很多父母可能都會(huì)遇到一件比較頭疼的事情，那就是自家的孩子隨著的年齡的增長(zhǎng)，慢慢變得自卑，往往表現(xiàn)為不愛說話，比較內(nèi)向，語言表達(dá)較差，甚至有時(shí)候敏感多疑。首先我們要先找到孩子自卑的原因，然后再對(duì)癥下藥。

如何讓一個(gè)自卑的孩子變得自信：

（1）教孩子養(yǎng)成閱讀的好習(xí)慣

教孩子養(yǎng)成閱讀的好習(xí)慣。書是最有耐心、最能忍耐和最令人愉悅的伙伴。閱讀讓孩子在書中找尋到安慰，同樣的，閱讀可以讓孩子變得“心明眼亮”，發(fā)現(xiàn)自我，找到新的角度看世界，不再害怕去面對(duì)，變得勇敢和自信。

（2）要適時(shí)贊美孩子

贊美不同于一味的表揚(yáng)，在和孩子相處的過程中，父母要尋找值得贊許的具體理由，通過每一件小事來表揚(yáng)、鼓勵(lì)孩子，讓孩子在點(diǎn)滴中增加自信，擺脫自卑。

（3）家長(zhǎng)可以幫助他走向自信

自卑，是一種不好的心理。隨著孩子的成長(zhǎng)，自卑的加深，自卑的情緒就會(huì)把孩子困住，讓孩子舉步維艱，感覺生活很辛苦，可能生理和心理健康都會(huì)受到影響。所以，最好在孩子還小，家長(zhǎng)可以參與孩子生活的時(shí)候，就努力幫孩子走向自信。

（4）鼓勵(lì)孩子表達(dá)自己，并尊重孩子的感受和需求

家長(zhǎng)要鼓勵(lì)孩子去表達(dá)，不管孩子說的是對(duì)還是錯(cuò)，都要孩子暢所欲言，積極地爭(zhēng)取自己說話的權(quán)利，孩子想什么，就能夠說什么，他就能感受到，自己是一個(gè)完整的人，是被尊重的，孩子就會(huì)變得自信。

（5）學(xué)會(huì)尊重孩子的意見

面對(duì)選擇的時(shí)候，孩子會(huì)有自己的意見，當(dāng)他提出自己的意見時(shí)，父母千萬不要一味否定和忽視，這樣會(huì)讓孩子因?yàn)椴槐恢匾暥バ判?。父母要學(xué)會(huì)尊重孩子內(nèi)心的想法，認(rèn)真聆聽孩子的聲音，學(xué)會(huì)和孩子平等相處。

（6）給孩子足夠的安全感

沒有哪個(gè)孩子是天生就膽小的，孩子膽小怕事很可能是缺乏安全感所致，當(dāng)孩子有安全感之后，他們會(huì)知道自己是安全的，所以也就沒有那么恐懼，自然會(huì)更加自信大膽，所以父母從小就要給予孩子足夠的安全感。

孩子自卑的原因：

（1）家長(zhǎng)經(jīng)常的指責(zé)、否定孩子

很多父母都喜歡“批評(píng)式教育”，不管孩子遇到什么事情都習(xí)慣用教育的口吻對(duì)孩子說，本意是為了讓孩子認(rèn)識(shí)到自己的不足，但殊不知，這很可能會(huì)傷害孩子的自尊心，讓孩子變得自卑膽小。

（2）過少接觸外人

有的孩子從小就光待在家里，尤其是老人照看的孩子，除了父母、長(zhǎng)輩，很少和同齡的小朋友在一塊玩耍，所以接觸外人的機(jī)會(huì)比較少，這樣孩子的社交能力就得不到鍛煉，所以在見到生人的時(shí)候會(huì)害怕，依賴性較強(qiáng)，無法獨(dú)立的適應(yīng)環(huán)境，從而自卑。

（3）保護(hù)過度

在生活中我們經(jīng)常能看到，有的小孩在前面跑的時(shí)候，家長(zhǎng)總會(huì)在后面喊著，慢點(diǎn)慢點(diǎn)，別跑了會(huì)摔倒的。正是因?yàn)楦改傅倪^度保護(hù)，才養(yǎng)成孩子膽小怕事的性格，一旦離開了父母這個(gè)“保護(hù)傘”，孩子會(huì)變得不知所措。