浮躁是現(xiàn)在很多孩子普遍存在的現(xiàn)象，不管是學習，還是做其他的事情，很多孩子都缺乏足夠的耐心，對此家長很多著急和擔心，想幫助孩子但是又無從下手。

孩子心情浮躁的原因

1、家庭的影響。激烈競爭的壓力使父母的要求過高，壓力和競爭也直接影響著孩子浮躁的性格，競爭促使他們期望快速優(yōu)化學習成績，對學習結果認知的錯誤導致他們適得其反。

2、孩子對手機或者游戲過于癡迷。在這個信息時代，不僅家長們離不開手機，幾乎所有的孩子也離不開手機。各種電視劇、游戲等吸引眼球的東西實在太多，作為父母的我們很多情況下都不能理智的使用手機，又拿什么去奢望孩子能夠合理的控制自己呢？

3、孩子意志薄弱。有的父母重在灌輸知識給孩子，卻忽略了培養(yǎng)孩子的意志品質，導致孩子在學習上怕苦怕累，做事急躁冒進沒有恒心。

4、孩子缺乏恒心，他們遇到困難就采取草草了事來逃避，甚至安慰自己已經學會了，這也是意志薄弱、怕苦怕累的表現(xiàn)，往往是由于孩子在家里過于嬌慣而使他們不愿過多投入精力，“浪費”自己的腦細胞。

孩子心情浮躁怎么樣解決

1、幫助孩子制定長遠的目標。哲人曾經說過，有了目標生活就有了方向。家長可以先與孩子一起立下一個長遠的目標，比如，中考要考上什么學校，這樣孩子就在初中階段有了一個明確的目標了。同時，家長要告訴孩子，目標一旦確定了，就要跟隨著目標前行。不要經常更換目標，而是要堅持一個目標。

2、給孩子好的環(huán)境。想讓孩子心平氣靜地做事，父母首先要改掉急躁的習慣，給孩子營造一個耐心、不急不躁的成長環(huán)境。陪孩子玩耍的時候，家長也不要因孩子做事緩慢而感到厭煩，要讓孩子專心致志地嘗試。

3、家長要教導孩子正確面對失敗，對結果要淡然處之，只要自己完成了整個流程，結果成功與否，沒有太大的關系。孩子“沉迷”做事的過程，自然也就會勇敢地接受整個過程的挑戰(zhàn)，也就會不急不躁地將一件事情進行到底。

4、家長可以有針對性的“磨練”孩子。父母可以采取一些措施，有針對性地“磨練”孩子的浮躁心理。比如指導孩子練習書法，學習繪畫，彈琴，下棋等，有助于培養(yǎng)孩子的耐心和韌性。此外，還要指導孩子學會調控自己的浮躁情緒。

做事時，孩子可以用語言進行自我暗示，“不要急，急躁會把事情辦壞”，“堅持就是勝利”。只要孩子堅持不斷地進行心理上的練習，孩子浮躁的毛病就會慢慢改掉。

中學生浮躁心理的表現(xiàn)

1、行動盲目，缺乏思考和計劃，不知道如何安排自己的時間，又想娛樂，又想學習，又想去運動！不知道自己到底該做什么，或者什么先做什么后做；猶豫不決的過程中，時間就慢慢溜走了。

2、和同學的交往，沒有耐心，我行我素，不愿意花太多的時間和精力。相反，卻會熱衷于和網友的交流，整天沉迷在網絡游戲中，沉迷于微信，沉迷于手機自拍，樂此不疲！

3、沒有記性。在老師批評之后或考試后，短時間內能意識到自己的錯誤和不足，也能付出一定的努力，但幾天之后，依然故我，虎頭蛇尾，不了了之。

4、看上去總是好像很忙碌，但是卻沒有效果。做事時亂忙一氣，希望“快刀斬亂麻”，一下子把事情做完，卻常常忙中出亂，甚至殃及他人。布置任務下來后，沒有認真閱讀，沒有認真聽，就動手去做，結果“欲速則不達”，往往需要返工。