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小孩玩手機(jī)的壞處有哪些

時間:2023-03-24 14:26類型:其他閱讀數(shù):1288

手機(jī)給我們的生活帶來便利的同時,也給我們帶來了一些危害,尤其是對小孩子。而一些家長在教育孩子的過程中,任其孩子使用手機(jī),不管不顧,卻不知過度使用手機(jī)會給孩子帶來很多危害。

小孩玩手機(jī)的壞處有哪些

1、妨礙大腦發(fā)育。2歲以內(nèi)的小孩大腦發(fā)育尚不完全,如果頻繁使用手機(jī),被外界因素刺激,容易導(dǎo)致大腦發(fā)育不全。而且這個年齡段的小孩自主神經(jīng)調(diào)節(jié)能力還不強(qiáng),看到手機(jī)里的消極畫面容易出現(xiàn)負(fù)面情緒,如焦慮、不安等。

2、會影響學(xué)習(xí)成績。手機(jī)里面的內(nèi)容豐富多彩,孩子年紀(jì)小,抵制誘惑力差,很容易玩手機(jī)成癮,比如看電視劇、玩電子游戲等等都容易入迷。長此以往分散了學(xué)習(xí)的注意力,有的孩子甚至上課的時候都想著玩手機(jī),嚴(yán)重的影響了孩子的學(xué)習(xí)成績。

3、引起視力下降。孩子頻繁玩手機(jī)對視力影響尤為明顯,有數(shù)據(jù)顯示,小孩連續(xù)玩手機(jī)20分鐘,平均每分鐘眨眼7.67次,視力平均下降到43.8度,接近近視狀態(tài)。另外,淚膜破裂時間平均為5.3秒,而正常值是15-45秒,如果少于10秒,為不適。

4、導(dǎo)致睡眠障礙。研究發(fā)現(xiàn),過于明亮的手機(jī)畫面會影響孩子褪黑激素的分泌,從而導(dǎo)致孩子睡眠障礙。美國加利福尼亞州的一家健康機(jī)構(gòu)調(diào)查后認(rèn)為,手機(jī)光線比日常燈光對孩子的睡眠影響更大。如果孩子睡前看手機(jī),普遍要在39分鐘后才能入睡,而普通小孩28分鐘內(nèi)即能入睡。

5、影響孩子的性格發(fā)展。如果孩子長時間沉迷于手機(jī)的世界中,就會缺乏與父母和外界的交流,影響親子關(guān)系,也影響孩子的人際關(guān)系,甚至不愿意與別人交談,只想沉靜在自己的游戲世界里,長期下來會造成交流障礙,不愛親近人。

如何讓孩子合理使用手機(jī)

1、約定每次使用手機(jī)的時間。當(dāng)孩子要玩手機(jī)的時候,家長可以跟孩子約好玩手機(jī)的時間。若遇到耍賴的孩子,家長也有理可依,可以讓孩子養(yǎng)成按時玩手機(jī)的按時習(xí)慣,不能讓孩子玩太久,要提醒孩子注意眼睛的休息,若孩子依然耍賴家長可以設(shè)置手機(jī)自動關(guān)閉程序。

2、大人把控內(nèi)容。家長要把控孩子玩手機(jī)的內(nèi)容無論是游戲還是動畫,這不僅能幫孩子不被不良信息干擾,還能增加親子間的互動,有利于親子間關(guān)系。

3、爸媽做好榜樣。若是父母每天都就只知道對著手機(jī)平板電腦看,在潛移默化當(dāng)中,孩子也會跟著父母做,而一旦當(dāng)他們體會到玩手機(jī)的樂趣時,就很難再放下手機(jī)。若父母是為了工作而看手機(jī)、看電腦,可以和孩子說明情況,若是為了玩游戲以及看劇,那為了孩子的身心健康是否能暫時放下手機(jī),陪孩子聊聊天。

4、發(fā)展多樣化的興趣。父母可以幫孩子發(fā)展多樣的愛好,讓他們不會覺得除了玩手機(jī)就沒有其他事情可以做了,發(fā)展多樣愛好不僅可以豐富孩子的生活和眼界,也可以幫助孩子轉(zhuǎn)移注意力,避免太過癡迷于手機(jī),這樣就不會將太多的時間投入到玩手機(jī)當(dāng)中。

孩子沉迷手機(jī)的表現(xiàn)

一、除了游戲以外,任何事情都提不起興趣,包括以前的喜好通通都放下了。

二、孩子性格已經(jīng)發(fā)生了變化,越來越敏感,自卑,內(nèi)向,敏感,以前還是挺陽光的孩子,但是現(xiàn)在反差特別大。

三、已經(jīng)開始厭學(xué)了,不愿意學(xué)習(xí),不愿意上課,不愿意去學(xué)校。這個已經(jīng)不是影響學(xué)習(xí)的問題,甚至可能會休學(xué)不去上學(xué)了。

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