現(xiàn)今，手機(jī)的使用越來越廣泛了，不得不說手機(jī)給我們的生活帶來的便利是有目共睹的，但是對于一些沒有自制力的孩子來說，帶來的危害也是不可忽略的，家長為了孩子美好的未來，要引導(dǎo)孩子合理的玩手機(jī)。

青少年游戲成癮的成因

客觀原因

首先，手機(jī)已成為溝通交流的必要工具。目前，手機(jī)已經(jīng)成為生活的必需品，溝通交流的必要工具。青少年通過手機(jī)能及時(shí)地與家長、老師、同學(xué)取得聯(lián)系；家長通過手機(jī)能及時(shí)地掌握到學(xué)生在校情況并進(jìn)行監(jiān)管督促；老師通過手機(jī)能向?qū)W生傳遞通知、下達(dá)學(xué)習(xí)任務(wù)、以及掌握學(xué)生的外出情況等。

其次手機(jī)成為獲取信息的重要手段。學(xué)生在校學(xué)習(xí)，通過教科書及老師所獲取到的信息是有限的，在學(xué)習(xí)的過程、同學(xué)之間的交流過程中會(huì)接觸到新的信息，會(huì)激發(fā)學(xué)生進(jìn)一步的求知欲望。智能手機(jī)提供豐富的信息資源，學(xué)生通過手機(jī)基本上能獲取到各種各樣的信息。

最后，手機(jī)成為釋放學(xué)習(xí)壓力的一種途徑。學(xué)校的學(xué)習(xí)生活單調(diào)、枯燥，學(xué)習(xí)壓力大。

主觀原因

青少年自控能力差。就算是成年人玩手機(jī)游戲也很容易上癮，更何況青少年對誘惑力大的事物的抵御能力和迷戀后的自控能力相對較低，一旦沉溺就可能難以自拔。大多數(shù)青少年很難在現(xiàn)實(shí)生活中無法表現(xiàn)自己，而在手機(jī)互聯(lián)網(wǎng)或者手機(jī)游戲中能把自己表現(xiàn)出來，顯示自己存在的價(jià)值。因?yàn)楦菀讓?dǎo)致手機(jī)游戲成癮。

家庭教育的缺失。家長對青少年的嚴(yán)格監(jiān)控并沒能完全阻止他們接觸并沉溺于不同的游戲產(chǎn)品。相反只會(huì)加深青少年的逆反心理。有些家長自己也玩手機(jī)游戲，又怎能對孩子進(jìn)行言傳身教。一方面可以家長應(yīng)能選擇手機(jī)游戲內(nèi)容和控制手機(jī)游戲時(shí)間，另一方面應(yīng)促進(jìn)家長與青少年間的溝通和交流。

青少年游戲成癮的對策

1、培養(yǎng)孩子的多種興趣，控制孩子上網(wǎng)、玩電腦的時(shí)間，監(jiān)控孩子上網(wǎng)玩的內(nèi)容。教給學(xué)生一些上網(wǎng)知識，增強(qiáng)孩子的“網(wǎng)絡(luò)道德”，讓孩子有自我保護(hù)的意識。

2、引導(dǎo)孩子把網(wǎng)絡(luò)當(dāng)成工具，而不是依戀的對象或逃避困惑的港灣，讓他們知道長期沉溺于網(wǎng)絡(luò)的壞處。

3、為孩子準(zhǔn)備豐富多彩的團(tuán)體活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，讓生活多彩起來，進(jìn)而遠(yuǎn)離手機(jī)。

4、家長多抽出時(shí)間陪伴孩子，參加孩子的娛樂和學(xué)習(xí)活動(dòng)為孩子提供寶貴意見。時(shí)刻關(guān)注孩子在玩電子游戲時(shí)的情緒變化，了解孩子能從游戲中收獲什么，控制他們玩游戲的時(shí)間。

5、培養(yǎng)孩子的自控能力，使他們自動(dòng)自覺的設(shè)置上網(wǎng)時(shí)間。培養(yǎng)孩子承受“延遲滿足”的能力。

6、父母以身作則，給孩子做出遠(yuǎn)離手機(jī)的好榜樣，不能整天機(jī)不離身。

青少年游戲成癮的危害

1、形成“網(wǎng)絡(luò)性格”，導(dǎo)致身體素質(zhì)下降。網(wǎng)絡(luò)性格最大的特征是“孤獨(dú)、緊張、恐懼、冷漠和非社會(huì)化”。對互聯(lián)網(wǎng)虛擬世界的依戀，人機(jī)對話和以計(jì)算機(jī)為中介的交流，容易使人的性格脫離現(xiàn)實(shí)社會(huì)而產(chǎn)生異化，同時(shí)青少年又處于生長發(fā)育的旺盛期，長時(shí)間呆在電腦前的幅射和高度緊張，會(huì)損害各種人體機(jī)能，導(dǎo)致身體素質(zhì)下降。

2、缺乏信任感，導(dǎo)致人際關(guān)系緊張。在網(wǎng)絡(luò)這個(gè)虛擬世界里，人人都以虛假的身份出現(xiàn)，盡管很多時(shí)候，你可以大膽地表達(dá)自己的真實(shí)想法或無所顧忌地說你想說的話，但在虛假的身份之下，網(wǎng)絡(luò)人際關(guān)系很少有真實(shí)可言，時(shí)時(shí)充斥著不信任感，人際關(guān)系緊張。

特別是對于“性格內(nèi)向”的青少年，網(wǎng)絡(luò)為其提供了展示自我的平臺，但也使他們在“網(wǎng)下”變得更加內(nèi)向。