現(xiàn)階段的發(fā)展，很多上初中的孩子都擁有了手機(jī)，而手機(jī)的作用是弊大于利，會讓很多中學(xué)生沉迷于手機(jī)，沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲。沉迷手機(jī)給孩子帶來的危害是很大的，所以家長要嚴(yán)格把控孩子使用手機(jī)的時間，不能讓孩子沉迷于其中無法自拔。

初中生怎樣戒掉手機(jī)

1、給孩子樹立榜樣。跟孩子在一起的時候，家長要遠(yuǎn)離手機(jī)、不玩手機(jī)。孩子之所以沉迷于玩手機(jī)，最大的誘發(fā)因素就是家長。在這個問題上可能很多家長應(yīng)該有感同身受的理解，下班回到家，不喜歡跟孩子交流，獨(dú)自玩手機(jī)，吃飯玩手機(jī)、睡覺玩手機(jī)、聊天也是玩手機(jī)等。

在這樣的家庭成長起來的孩子不玩手機(jī)才怪。所以，想要根除孩子玩手機(jī)的習(xí)慣，首先就是要家長樹立榜樣，在與孩子一起的時候，堅決不玩手機(jī)，如果這一點(diǎn)都做不到，那就別想讓孩子戒除玩手機(jī)的習(xí)慣。

2、多陪伴孩子。在孩子放學(xué)回家后，要放下手中的事情多陪伴孩子。家長都知道，辛辛苦苦一輩子其實(shí)并不是為了自己，而是為了孩子，辛苦工作的目的也是為了孩子過得更好，讓孩子過得更開心。其實(shí)孩子想要的開心和快樂很簡單，就是能夠跟父母一起做有意義的事情。

如果掙到了錢但孩子卻得不到應(yīng)有的開心快樂，倒不如直接放一放工作陪伴孩子。孩子之所以養(yǎng)成玩手機(jī)的習(xí)慣，就是因?yàn)榧议L沒有時間陪伴，所以才會玩手機(jī)。因此，家長只要有時間，就要努力多陪伴孩子，哪怕每天只有半個小時，只要有一個高質(zhì)量的陪伴，與孩子之間保持信任，孩子自然聽家長的話。

3、給孩子換一個環(huán)境。讓孩子遠(yuǎn)離玩手機(jī)的氛圍，在全新的環(huán)境中開始生活、學(xué)習(xí)。孩子離不開手機(jī)的原因除了家長方面的因素之外，就是孩子的周圍有很多影響的因素，例如周圍的同學(xué)都喜歡玩手機(jī)。因此，給孩子換一個環(huán)境也是一個不錯的選擇?？梢钥紤]讓孩子在全封閉管理的學(xué)校學(xué)習(xí)，讓他接觸不到手機(jī)，自然就不會玩手機(jī)了。

4、多進(jìn)行正面引導(dǎo)。通過適當(dāng)?shù)男问綄⒆舆M(jìn)行使用手機(jī)的正面引導(dǎo)教育，是戒除孩子玩手機(jī)習(xí)慣的一個重要途徑。網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍，既有對于學(xué)習(xí)生活有利的積極影響，又有存在負(fù)面的影響，使得孩子放松了學(xué)習(xí)，養(yǎng)成壞毛病。因此，家長要從正面去引導(dǎo)教育孩子正確使用手機(jī)。讓孩子只把手機(jī)當(dāng)作是查資料的工具，而不是游戲機(jī)。

初中生沉迷手機(jī)的原因

一、缺少父母的陪伴。現(xiàn)在一般都是雙職工家庭，父母下班回家后要做飯收拾房間洗衣服，稍有空閑就像癱在沙發(fā)上玩手機(jī)，根本沒時間陪孩子，久而久之孩子就只能與手機(jī)為伴了。成年人很難抵抗手機(jī)的誘惑，更何況是孩子呢，手機(jī)癮就這么產(chǎn)生了。

二、缺少正能量的榜樣。當(dāng)家長在責(zé)怪孩子手機(jī)不離手時，先從自己身上找找原因。當(dāng)孩子休息時，看到爸爸媽媽在很認(rèn)真的玩著手機(jī)游戲，刷著視頻，難免對手機(jī)產(chǎn)生興趣。而這種模仿能力是與生俱來的。家長朋友如果想讓孩子放下手機(jī)，那首先自己放下手機(jī)吧。

過度沉迷手機(jī)會對孩子造成哪些方面危害

1、影響孩子的身心健康，尤其是中學(xué)生現(xiàn)在正是身心發(fā)展的關(guān)鍵時刻。

2、身在課堂心在網(wǎng)，學(xué)業(yè)成績迅速下滑。

3、親近網(wǎng)絡(luò)，遠(yuǎn)離親朋，親子關(guān)系逐漸惡化。