在這個(gè)科技時(shí)代，人人都非常依賴于手機(jī)，小孩子自然也不會(huì)例外，甚至有些孩子對(duì)手機(jī)的喜愛程度，比成年人還要癡迷。對(duì)于這種情況，家長(zhǎng)一定要多多引導(dǎo)，讓孩子走出手機(jī)的“漩渦”，引導(dǎo)他們合理使用手機(jī)。

孩子沉迷于手機(jī)該怎么辦

1、耐心溝通，交心交友。面對(duì)孩子對(duì)手機(jī)的過度沉迷，家長(zhǎng)要克制住自己的情緒，不可不由分說怒吼責(zé)罵，甚至在沖動(dòng)之下動(dòng)手打孩子，這樣容易激起孩子的反抗、抵觸心理。

家長(zhǎng)應(yīng)該耐心的和孩子交談，必要時(shí)可以融入其中，適當(dāng)跟隨孩子瀏覽手機(jī)中的內(nèi)容，玩游戲，在過程中發(fā)現(xiàn)問題，在營(yíng)造的良好氛圍中借機(jī)教育孩子。

2、了解孩子沉迷手機(jī)的動(dòng)機(jī)。家長(zhǎng)和孩子有年齡的差距，存在代溝實(shí)屬正常，家長(zhǎng)要用恰當(dāng)?shù)摹⒑蠒r(shí)宜的方法拉近與孩子之間的距離，了解其沉迷手機(jī)的具體原因，是學(xué)習(xí)不順發(fā)泄情緒，還是和小伙伴鬧不愉快在虛擬世界找樂子，了解清楚方可對(duì)癥下藥。

3、陪孩子時(shí)不玩手機(jī)。當(dāng)家長(zhǎng)在陪伴孩子的時(shí)候，無論是陪寫作業(yè)還是陪玩，可以提前將手機(jī)靜音，并且不讓手機(jī)暴露在孩子眼前，不因?yàn)槭謾C(jī)忽略了孩子，保證家長(zhǎng)的陪伴是一心一意的。那么，傳達(dá)給孩子也是正面的反饋，而不是孩子以后有了手機(jī)，就不再需要家長(zhǎng)的陪伴了！

4、多讓孩子參加戶外活動(dòng)、集體活動(dòng)。父母可以多帶孩子參加戶外或者和集體活動(dòng)，一旦他們忙碌起來，那么他們對(duì)手機(jī)的依賴性就會(huì)降低。同時(shí)，在活動(dòng)中，他們還可以結(jié)交朋友，開拓視野，一舉多得。

5、讓孩子感受到跟家人相處才是最快樂的事情。手機(jī)能帶給孩子的愉悅，一定是暫時(shí)的，只有家人活生生的陪伴，對(duì)于孩子來說才是最美好，對(duì)孩子的成長(zhǎng)來說，才是最有幫助的。

因此，作為父母，作為家人，我們不妨放下自己的姿態(tài)，拋開生活中的不愉快，每天抽出一個(gè)小時(shí)的時(shí)間全身心的去陪伴孩子。

孩子沉迷于手機(jī)的原因

1、家長(zhǎng)忽視了孩子。孩子喜歡玩手機(jī)，不僅僅是在打游戲或者刷視頻，孩子之間也需要正常的人際交往，在這期間也可能用社交軟件和同學(xué)聊天，獲得情感的慰籍。

如果長(zhǎng)時(shí)間被父母忽視，顧不上自己，那么孩子只能通過和別人的交流來滿足自己的內(nèi)心，這種情感的轉(zhuǎn)移，也會(huì)表現(xiàn)出和父母的關(guān)系變得冷漠。

2、外在影響。很多孩子喜歡玩手機(jī)離不開周圍環(huán)境的熏陶，我們總是調(diào)侃現(xiàn)如今的聚會(huì)，就是一群人坐在一起玩手機(jī)。的確如此，很多家庭內(nèi)部父母一人一部，孩子受到父母的影響，自然而然也會(huì)喜歡玩手機(jī)。

如何引導(dǎo)孩子合理使用手機(jī)

1、家庭成員，相互信任。當(dāng)我們把手機(jī)交給孩子時(shí)，就意味著我們相信孩子能夠管理好手機(jī)。如果不信任的話，最好先不要把手機(jī)交給孩子。否則，這種不信任會(huì)引發(fā)一系列的親子矛盾，甚至是親子對(duì)抗。

2、有原則的約束。提前和孩子約定好，哪些app可以使用，哪些app不允許出現(xiàn)在手機(jī)里；每天使用時(shí)間最好不要超過半小時(shí)，定時(shí)關(guān)機(jī)；最重要的是，手機(jī)不允許帶到學(xué)校；與此同時(shí)，家長(zhǎng)最好給孩子樹立好的榜樣，約束孩子的同時(shí)，最好也減少自己刷手機(jī)的時(shí)間。

3、充分利用手機(jī)的便捷性。學(xué)會(huì)把手機(jī)里的電子應(yīng)用進(jìn)行科學(xué)的歸類，現(xiàn)在很多智能手機(jī)都有設(shè)置學(xué)習(xí)模式，對(duì)于不適合孩子玩的進(jìn)行權(quán)限設(shè)置，把適合孩子玩的APP進(jìn)行科學(xué)排列，這樣一來，不僅能滿足孩子對(duì)電子產(chǎn)品的好奇心，更能讓孩子在不同的電子應(yīng)用里學(xué)到知識(shí)。