)容中的新鮮誘惑等， 使青少年逐漸產(chǎn)生“網(wǎng)絡(luò)成癮”, 而對(duì)自己的主體生活 -學(xué)習(xí)，卻失去興趣，缺乏毅力，自控能力下降，學(xué)業(yè)荒廢。

青少年沉迷于網(wǎng)絡(luò)怎么辦

1、提升孩子的認(rèn)知：青少年出現(xiàn)沉迷網(wǎng)絡(luò)的情況后，家長(zhǎng)首先要做的就是幫助他們正確認(rèn)識(shí)網(wǎng)絡(luò)的益處和缺點(diǎn)，讓他們能夠分辨哪些對(duì)自己有益，而哪些可能會(huì)對(duì)自身的成長(zhǎng)發(fā)育造成影響，之后應(yīng)該與青少年一起制定自己的人生規(guī)劃，幫助他們找到自己的理想和目標(biāo)，可以偶爾利用網(wǎng)絡(luò)來放松身心，但是一定要適可而止。

2、給孩子制定上網(wǎng)規(guī)則，在青少年上網(wǎng)的過程中，家長(zhǎng)需要扮演一個(gè)引導(dǎo)的角色。雙方溝通后協(xié)商出一個(gè)切實(shí)可行的方案，這樣既能保證孩子安全規(guī)范地上網(wǎng)，又給予孩子足夠的自主權(quán)。父母在陪伴時(shí)，應(yīng)該把自己當(dāng)作孩子的好聽眾，多聽聽孩子講出自己內(nèi)心的想法。只有把平等、尊重當(dāng)作前提，像朋友一樣和孩子面對(duì)面、心對(duì)心的交流，才能真正建立起情感的橋梁。

3、加強(qiáng)和青少年交流。大部分的青少年出現(xiàn)網(wǎng)癮都是因?yàn)樵谏钪腥狈涣?，不懂得怎么和家長(zhǎng)分享生活所導(dǎo)致的，在這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)必須要多和青少年進(jìn)行交流，讓孩子可以走出自己的世界，并且培養(yǎng)共同語(yǔ)言，讓青少年可以更加好的和家長(zhǎng)進(jìn)行交流。

4、正確的引導(dǎo)青少年，青少年出現(xiàn)沉迷網(wǎng)絡(luò)最主要的因素是不能正確的使用電子產(chǎn)品所導(dǎo)致的，所以在生活中必須要正確的引導(dǎo)青少年，讓青少年知道正確的使用電子產(chǎn)品對(duì)于人體是沒有危害的，甚至還可以提高工作效率，幫助青少年更加好的學(xué)習(xí)。但是錯(cuò)誤的使用電子產(chǎn)品則有可能影響到身心健康。

青少年沉迷于網(wǎng)絡(luò)的表現(xiàn)

孩子睡眠質(zhì)量很差，而且沒有規(guī)律性，有時(shí)會(huì)感覺精力充沛，有時(shí)會(huì)覺得很累，而且離開網(wǎng)絡(luò)后會(huì)出現(xiàn)失眠、頭痛等情況。

孩子容易胡思亂想，腦海里會(huì)時(shí)常浮現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)里的情景，或者一直沉浸在與網(wǎng)絡(luò)有關(guān)的事情上。