孩子處于叛逆期，很多家長(zhǎng)因?yàn)椴涣私夂⒆?，不知道如何管孩子，使得家長(zhǎng)與孩子矛盾重重，沖突不斷升級(jí)。那么，面對(duì)孩子叛逆期脾氣暴躁易怒怎么辦呢？

孩子叛逆期脾氣暴躁易怒怎么辦

1、給孩子發(fā)泄自身不良情緒的時(shí)間。

等孩子情緒穩(wěn)定后，再跟孩子進(jìn)行溝通，要多詢問(wèn)孩子對(duì)此件事的看法或決定，明確告訴他：“爸爸媽媽會(huì)尊重你的決定。如果你不能正確的表達(dá)自己內(nèi)心所想，爸爸媽媽根據(jù)你所提供的假猩猩執(zhí)行了，你要負(fù)全責(zé)，這樣不能怨爸爸媽媽”。

2、多跟孩子談心溝通。

要尊重孩子的想法和意見，并告訴孩子：“你對(duì)這件事有自己的想法和意見。我很高興，因?yàn)檫@證明你已經(jīng)長(zhǎng)大了。你已經(jīng)有獨(dú)立思考的能力和獨(dú)立行為能力了。但是你要把你的想法告訴爸爸媽媽，爸爸媽媽會(huì)根據(jù)你的想法給出建議供你參考，但最終決定權(quán)還是要讓你自己做?！?/p>

3、家長(zhǎng)要和孩子做朋友。

把孩子當(dāng)做與自己平等的朋友來(lái)對(duì)待。叛逆期的孩子需要的是陪伴和訴說(shuō)內(nèi)心的負(fù)面情緒。我們要當(dāng)好傾聽者，給孩子足夠的耐心。

4、給孩子創(chuàng)造一個(gè)溫馨的家。

如果想讓孩子敢于表達(dá)自己的內(nèi)心，說(shuō)出自己真實(shí)的想法，那么就要讓他在一個(gè)舒適，自由的環(huán)境下發(fā)泄心中的不滿，平衡其心態(tài)。爸爸媽媽就要做一個(gè)好聽眾，等孩子平復(fù)情緒后再幫助孩子分析事情的利與弊，讓孩子客觀的看待自己的抵觸心理。

孩子叛逆期脾氣暴躁易怒怎么緩解

家長(zhǎng)要做好情緒管理

孩子是家庭的顯示器。孩子的行為表現(xiàn)和情緒表現(xiàn)都是從小在家長(zhǎng)那里學(xué)來(lái)的。一個(gè)能夠很好管理自己情緒的家長(zhǎng)養(yǎng)育的孩子肯定不會(huì)輕易的情緒失控，所以，我們家長(zhǎng)首先要反思自己是不是經(jīng)常有類似的情況發(fā)生。

家長(zhǎng)要換位思考

所謂逆反，是因?yàn)楸还苤?、不被理解。改變立?chǎng)。站在孩子的角度上思考一下，也就是同理心。親子溝通沒(méi)有障礙，問(wèn)題自然也就不會(huì)有，也會(huì)很容易消除。

有原則、無(wú)條件的愛(ài)

讓孩子感受的愛(ài)。但不是那種你成績(jī)好就什么都好，成績(jī)不好就暴風(fēng)驟雨。你愛(ài)的是成績(jī)不是孩子。再就是有原則底線的愛(ài)，不是順從、只要你開心，這樣的孩子會(huì)活的很累。他一直都要探究邊界在哪里了，也就是說(shuō)什么樣的事是你不能滿足我的呢？！即使長(zhǎng)大后他的人際關(guān)系也會(huì)出問(wèn)題的。

孩子叛逆期脾氣暴躁易怒，家長(zhǎng)要先去傾聽，共情孩子，而不要把自己情緒也帶到跟孩子一樣，那樣會(huì)讓矛盾激化。