孩子缺乏自我認(rèn)同，不只是孩子自身的原因，還與他人評價、父母期望、認(rèn)知偏差有關(guān)。所以當(dāng)孩子出現(xiàn)自暴自棄的現(xiàn)象，家長要了解其中的原因，找到原因才能更好的解決。

孩子自暴自棄的心理原因

1、負(fù)面評價。當(dāng)孩子做某些事情，總是得到父母的負(fù)面評價，久而久之，孩子就會對自己的能力產(chǎn)生懷疑，認(rèn)為自己技不如人，再怎么努力也得不到父母的肯定，逐漸對自己失去信心，內(nèi)心充滿負(fù)能量。

2、期望太高。如果父母對孩子抱有太高的期望，就會不自覺地表現(xiàn)在生活小事中，比如總是要求孩子做事盡善盡美，眼里容不得半點(diǎn)沙子，使孩子感受到巨大的精神壓力，做事情總害怕出錯，擔(dān)心被父母批評。

3、認(rèn)知偏差。他人對孩子的評價，也會影響到孩子的自我認(rèn)同，當(dāng)他人對孩子的評價與孩子的自己評價不一致，受到群體壓力或大眾普遍認(rèn)知的影響，孩子可能會認(rèn)同他人的評價，開始否定自我，并不斷向他人的評價靠攏。

4、孩子對學(xué)習(xí)現(xiàn)狀不滿。人只有在對現(xiàn)狀不滿的情況下，才會出現(xiàn)焦慮、著急的情緒。這在某種程度上來說，恰恰是孩子還具有上進(jìn)心的表現(xiàn)。至于為什么上進(jìn)心會轉(zhuǎn)變成“自暴自棄”的行為表現(xiàn)，是因?yàn)閷r間有緊迫感，又沒有足夠自信能在短時間內(nèi)去改變。所以他只能呈現(xiàn)出自暴自棄狀態(tài)，來保護(hù)目前脆弱的內(nèi)心。

自我認(rèn)同給孩子帶來的好處有哪些

1、正確認(rèn)識自己。建立“自我認(rèn)同”的孩子，能夠?qū)ψ约河忻鞔_清晰的認(rèn)知，知道自己的優(yōu)勢和弱勢是什么，知道自己的能力邊界在哪里。能夠理性看待他人的評價，不會因帶有惡意的評價影響對自己的認(rèn)知，對萬事萬物有自己的思考和看法，不會隨波逐流。孩子能夠正確認(rèn)識自己，就會充滿自信，而不會自卑。

2、明確自己的目標(biāo)。建立“自我認(rèn)同”的孩子，對自己的未來有很明確的認(rèn)識，知道自己的人生價值和目標(biāo)是什么，知道自己追求的是什么。他們不會渾渾噩噩過日子，很容易找準(zhǔn)自己的個人定位和職業(yè)方向，會少走很多彎路，比別人更快達(dá)成目標(biāo)。孩子擁有明確的人生目標(biāo)，就會努力朝目標(biāo)奮進(jìn)，而不會因小事半途而廢。

3、悅納自己，悅納他人。能充分認(rèn)識自己，對自己做出客觀理性的評價，不會因外界評價與自我評價不一致而心生怨恨或自怨自艾，他們不僅能接納自己，也能接納別人，既不會讓自己受委屈，又不會讓別人感覺到不舒服，能在步入社會后游刃有余，與他人建立友好的關(guān)系。

孩子自暴自棄怎么辦

1、要用平和的語調(diào)與孩子交談。很多家長或者老師，都是把自己站在道德制高點(diǎn)上，居高臨下的育孩子交談，語氣中咄咄逼人，直接要求孩子怎么做，這往往會讓孩子反感，繼而不屑一顧。但如果用平和的語氣和孩子交談，溝通，方能讓孩子有興趣談話，進(jìn)行進(jìn)一步調(diào)整。

2、傾聽孩子的想法。自暴自棄的孩子并不是笨，智商也并不低，他們也有自己的想法，家長要通過傾聽的方式，了解孩子的想法，并給予鼓勵和引導(dǎo)，幫助孩子塑造自信心，有了自信心，才能脫離出自暴自棄的心理狀態(tài)。

3、不要羞辱孩子。很多家長經(jīng)常用諷刺的方式教育孩子，但對于自暴自棄的孩子來說，諷刺的方式無異于羞辱孩子，只會讓孩子更難受，常見的有：說孩子笨，無能，與別人家的孩子對比等。