在如今這個信息化的時代，孩子沉迷手機(jī)是擺在家長面前的難題，每一個孩子出現(xiàn)的狀況不同，家長也不要一招禁止試圖完美解決。嘗試和孩子溝通，了解原因，才能更好的對癥下藥。

小孩整天玩手機(jī)怎么辦

1、不要過多的批評孩子。如果家長感覺孩子手機(jī)玩得多，首先千萬不要主觀意志，抓到孩子玩手機(jī)就去批評，這是造成孩子玩手機(jī)更多以及不跟你交流的最主要原因。如果家長發(fā)現(xiàn)這個問題，最重要的方法是平心靜氣地與孩子交流，比如詢問“你在玩手機(jī)是做什么呢”，并把自己的擔(dān)憂說出來，雙方坐下來進(jìn)行良好的溝通。

2、制定規(guī)則?！昂⒆佑袝r候還是很難自控的，因此家長和孩子雙方做這件事的時候要有規(guī)則?！庇械募议L說晚上要把手機(jī)放到某個地方，但是執(zhí)行了一兩次之后就沒有繼續(xù)了，這樣是不好的。家長一定要和孩子雙方一起來制定規(guī)則，比如什么時候玩，玩多長時間等，這樣才能減少孩子玩手機(jī)的時間。

3、多陪伴孩子。大部分孩子沉迷玩手機(jī)的原因是父母沒有足夠的陪伴。如果家長沒有足夠的孩子陪伴，孩子就會利用游戲來消磨時間，自然而然就會沉迷玩手機(jī)。如果父母能每天抽出時間陪伴孩子看書學(xué)習(xí)或者，培養(yǎng)孩子的興趣愛好。形成良好的親子關(guān)系，讓孩子體會手機(jī)之外的樂趣。

4、父母要以身作則。有的家長手機(jī)不離手、打游戲追劇，這樣的教育缺乏說服力。想要孩子放下手機(jī)，父母要以身作則，管理好自己以身作則。如果父母能每天陪伴孩子看書學(xué)習(xí)，在孩子面前做嚴(yán)格自律的人，孩子耳濡目染之下，肯定會把更多的心思和精力花在學(xué)習(xí)上，成為自律的人。

5、培養(yǎng)孩子的興趣愛好。家長可以培養(yǎng)孩子的興趣愛好，比如學(xué)畫畫、學(xué)一種樂器等。另外，家長要經(jīng)常帶孩子去室外活動，周末或者假期爬山涉水，既鍛煉身體，又豐富了孩子的眼界。

小孩整天玩手機(jī)的危害 

1、影響孩子的視力。孩子還處于身心發(fā)展的重要時期，手機(jī)、電腦是電子產(chǎn)品，對視網(wǎng)膜還未完全成熟的孩子來說，過度用眼只會導(dǎo)致近視，現(xiàn)在很多孩子三四歲就戴上了眼鏡，也有其作用。

2、影響孩子的注意力。剛才我們也說了，手機(jī)電視中的這些節(jié)目會讓孩子非常的興奮，大腦由于刺激，會分泌出一種物質(zhì)叫做多巴胺。因此就會引得他們不自覺的對手機(jī)和電視入迷，注意力也就集中起來了，而到了平時課堂上學(xué)習(xí)，相對來說老師講課就比較枯燥，這種平淡的環(huán)境就讓他們很難以將注意力集中。

3、影響孩子的社交能力。以前的孩子一天到晚在外面跑著玩，現(xiàn)在的孩子一天到晚在家玩手機(jī)。孩子太宅，缺乏和別人的溝通交流，導(dǎo)致社交能力低下。

小孩整天玩手機(jī)的原因

1、太孤單。為什么很多孩子整天玩手機(jī)呢？說到底就是太孤單了，沒有人陪伴著他?，F(xiàn)如今很多家庭都是獨生子女，家長忙于工作，孩子覺得太無聊太孤單了，所以將的感情寄托于手機(jī)上。作為家長要多多的了解孩子，疏導(dǎo)孩子的情緒。多抽一點時間陪伴孩子，可以和孩子一起制定一個時間表，合理安排學(xué)習(xí)和娛樂。

2、缺乏自律能力。這個道理很簡單，就像成年人減肥一般，每個人都想擁有一個好身材，但總是在決定要出去跑步的時候?qū)ψ约赫f，今天天氣不是很好，今天休息一天明天再去，最終減肥計劃在一天天的說服下跑湯了。試想，一個成年人都如此，更何況要求一個學(xué)生看著手機(jī)能不玩。

3、父母的影響?，F(xiàn)代移動生活已經(jīng)成為一種趨勢，手機(jī)和其他電子生活設(shè)備已經(jīng)是生活不可分割的一部分，想讓孩子完全隔離手機(jī)，幾乎不可能，也并不完全正確。既然是生活的一部分，就有它存在的合理價值，父母對手機(jī)的態(tài)度觀點越正，孩子對手機(jī)的態(tài)度也才能越端正。