孩子上網(wǎng)成癮不聽父母話怎么辦
當孩子已經(jīng)上網(wǎng)成癮,家長再去教育孩子就會有點晚,因為孩子已經(jīng)養(yǎng)成了不良的習慣,想要立即解除孩子上網(wǎng)成癮的問題也不是一天兩天就能解決的。所以家長要在孩子小時候就要教育孩子正確上網(wǎng)的方法,避免孩子上網(wǎng)成癮。
孩子上網(wǎng)成癮不聽父母話怎么辦
一、冷靜處理。要知道孩子們并沒有網(wǎng)絡上癮。孩子沉迷網(wǎng)絡都只是暫時的,是心理上的依賴,并沒有造成身體上的依賴。家長應該及時跟孩子溝通,傾聽孩子的意見,不然會導致更大的矛盾。
二、規(guī)定使用時間和場所。比如說,一家人吃飯時,應該好好吃飯,不能使用手機。上廁所時,也不能使用手機,這是對身體健康的要求??梢愿鶕?jù)孩子的不同年齡限定使用電子產(chǎn)品的時間,一般不超過兩小時?,F(xiàn)在的社會是互聯(lián)網(wǎng)時代,讓孩子完全與網(wǎng)絡脫離是不可取和不可行的,要教會孩子健康地使用網(wǎng)絡和電子產(chǎn)品。
三、與孩子認真交談,規(guī)定限制條件,逐步實行斷網(wǎng)。良好的上網(wǎng)習慣應該從小培養(yǎng),在孩子剛開始接觸電子產(chǎn)品時就要養(yǎng)成。必須要與孩子傾心交談,規(guī)定使用網(wǎng)絡的時間和空間,比如說規(guī)定時間內(nèi)玩手機游戲,如果不超時就有獎勵,如果超時,將會有什么后果。
四、創(chuàng)建親子時間。家庭可以開展活動,和家人一起郊游,或者是去看電影。網(wǎng)絡電子產(chǎn)品是不可能代替和家人相處的美好時光的。所以父母可以與孩子一起鍛煉、散步、做美食、打掃衛(wèi)生等,與孩子一起做事可以與他們深入交談、了解他們的興趣愛好。戶外活動是最合適的,大自然可以緩解壓抑和焦慮,呼吸新鮮空氣有利于身心健康。
五、樹立榜樣,正人先正己。父母的言行對孩子的影響重大,孩子都是有樣學樣。父母不能只要求孩子不能使用手機,而自己卻玩得不亦樂乎,這會讓孩子覺得不公平。父母應該先控制自己使用手機的時間,這樣才能給孩子一個榜樣。
六、家長多了解網(wǎng)絡,指引孩子正確上網(wǎng)。杜絕孩子上網(wǎng)是不現(xiàn)實的,所以家長應該多了解現(xiàn)在的網(wǎng)絡發(fā)展,多與孩子一起上網(wǎng),給孩子營造一個健康的上網(wǎng)環(huán)境。知己知彼,要求的不止是對孩子了解,還要對他沉迷的網(wǎng)絡了解。在日常里,多了解網(wǎng)絡,引導孩子正確使用網(wǎng)絡,例如在網(wǎng)上看教學課程等。
導致孩子上網(wǎng)成癮的原因
一、孩子自控能力差。因為孩子的年齡尚小,不能夠合理地安排自己的時間,對時間的概念十分模糊,總覺得過一會兒就會學習,接著就放任自我,陷入網(wǎng)絡之中無法自拔。久而久之,就會沉迷網(wǎng)絡,荒廢學習,影響學業(yè)。
二、父母管理不當。有一些父母溺愛孩子,對其使用網(wǎng)絡玩游戲放任不管。孩子就會無限制的沉迷于網(wǎng)絡,最后無法自拔。還有一些父母強制孩子不能接觸任何電子產(chǎn)品,孩子就會自己偷偷使用手機,對父母撒謊等。
三、缺乏興趣愛好。孩子沉迷網(wǎng)絡,還有一點原因就是沒有自己的興趣愛好,于是選擇用網(wǎng)絡來打發(fā)時間。整天沒有目標,沒有計劃,只能在網(wǎng)絡世界里迷失自我,卻又不自知。
孩子上網(wǎng)成癮會帶來哪些危害
1、導致視力下降、生物鐘紊亂、神經(jīng)衰弱等生理特征。無法維持正常的睡眠周期,失眠、頭痛、注意力不集中、消化不良、惡心、厭食、停止上網(wǎng)時體重減輕。
2、會出現(xiàn)品行障礙,誘導孩子逃學、不與人交往、易怒、好斗等異常行為。
3、導致孩子情緒障礙和社會適應困難。從心理上講,會出現(xiàn)注意力不集中、持久性差、失憶、對其他活動缺乏興趣、冷漠、缺乏時間感等問題。