在初中有很多孩子玩手機(jī)上癮的情況，不管家長怎么說教就是不聽，對學(xué)習(xí)也提不起興趣，面對這樣的情況，有些家長也是手足無措，不知道要怎么辦好，每次采取的措施，效果都不是很好，孩子還是沉迷手機(jī)游戲。

初中小孩玩手機(jī)上癮怎么辦

1、和孩子約定每次使用手機(jī)的時(shí)間。這里用的詞是“約定”，不是“規(guī)定”。每次跟孩子先約好玩手機(jī)的時(shí)間，這樣孩子耍賴，家長也有理可依，這樣也能讓孩子養(yǎng)成習(xí)慣。

一次用手機(jī)控制在1個(gè)小時(shí)，不過要提醒孩子休息眼睛。如果到點(diǎn)，孩子依然“耍賴”不肯放下手機(jī)，大人也可以設(shè)置手機(jī)，在看了多久后，自動關(guān)閉程序。

2、多帶孩子出去玩。大家有沒有發(fā)現(xiàn)，孩子玩手機(jī)基本上都是因?yàn)樘焯齑诩依?，沒有活動空間，所以要讓孩子不玩手機(jī)，家長應(yīng)該多帶孩子出去玩，讓孩子沒時(shí)間玩手機(jī)，轉(zhuǎn)移玩手機(jī)的注意力。

如果不能出去玩，要在家里呆著，家長也可以多與孩子聊聊天，一方面可以增進(jìn)親子關(guān)系，另一方面釋放孩子無聊玩手機(jī)的情緒。

3、控制孩子合理的玩手機(jī)?，F(xiàn)在孩子都是用的智能手機(jī)，有的比父母的手機(jī)還要好，功能齊全，所以更容易沉迷，如果是只能打電話的手機(jī)，我相信孩子肯定不會喜歡玩，就因?yàn)橹悄苁謾C(jī)功能太多，所以我們才要嚴(yán)格地控制孩子玩手機(jī)，防止孩子沉迷其中。

4、讓孩子進(jìn)行自我管理。在初中生玩手機(jī)這件事情上，需要把制定規(guī)則的權(quán)利交給初中生，然后把監(jiān)督執(zhí)行留給自己。自我管理的感覺，是給予初中生一種自律的感覺，這種自由度是不一樣的。監(jiān)督執(zhí)行也是，父母需要去看到的一個(gè)邊界。

就是，當(dāng)這些規(guī)則被制定出來之后，監(jiān)督孩子自始至終的執(zhí)行也是非常重要的。比如，有的小孩說每天做完作業(yè)，可以玩半個(gè)小時(shí)，這個(gè)規(guī)則需要讓孩子自己去制定。不然就變成了父母的一種高壓政策。

家長要怎么做才能讓孩子遠(yuǎn)離手機(jī)

1、明辨是非，學(xué)會控制。對網(wǎng)絡(luò)，我們做家長的應(yīng)該教育引導(dǎo)孩子取其精華、快捷地獲取大量信息為我們所用，也要棄其糟粕，摒棄網(wǎng)絡(luò)中一些不良信息和沉迷網(wǎng)絡(luò)帶來的弊端。

2、轉(zhuǎn)移興趣，游刃有余。網(wǎng)絡(luò)一旦上癮，不可自拔時(shí)，老師在這里告訴大家一個(gè)戒網(wǎng)的竅門，那就是培養(yǎng)自己別的興趣愛好。鍛煉一下身體，打打球、畫畫等等，如果不行可以出去走一走，一切都是那么的美好。

這樣會讓孩子發(fā)現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)其實(shí)也不怎么可愛了，那么孩子對生活、學(xué)習(xí)的安排才會游刃有余，得心應(yīng)手了。

2、綠色上網(wǎng)，有節(jié)有度。何為綠色上網(wǎng)，其實(shí)也就是在告訴父母當(dāng)孩子上網(wǎng)時(shí)可以在爸爸媽媽的陪同下一起來玩，看看電影、一起玩玩游戲，給孩子瀏覽的網(wǎng)站內(nèi)容都是健康的、綠色的。

這樣做既可以提高父母自己的只是儲備量，同時(shí)也可以了解孩子們的內(nèi)心世界是怎樣的的，這對親子關(guān)系有著非常好的幫助。

初中孩子老是玩手機(jī)家長要怎么做

1、家長以身作則。父母總在一旁玩兒手機(jī)，孩子玩手機(jī)的意愿往往更強(qiáng)烈。所以，想要孩子少玩電子產(chǎn)品，父母的榜樣作用尤為重要。下班回家后，請家長將手機(jī)和iPad等放一邊，好好陪伴孩子游戲玩耍。這是戒掉孩子手機(jī)癮的最理想途徑。

2、轉(zhuǎn)移孩子的注意力。多培養(yǎng)孩子的興趣愛好，當(dāng)孩子閑下來時(shí)，家長要多聊聊孩子的興趣愛好等話題?；蛘撸谥苣┙M織一些與孩子興趣愛好相關(guān)的活動，比如健身、郊游等。