隨著網(wǎng)絡(luò)科技的發(fā)展，現(xiàn)在很多孩子都有沉迷手機(jī)的壞習(xí)慣，有的孩子甚至只要回到家，就要拿起手機(jī)玩，很多家長也因為這種事情，和孩子發(fā)過脾氣，也采取過措施，但是效果都是很明顯。

孩子回家就玩手機(jī)怎么辦

1、不讓孩子有玩手機(jī)的時間，可以用其他事情替代。父母可以帶孩子去圖書館看書，用書籍來填滿孩子精神世界。既豐富了孩子的生活，又讓孩子學(xué)到了知識，何樂而不為呢？

父母還可以帶孩子進(jìn)行戶外運動，比如打羽毛球、踢足球、跑步等等。鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，比呆在家里玩游戲好多了。

2、家長要做個好榜樣。如果不想孩子玩手機(jī)，那么父母就要做個好榜樣。工作回家后，大家要多抽時間陪伴孩子，只要孩子在身邊，最好都不要玩手機(jī)。

在孩子禁玩手機(jī)期間，請家長陪著孩子一起堅持，不想讓孩子沉迷游戲，自己就先做到，不沉迷手機(jī)。

3、別把手機(jī)當(dāng)做獎勵孩子的籌碼。很多父母在孩子搗蛋調(diào)皮或者叛逆時，喜歡用手機(jī)作為籌碼。當(dāng)孩子不吃飯、不聽話時，以讓孩子玩手機(jī)為交換條件讓孩子聽話。如果孩子每次叛逆都能得到這樣的“獎勵”，那么他們自然而然就會對手機(jī)形成依賴。

4、要在父母的引導(dǎo)玩手機(jī)。父母監(jiān)督孩子玩兒手機(jī)不等于要侵犯孩子的隱私，孩子借用手機(jī)時可以問他用手機(jī)做什么，用多久，娛樂是孩子的天性，適當(dāng)玩兒手機(jī)也有益于孩子放松大腦，即便是玩兒游戲在他玩兒的時候報備玩兒多久便停止即可。

若是孩子停不下來，不妨問問他愿不愿意跟媽媽一起出去走走或者跟他一起分享自己覺得有趣的內(nèi)容。

為什么現(xiàn)在的孩子特別愛玩手機(jī)

1、家長沒有足夠的重視。家長們不要每次在孩子哭鬧著想要玩手機(jī)后，就忍不住妥協(xié)拿出手機(jī)給孩子。甚至還有一些家長會教自己的孩子如何使用手機(jī)，和孩子們一起玩。事實上，出現(xiàn)以上這些情況往往都說明家長們沒有足夠重視“孩子玩手機(jī)”這個問題，并沒有用有效的方法去限制自己的孩子玩手機(jī)。

2、沒有孩子是不愛玩的。孩子喜歡玩是一種天性，出于對手機(jī)的好奇心，孩子們也會經(jīng)常想玩。因為手機(jī)里有卡通、電影、游戲等，這些都很吸引孩子，讓孩子們分散了注意力，總想去玩手機(jī)。如果家長們不從小教育孩子，讓孩子養(yǎng)成過度使用手機(jī)的壞習(xí)慣，到最后將一發(fā)不可收拾。

3、與同齡人的交流。手機(jī)作為日常用品進(jìn)入我們的生活，所以孩子見到是肯定的，同齡人之間聊天的內(nèi)容也會向自己的朋友分享，于是伴隨著從眾心理，大家也就開始回家纏著父母上網(wǎng)瀏覽最新的消息，了解最新有趣的新聞，然后找到自己喜歡的娛樂項目等等。

家長如何能讓孩子戒掉手機(jī)

1、正確使用手機(jī)的用途。很多孩子因為沉迷手機(jī)，上課不專心聽講，也不按時做作業(yè)，作息時間也不規(guī)律。父母為了防止孩子沉迷手機(jī)，通常會采用強(qiáng)硬的手段，打罵孩子，然后強(qiáng)制性沒收手機(jī)。這些方法“治標(biāo)不治本”，只能短暫地控制孩子玩手機(jī)，并不能夠根治孩子對手機(jī)的“癮”。

其實家長可以讓孩子適當(dāng)?shù)赝媸謾C(jī)，但是要教育好孩子，如何正確地玩手機(jī)?，F(xiàn)在的智能手機(jī)功能齊全，可以做和很多事情、除了打游戲、看電視，也可以做很多有益的事情。

2、規(guī)定時間。給孩子玩手機(jī)規(guī)定一個時間段，前提是有效率的完成了自己的事情，吃完飯之后可以玩半個小時。也可以通過獎勵與懲罰的方式，成績上升一名，順應(yīng)延長一到兩分鐘，但是學(xué)習(xí)成績下降了，那么時間就要相應(yīng)減短。當(dāng)孩子形成了良好的作息，就會將這種方式視為一種規(guī)則，也會在規(guī)則范圍內(nèi)考慮后果。