專注力有助于提高做事的效率，導(dǎo)致孩子不夠?qū)Ｗ⒌脑蛴泻芏啵业皆虿⑻岣吆⒆訉Ｗ⒘κ刮覀兗议L(zhǎng)需要做的事情，因此，在孩子成長(zhǎng)的關(guān)鍵期，家長(zhǎng)一定要注意孩子專注力的培養(yǎng)。

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1、營(yíng)造安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境。給小孩子制造安靜的環(huán)境：孩子在做題的時(shí)候，你在旁邊大聲說話或看電視，這會(huì)造成孩子一邊想看電視，一邊做其他的事情，所以要給孩子一個(gè)安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境。

2、不在孩子做事的時(shí)候打擾他。孩子專注的時(shí)候不要去打擾他，讓他單獨(dú)完成自己的事情：如在拼積木時(shí)，等他先拼好，再去讓他做其他的事情，孩子對(duì)感興趣的事情肯花時(shí)間，就是無意中在培養(yǎng)專注力。

3、一次只做一件事。讓孩子一次只做一件事，人的注意力是有限的，一次做不同的事情，會(huì)消耗注意力，所以不宜一次給孩子一次進(jìn)行多件事情。比如孩子做作業(yè)的時(shí)候，把電視關(guān)掉。

4、讓孩子獨(dú)立思考解決問題。讓孩子獨(dú)立思考，不要急于幫助他解決問題。父母不是一輩子都能在孩子旁邊解決問題的，所以孩子遇到問題，讓他自己說出解決方案，不管對(duì)與錯(cuò)，學(xué)會(huì)獨(dú)立表達(dá)自己的觀點(diǎn)。

5、多鼓勵(lì)，減少嘮叨和訓(xùn)斥孩子。當(dāng)孩子做事的時(shí)候，避免在一旁嘮叨個(gè)不停和訓(xùn)斥他這做的不對(duì)那做的不對(duì)，要多鼓勵(lì)，讓他自己做喜歡的事情，更讓他有成就感。不要總拿他和同年齡段的小孩比較，比多了，就把孩子的信心比下去了。

6、讓孩子學(xué)會(huì)分配時(shí)間。不少孩子都是時(shí)間觀念不強(qiáng)，家長(zhǎng)要教孩子學(xué)會(huì)支配時(shí)間，掌控時(shí)間，比如什么時(shí)候做作業(yè)，什么時(shí)候玩耍，都由他自己安排，當(dāng)他集中精力在短時(shí)間內(nèi)做完作業(yè)，便會(huì)有更多的時(shí)間玩耍，他會(huì)有成功的感覺，也會(huì)很自信。

7、讀書有利于訓(xùn)練注意力。每天安排一個(gè)時(shí)間讓孩子選擇他們喜歡的書籍朗讀，這是一個(gè)使孩子口、眼、腦相互協(xié)調(diào)的過程。孩子在讀書的過程中，盡量不讀錯(cuò)。他的注意力必須高度集中，把這種訓(xùn)練一直堅(jiān)持下去。

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1、孩子玩具太多。孩子玩具太多也會(huì)導(dǎo)致專注力差？是的！給孩子太多的玩具，他的選擇性太多，哪個(gè)玩具都想玩，這個(gè)摸兩下就換哪個(gè)，哪個(gè)玩具都玩不精，很難靜下心來專心的研究一個(gè)玩具，阻礙他的思考能力及專注能力發(fā)育。

2、家長(zhǎng)的錯(cuò)誤示范?？傉f孩子專注力差、一心兩用，家長(zhǎng)有沒有檢討過自己也是如此？比如一邊陪伴孩子，一邊玩手機(jī)，這些都會(huì)給孩子不好的示范。特別是有些家長(zhǎng)喜歡讓孩子同時(shí)做兩件事，比如邊玩玩具邊吃飯，同樣會(huì)影響孩子專注力。

3、家長(zhǎng)總打斷孩子。孩子正在專心致志的做一件事時(shí)，不管是閱讀還是玩玩具，都是在培養(yǎng)專注力的表現(xiàn)。如果家長(zhǎng)總是打斷他問他餓不餓、渴不渴，這種環(huán)境下孩子專注力能好才怪。

4、家長(zhǎng)脾氣暴躁。家長(zhǎng)自己缺乏耐心，脾氣暴躁，孩子稍微做錯(cuò)點(diǎn)事家長(zhǎng)大吼大叫的，弄得孩子精神處于焦慮不安的狀態(tài)，內(nèi)心只有恐懼和害怕，專注力是很難集中的。

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1、好動(dòng)坐不住，上課不能專心聽講，易受環(huán)境干擾而分心。

2、做事有始無終，做題粗心大意，大題不會(huì)做，小題總出錯(cuò)。

3、上課走神發(fā)呆，寫作業(yè)時(shí)小動(dòng)作多坐不住。

4、對(duì)家長(zhǎng)的指令心不在焉，似聽非聽。

5、做作業(yè)拖拉，不斷地以喝水、吃東西、上廁所等理由中斷，做作業(yè)時(shí)間明顯延長(zhǎng)。