孩子沉迷游戲，家長們一定要重視，一定不能聽之任之，如果孩子一直沉迷其中的話，有十分不利的消極影響，如影響學(xué)習(xí)與身體健康等，因此家長一定要及時的引導(dǎo)孩子。

22歲沉迷游戲怎么辦

1、不要簡單阻止。當(dāng)孩子沉浸在游戲中時，我們不應(yīng)該簡單地阻止他們，粗暴地對待他們。這往往會帶來相反的效果。它會使孩子對游戲更加瘋狂，與父母的關(guān)系也更加糟糕。因此一定不要用簡單粗暴的方式。父母可以多關(guān)心孩子的工作和生活，和孩子建立有效的情感支撐，或許能幫助孩子不再沉迷虛擬的游戲。

2、父母應(yīng)該與孩子多溝通。溝通是父母教育孩子的最重要因素。玩游戲的孩子也是如此。作為家長，我們不可以按照自己的想法來阻止孩子；如果可能的話，我們可以表達我們自己的建議。例如，規(guī)定小孩玩游戲時必須有時間限制。如果雙方溝通良好，孩子肯定會聽從父母的意見，最后下一步就是要做好。

3、建立良好的親子關(guān)系。事實上，很多孩子之所以斤斤計較，是因為他們與父母的關(guān)系相對薄弱，父母的愛極其短暫。所以在游戲中，孩子可以體驗到人們的情感和欲望，逐漸對游戲越來越沉迷。因此，父母應(yīng)始終照顧好自己的孩子，給孩子個溫暖的家庭環(huán)境，讓孩子體驗他對自己的愛。

4、多花點時間陪小孩：在很多情況下，孩子之所以沉迷于游戲，是因為他們的內(nèi)心是空虛的，父母對他們沒有太多關(guān)心，所以小孩在游戲中產(chǎn)生了感情。因此，父母要多參加孩子的活動。不要因為工作而忽略了孩子，多關(guān)注孩子，避免錯過教育的最佳機會。

22歲的孩子沉迷游戲的原因

1、家庭教育不當(dāng)。有些父母經(jīng)常在家吵架，忽視了對孩子的教育，還有的父母經(jīng)常忙于工作，把孩子托付給長輩們教育，年紀本就大的長輩哪懂得現(xiàn)在孩子的心理，更加不懂得如何教育，這就會導(dǎo)致親子之間的關(guān)系越來越疏遠，還有的父母干脆把孩子放在寄宿學(xué)校，長時間缺乏父母有效陪伴的孩子，一接觸游戲，便會陷入游戲世界中，以此來得到成就感、滿足感。

2、逃避現(xiàn)實。根據(jù)調(diào)查，大部分沉迷游戲的孩子，他們在現(xiàn)實中的情況是非常不好的，如父母關(guān)系不良、家庭氛圍不好、自身成績較差等，越在現(xiàn)實生活中得不到的，往往越想在虛擬世界中去獲得。

3、爭強好勝心理。有的青少年剛開始還不知道有游戲這東西，但同學(xué)們說起時，讓他產(chǎn)生了好奇，于是開始接觸游戲，玩著玩著就沉迷其中，在平時與同學(xué)的吹牛中，還時不時能炫耀一把游戲等級。

青少年沉迷游戲的危害

青少年沉迷游戲的危害主要包括三方面。

其一，對身體的傷害。青少年時期是長身體的黃金時期，如果沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，勢必會導(dǎo)致作息不規(guī)律，飲食不規(guī)律，對身體的生長是十分不利的。

其二，青少年時期也是人格成熟的關(guān)鍵時期，長期沉迷于虛擬的網(wǎng)絡(luò)生活，忽視了現(xiàn)實的人際交往，容易對青少年的人格、性格等各方面造成一定的不良影響。

其三，青少年長期花費過多的時間沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲之中，導(dǎo)致學(xué)習(xí)時間的減少，由此發(fā)生厭學(xué)，這對未來的學(xué)業(yè)以及職業(yè)生涯會造成難以挽回的影響。