高中生6個心理問題
高中生的孩子正處于青年期的過渡時期,對于正處于青春叛逆期的孩子來說,高中的學習壓力讓幾乎所有學生都或多或少會有一些抱怨,如果父母沒有及時引導孩子把負面情緒發(fā)泄掉,很容易影響孩子的考試發(fā)揮。下面我們就一起來看看有哪些負面心理,處理不好甚至會影響高中生的心理。
高中生6個心理問題
1、任務太多,做不完好著急。進入高中尤其是高三后,不管什么程度的同學應該多少都會感覺任務完成有些吃力,并且在老師留的任務和自己的安排中產(chǎn)生了矛盾心理。這時孩子要做的不是埋頭苦干或是自暴自棄,而是靜下來。
2、考不好怎么辦啊。高中生尤其是高三生的學業(yè)焦慮主要表現(xiàn)為考試焦慮和學習動力不足。
同學們考試焦慮體現(xiàn)在對考分的過分看重,說到底是對自己未來前途的焦慮。之所以如此,原因有三:一是由于群體效應,將分數(shù)作為衡量學生能力的惟一指標。二是不自覺地將獲取高學歷等同于自己的人生價值。三是學生渴望自我實現(xiàn)與現(xiàn)實學業(yè)成績的不理想而導致的認知不協(xié)調(diào)。
3、我怎么這么笨。一些同學由于付出的努力短時間內(nèi)看不到效果,就對自己的能力產(chǎn)生懷疑,出現(xiàn)這種情況是由于沒有樹立正確的歸因理念。但是,持久的、過分的自卑感則容易造成心理壓抑。
4、心緒煩亂,老走神。生活在校園里,我們每天面對的不只是學習,也需要處理人際關(guān)系和其它原因的心理波動。當然,擁有好的人際關(guān)系和強大的心理會為學習省下許多精力。正確的方法是,寫出具體的應對策略,同時降低心理預期。
5、這節(jié)課又白上了,啥也沒聽進去?!白⒁饩o張狀態(tài)”理論提出學習單元時間概念。由于個性差異,每個人的學習單元時間可能不盡相同,孩子應該克服在一個學習單元時間內(nèi)注意力分散的不良習慣,從而提高學習的效率。
6、郁悶,成績就是不好。高考前,我們不主張搞題海戰(zhàn)術(shù),但適當?shù)膫淇紡土曔€是需要的。有些同學由于幾次考試成績不好,就認為自己不行了,因而也容易產(chǎn)生苦悶自卑的心理。
就算自己學習基礎(chǔ)較差,接連考試成績都不理想,也不應自卑。正確的態(tài)度是趕快找出原因,改變方法,調(diào)整計劃,補缺補漏,再接再厲,爭取高考發(fā)揮出自己的最高水平。
家長如何跟叛逆高中生溝通
1、找到合適的溝通時機。聊天的內(nèi)容盡量不要涉及學習相關(guān)的事情,我們可以問問孩子班級的趣事,問問孩子身邊的八卦,或者針對現(xiàn)下比較熱門的影視劇討論一下自己的看法,高中的孩子心智已經(jīng)相對成熟,接觸的東西也非常多,我們家長完全可以將孩子當做大人一樣去討論時事,去八卦身邊事,去商量家里的事。
2、做一個傾聽者。首先在孩子講話的時候要用眼睛去全神貫注的傾聽,盡量不要一邊做事一邊聽孩子說話,認真聽孩子在講什么,這樣孩子才會感受父母是真的在用心傾聽自己講話,自己的情緒能夠被接納,進而對父母更加信任。
3、不設(shè)定任何目標。在選擇溝通之前,如果孩子沒有明顯的情緒變化,也沒有出現(xiàn)令人擔憂的事情,那么我們不必將溝通看的過于“功利性”不必認為每次談話都要達成某些目的,恰恰是這種漫無目的的溝通,更能讓孩子放下心防,以朋友的姿態(tài)和我們了解,而我們也能借此更能了解孩子。
高中生家長如何幫助孩子健康成長
1、言傳身教,與孩子一起成長。我們常說父母是孩子的第一任老師,其實從另一個角度說,孩子也是父母的老師,因為我們是在孩子的成長過程中不斷地去學習,才成為一名合格的家長的。家長要想教育好孩子就得與孩子一起成長,這是教育好孩子的基本要求。
2、合理定位,幫助孩子樹立信心。在這個世界上每一個孩子都是獨一無二的,有著自己的特點,所以家長要合理定位,調(diào)整好期望值,給孩子選擇合適的學校、制定合理的目標,不要總拿第一來要求孩子。