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如何處理青春期孩子的情緒

時間:2023-01-12 13:43類型:學習閱讀數(shù):1617

青春期是一個特殊的、關(guān)鍵的時期,此階段的孩子其情緒表現(xiàn)出現(xiàn)了半成熟,半幼稚的矛盾特點,隨著心理能力和生活經(jīng)驗的擴大,情緒的感受性也逐漸多樣化,但遠不如成人的情緒體驗那么穩(wěn)定,表現(xiàn)出明顯的兩面。父母需要構(gòu)建穩(wěn)定、積極的家庭氛圍,帶給孩子自信、安全感,增強個人心理建設和發(fā)展,為孩子成長提供良好環(huán)境。

如何處理青春期孩子的情緒

1、父母對孩子多一點理解和關(guān)心。孩子發(fā)脾氣是他們成長過程中正常的情緒變化。因此,父母不要去和孩子較真,抓住孩子的錯誤不放。有些父母在孩子發(fā)脾氣時,自己的脾氣也會點著,與孩子對抗最終是沒有贏家的。所以,父母要對孩子多一點理解。在他們發(fā)脾氣的時候,去理解他們的感受。

2、父母要接納孩子的抱怨,傾聽孩子。青春期的孩子普遍愛抱怨。孩子們會抱怨媽媽管的太多了,沒有尊重他們的隱私,對他們的要求太高,學校里的作業(yè)太多,考試太多等等。但是很多同學不愿和經(jīng)常抱怨的人交往。父母自己要少一點抱怨,用自己對生活的積極的態(tài)度去影響孩子。對他們的抱怨,要耐心傾聽。

3、父母要營造一種輕松愉快的家庭氣氛。當孩子保持沉默時,他們通常是不開心,所以不愿意說話。這是父母要給他們營造一種良好的氣氛。父母不需要對孩子太嚴肅,有時候也可以用一點幽默故事來調(diào)節(jié)一下氣氛,對孩子笑一笑,讓孩子感到放松下來。當孩子說錯了話的時候不要去嘲笑、譏諷他們。尊重他們的想法。

4、家長要緩解孩子的緊張、焦慮不安的情緒。孩子最終考試的結(jié)果怎么樣,其實都取決于平常的努力。如果孩子在平常已經(jīng)花了很多的時間去學習,并且也有著非常認真的學習態(tài)度,那么這個時候是完全不需要過于緊張的。父母的表情和語氣會影響孩子,父母的焦慮感會傳給孩子身上。緩解孩子緊張不安的情緒。父母可以多陪陪孩子說話,多傾聽他們的想法。創(chuàng)造一個輕松的家庭環(huán)境。把孩子當成朋友一樣平等的對待他們。

青春期孩子的情緒有哪些特點

1、情緒的敏感性。青春期孩子正逐漸走向社會、走向獨立自主,對新事物也有很強的好奇心和求知欲,對外部事物不僅有很強的接受能力,而且也特別地敏感,他們會因很小的事情而引起情緒變化,對外部刺激的反應比較敏銳,使得情緒變換比較頻繁,也就是對情緒反應比較敏感。

另外,社會上的新鮮事物層出不窮,而青春期孩子對這些新出的新鮮事物又特別感興趣,這就很容易觸動青春期孩子敏感的神經(jīng),使得青春期孩子的情緒變化隨著這些敏感事物的出現(xiàn)而變得相當敏感。

2、情緒的沖動性。青春期孩子們有著豐富、強烈而復雜的感情世界,情緒體驗強烈,喜怒哀樂常常一觸即發(fā),表現(xiàn)出熱情奔放的特點。心理學家常用“疾風暴雨”來形容這一激情性的情緒特征,其原因主要表現(xiàn)以下幾個方面:

首先,青春期孩子思想尚未完全成熟,雖已逐步步向社會,但相對成年人而言還顯得很幼稚。其次,青春期孩子接觸社會的機會相對較少,特別是深入接觸社會的機會不多,導致思維不夠嚴密,做事比較沖動。再次,青春期孩子的思想負擔較輕,沒有很重的包袱,很多青春期孩子對自己的行為比較不計后果,喜歡率性而為,這也很容易引發(fā)情緒的沖動性。最后,社會責任感不強,沒有明確自己的責任,經(jīng)常魯莽行事。

3、情緒的起伏性。青春期孩子思維活躍、富于激情、好動、喜歡刺激,在日常生活中追求活力,一旦得到滿足,他們就很容易激動、歡天喜地,而一旦得不到滿足又很容易感到失落、孤獨,這就導致他們的情緒落差比較大,情緒起伏不定。

4、情緒的多變性。青春期孩子的情緒表現(xiàn)既有激動、開心、樂觀等積極情緒,也有郁悶、不滿、恐慌等消極情緒。在日常生活和學習中,青春期孩子的情緒也是隨著各種各樣的人事物而在時刻變化著,停留在同一種情緒狀態(tài)的持續(xù)時間一般比較短,也就是青春期孩子的情緒變化頻率比較快。另外,青少年豐富的情感世界、情緒的復雜多樣以及對外部事物的敏感性也決定了青少年情緒的不確定性,使得青少年的情緒處于多變狀態(tài)。

青春期的孩子為什么常常發(fā)脾氣

1、不良的教育方式。家長對孩子過于溺愛,對于孩子的某些要求家長不能滿足時孩子會通過發(fā)脾氣的行為來取得家長的支持。如果家長無限制的在孩子發(fā)脾氣后滿足孩子的欲望,孩子就會錯誤的認為發(fā)脾氣是滿足自己需求的一種手段。形成惡性循環(huán),導致青春期的孩子容易發(fā)脾氣。

2、家人意見不統(tǒng)一。父母或者其他親人在教育孩子的過程中沒有統(tǒng)一的教育標準,經(jīng)常會在不同的環(huán)境中對孩子提出相互矛盾的要求,導致孩子出現(xiàn)不滿心理和負面情緒,從而導致青春期的孩子性格相對暴躁,容易發(fā)脾氣。

3、不良的家庭環(huán)境。家庭環(huán)境惡劣,比如父母對孩子管教過于嚴苛,或者父母關(guān)系緊張,經(jīng)常實施家庭暴力等,影響孩子性格的健康發(fā)育,導致青春期的孩子容易發(fā)脾氣,不聽話。

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