生活中也有不少孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)、無(wú)法自拔，他們無(wú)節(jié)制地把大量時(shí)間和精力花費(fèi)在網(wǎng)上，從而荒廢了學(xué)業(yè)。這種過(guò)度的沉迷，嚴(yán)重?fù)p害了他們的身心健康，家長(zhǎng)一定要挖掘孩子網(wǎng)絡(luò)沉迷的原因，幫助孩子認(rèn)清本身的需要，樹(shù)立正確的人生觀，樹(shù)立自信心，從而遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)。

沉迷游戲無(wú)法自拔怎么辦

1、良好的溝通。讓孩子遠(yuǎn)離手機(jī)，跟孩子良好的溝通是關(guān)鍵。我們所謂的“溝通”是為感受和滿足而進(jìn)行的溝通，所以不要看到孩子玩手機(jī)的時(shí)候，就暴跳如雷，怒罵孩子，而是要對(duì)孩子耐心地勸解和循序漸進(jìn)的引導(dǎo)。

2、培養(yǎng)孩子的時(shí)間觀念。孩子的時(shí)間觀念建立好了，會(huì)更好的支配自己的時(shí)間，這個(gè)父母要以身作則，從身邊小事做起，養(yǎng)成好習(xí)慣。

3、提高孩子的自控力。孩子自控力提高了會(huì)讓孩子獲益一生。平時(shí)要多放手，讓孩子變得更獨(dú)立；讓孩子更好地管理自己的情緒，提高情緒管理能力；鼓勵(lì)孩子合理表達(dá)自己的需求，這些都有利于孩子的自控力提高。

4、合理安排作息。孩子沉迷游戲無(wú)法自拔怎么辦？給孩子獨(dú)立的空間和時(shí)間，但是需要對(duì)孩子的執(zhí)行過(guò)程適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行監(jiān)督，看看孩子是否能做到。生活要規(guī)律，勞逸結(jié)合，做到休息與學(xué)習(xí)的平衡。

5、不在孩子眼前玩游戲，以身作則。現(xiàn)在很多的家長(zhǎng)也有游戲癮，孩子的愛(ài)游戲也是跟家長(zhǎng)學(xué)得，因此家長(zhǎng)要注意，不在不或者少在孩子的面前玩游戲，畢竟要給孩子樹(shù)立一個(gè)好的家長(zhǎng)形象，用自己的實(shí)際行為向他們證明，游戲沒(méi)有那么好玩。

孩子沉迷游戲、無(wú)法自拔的原因

1、虛擬人物的向往?，F(xiàn)在的游戲大多都是打怪升級(jí)、競(jìng)技格斗或者是人物變裝，不論是那種類型，都是可以滿足孩子的好奇心。游戲里的虛擬人物在開(kāi)發(fā)商的制作美化之下，變得異常的精美。

每個(gè)孩子從小都有一個(gè)"公主"或者"王子"夢(mèng)，有可能礙于現(xiàn)實(shí)他們無(wú)法實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，他們?cè)诳吹接螒蚶锞赖娜宋飫?dòng)畫(huà)之后，他們會(huì)心馳神往，把自己想象成虛擬的任務(wù)，滿足自己想象力。這是很多孩子沉迷游戲的原因。

2、學(xué)習(xí)稍顯枯燥。在日常的學(xué)習(xí)中，孩子面對(duì)的永遠(yuǎn)是生澀的書(shū)本和熟悉的師生，這會(huì)讓他們很容易厭倦學(xué)習(xí)。他們的日常是做不完的題目，上不完的課，考不完的試。

難免會(huì)讓孩子覺(jué)得枯燥。特別是當(dāng)孩子努力學(xué)習(xí)以后，不能獲得孩子想要的結(jié)果，他們很容易失去對(duì)學(xué)習(xí)的興趣，把自己的興趣轉(zhuǎn)移到其他地方，游戲應(yīng)該是很多人的選擇。

3、游戲能夠滿足孩子的幻想?，F(xiàn)在的游戲公司因?yàn)槌粤擞螒虻募t利，所以把更多的資金投入到游戲的構(gòu)建之中，他們會(huì)把游戲的畫(huà)質(zhì)與情節(jié)故事都搭建的特別好，游戲公司的這一行為完全滿足了孩子的幻想。

孩子小的時(shí)候，希望自己能去月球旅行，去草原看綿陽(yáng)，去鏟除妖魔鬼怪，現(xiàn)在的游戲技術(shù)已經(jīng)可以完成他們的愿望，以至于他們會(huì)把自己精力投入游戲之中。

孩子沉迷游戲無(wú)法自拔的后果

1、加重家庭經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。大富大貴的家庭在現(xiàn)實(shí)中只是小部分，大部分的家庭都是經(jīng)濟(jì)普通的類型，甚至有些拮據(jù)。孩子的心理我們都知道，好奇心、好勝心都比較強(qiáng)，如果缺乏對(duì)家庭經(jīng)濟(jì)情況的了解和對(duì)金錢(qián)的認(rèn)知，就很容易沖動(dòng)消費(fèi)，加重家庭的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，讓父母苦不堪言。

2、占用太多時(shí)間。孩子自控能力差，而網(wǎng)絡(luò)游戲又是非常耗費(fèi)時(shí)間的一個(gè)消遣。平常有玩手機(jī)游戲的人應(yīng)該知道，很多游戲只是玩一局，半個(gè)小時(shí)、一個(gè)小時(shí)就過(guò)去了。孩子一旦沉迷游戲，不知不覺(jué)就會(huì)一直玩，寶貴的時(shí)間沒(méi)了，獲得的只有虛無(wú)的快樂(lè)。

3、影響讀書(shū)學(xué)習(xí)。沉迷在游戲里的孩子，不知道時(shí)間的流逝，等回過(guò)神來(lái)，時(shí)間都用掉了，自然沒(méi)有時(shí)間進(jìn)行思考和學(xué)習(xí)。就算是在上課、寫(xiě)作業(yè)時(shí)，這類孩子也無(wú)法靜下心來(lái)，反而會(huì)不斷走神，想去玩游戲，正是被網(wǎng)癮掌控了。

4、失去拼搏動(dòng)力。沉迷于游戲的孩子，會(huì)不斷追逐虛擬世界中的名利，錯(cuò)誤地將里面的東西作為追求，對(duì)現(xiàn)實(shí)中的事物興致缺缺。長(zhǎng)此以往，孩子會(huì)失去拼搏的動(dòng)力，而是在虛擬世界中尋找成就感。