孩子情緒不穩(wěn)定家長(zhǎng)該怎么做
很多家長(zhǎng)在面對(duì)情緒不穩(wěn)定的孩子時(shí),家長(zhǎng)總是不知所措,不知道該怎么去管教孩子,孩子年齡孩子,控制情緒的能力不如大人,這是可以理解的,面對(duì)情緒不穩(wěn)定的孩子,家長(zhǎng)不要一味的去指責(zé)孩子,要去接納孩子。
孩子情緒不穩(wěn)定家長(zhǎng)該怎么做
1、帶孩子離開那個(gè)環(huán)境。簡(jiǎn)單地說(shuō)當(dāng)孩子出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定的時(shí)候,我們可以給孩子換個(gè)環(huán)境,因?yàn)闊o(wú)緣無(wú)故地大哭大鬧,可能和環(huán)境有一定的關(guān)系,有可能是空氣中彌漫的味道,或者說(shuō)周圍的環(huán)境狀態(tài),再或者是身邊有些人的舉動(dòng)。
這可能會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定,但是自己沒(méi)有辦法用言語(yǔ)把這些東西準(zhǔn)確地表示出來(lái),所以他想通過(guò)哭鬧,來(lái)尋求家長(zhǎng)的幫助。
2、用自己的懷抱安撫孩子。找個(gè)安靜的地方,讓孩子能夠換個(gè)環(huán)境,除此之外,再利用自己的懷抱安撫孩子的情緒。
因?yàn)橐坏┖⒆铀幱诓环€(wěn)定的環(huán)境里面,他都會(huì)出現(xiàn)焦慮,但是父母的懷抱會(huì)讓他有一種親切感,父母不斷地?fù)崦⒆樱嬖V孩子自己在身邊不要害怕。
雖然語(yǔ)言上的溝通孩子聽不懂,但是孩子能夠從母親的表情和神態(tài)中明白其中的意思,進(jìn)而慢慢變不會(huì)害怕了。
3、引導(dǎo)孩子轉(zhuǎn)移情緒。孩子相對(duì)于我們成年人來(lái)說(shuō)是比較容易被轉(zhuǎn)移注意力的,因此,當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)孩子的情緒有點(diǎn)不太對(duì)勁的時(shí)候,需要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移孩子的注意力,轉(zhuǎn)移到一個(gè)其他不相干的地方去。
4、家長(zhǎng)要告訴孩子,有情緒是正常的行為,沒(méi)有人不會(huì)生氣。這樣告訴孩子,是幫助孩子正視情緒問(wèn)題,使得他能夠在出現(xiàn)情緒問(wèn)題時(shí),不會(huì)產(chǎn)生害怕、愧疚的感覺(jué),也不會(huì)把情緒當(dāng)成武器去攻擊別人。而是去正視自己的內(nèi)心的感受和情緒,這是幫助孩子解決情緒問(wèn)題的基礎(chǔ)。
孩子為什么總是發(fā)脾氣
1、自身需求沒(méi)有得到滿足。孩子在兩歲之后,自我意識(shí)會(huì)增強(qiáng),慢慢就會(huì)經(jīng)常用我做主語(yǔ)來(lái)講述事情。他們開始學(xué)會(huì)表達(dá)自身的需求,不想完全聽從父母的安排。在這個(gè)過(guò)程中,他們會(huì)仔細(xì)地觀察周圍的事物,對(duì)整個(gè)世界都充滿好奇,然后說(shuō)出自己的想法。
討厭、傷心、喜歡或者是開心,其實(shí)小孩子最明顯的情緒表達(dá)就是想要得到某些東西,這是很正常的行為。當(dāng)孩子的需求沒(méi)有得到滿足的時(shí)候,經(jīng)常會(huì)用哭鬧來(lái)表達(dá)情緒。
2、要的東西父母不給。很多家長(zhǎng)應(yīng)該都經(jīng)歷過(guò)這種情況,我們經(jīng)常會(huì)在超市、商場(chǎng)、地鐵等人多的地方看到這樣的場(chǎng)景,基本上只要看到小孩子在哭,就說(shuō)明想要玩具或者是零食,家長(zhǎng)沒(méi)有同意。
脾氣不好的家長(zhǎng),就會(huì)直接打罵孩子,然后孩子哭得就越厲害,最后發(fā)展到哄不好的結(jié)果,通常這種情況家長(zhǎng)都會(huì)直接拽著孩子離開,慢慢的孩子的脾氣就會(huì)變得非常不好,甚至壓抑。
面對(duì)孩子情緒失控,家長(zhǎng)怎么做
1、管理自己的情緒:情緒是有可傳導(dǎo)性的,孩子能夠敏感的感知到父母的情緒變化。面對(duì)孩子情緒失控,不少父母自己的暴脾氣就先上來(lái)了。孩子哭鬧,父母就更大聲的斥責(zé),結(jié)果往往是孩子哭鬧的更厲害了。
所以,父母需要有相對(duì)平穩(wěn)的情緒來(lái)應(yīng)對(duì)孩子當(dāng)下的情緒問(wèn)題,或者當(dāng)父母自身情緒不穩(wěn)定時(shí),首先應(yīng)該讓自己的情緒平復(fù)下來(lái),管理好自己情緒,避免自己失控的情緒進(jìn)一步影響孩子當(dāng)下的狀態(tài)。
2、共情孩子的情緒:大多數(shù)情緒的出現(xiàn)都是有原因的。孩子很多時(shí)候沒(méi)有辦法很好的用語(yǔ)言表達(dá)自己的情緒,就會(huì)轉(zhuǎn)化為行為上的抗拒或者不配合。如果父母可以更多的傾聽孩子當(dāng)下的感受,更多理解孩子當(dāng)下的心情,應(yīng)對(duì)起來(lái)就能夠“對(duì)癥下藥”。