孩子沉迷手機(jī)，這是現(xiàn)在很多孩子都存在的問(wèn)題，當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子沉迷手機(jī)的時(shí)候，家長(zhǎng)不要過(guò)于緊張，要保持冷靜，仔細(xì)觀察的行為，根據(jù)實(shí)際情況采取具體的措施。

孩子沉迷手機(jī)家長(zhǎng)應(yīng)該怎么辦

1、培養(yǎng)孩子正當(dāng)?shù)呐d趣愛(ài)好。喜歡沉迷手機(jī)的孩子，基本上沒(méi)有其他正當(dāng)?shù)呐d趣愛(ài)好，家長(zhǎng)、老師應(yīng)該依據(jù)他的實(shí)際情況，科學(xué)培養(yǎng)其興趣愛(ài)好，讓他從手機(jī)中解脫出來(lái)。

2、家長(zhǎng)要多花時(shí)間陪伴孩子。沉迷手機(jī)的孩子，喜歡獨(dú)處，朋友較少，不善與人溝通相處。家長(zhǎng)一定要抽時(shí)間多陪陪孩子，與他們溝通交流，帶他們多外出參加活動(dòng)，指導(dǎo)他們多與同伴交往，讓他們充分感受家庭和朋友的溫暖。

3、對(duì)孩子進(jìn)行心理教育。讓他從心理上意識(shí)到玩手機(jī)不做作業(yè)是不對(duì)的,而且后果很嚴(yán)重。加上可以在空閑時(shí)間，帶孩子多跑步，多爬山，在運(yùn)動(dòng)中對(duì)他進(jìn)行心理教育，并告訴他玩手機(jī)的嚴(yán)重后果。

4、幫助孩子消除學(xué)習(xí)上的焦慮情緒，引導(dǎo)孩子制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，用逆推思維分解學(xué)習(xí)目標(biāo)，提高學(xué)習(xí)效率，慢慢提升學(xué)習(xí)成績(jī)找回學(xué)習(xí)的成就感；與學(xué)校老師做好互動(dòng)，及時(shí)了解孩子在學(xué)校的情況，有問(wèn)題也可以盡快解決。

5、給孩子合理安排時(shí)間。很多父母為了讓孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)變好，時(shí)刻都在盯著孩子看書(shū)，寫(xiě)作業(yè)，這樣一來(lái)就會(huì)有很多時(shí)候不但不會(huì)讓孩子學(xué)習(xí)成績(jī)進(jìn)步，反而給孩子太多壓力，久而久之產(chǎn)生叛逆心理，便會(huì)更加瘋狂的玩手機(jī)。父母在平時(shí)不要對(duì)孩子過(guò)于嚴(yán)格，一定要讓孩子勞逸結(jié)合，合理安排時(shí)間。

6、盡量不要給孩子買智能手機(jī)。如果想給孩子安排一個(gè)隨時(shí)能聯(lián)系上的手機(jī)，可以給孩子買電話手表或老式手機(jī)，不但能隨時(shí)保持聯(lián)系，而且它沒(méi)有智能手機(jī)的功能多，孩子也不會(huì)那么想要玩。家長(zhǎng)也不要覺(jué)得給孩子買按鍵手機(jī)沒(méi)有面子，孩子小時(shí)候需要的不是手機(jī)，而是小伙伴，不要搞錯(cuò)這一點(diǎn)。

家長(zhǎng)要怎么有效管理孩子玩手機(jī)

1、是否給孩子玩手機(jī)，取決于孩子的年齡。3歲之前的孩子不應(yīng)該接觸手機(jī)。我家孩子3歲之前從來(lái)沒(méi)有玩過(guò)手機(jī)，當(dāng)然，我們?nèi)叶加屑s定，在陪伴孩子的時(shí)候盡量不玩手機(jī)。3歲以后的孩子可以適當(dāng)玩手機(jī)，但要有效管理玩手機(jī)的時(shí)長(zhǎng)和內(nèi)容。

2、有效利用手機(jī)。新時(shí)代的孩子在娘胎里就在用手機(jī)，所以也不能把手機(jī)看成是瘟疫一樣，完全杜絕，否則等有一天脫離了父母的控制，就有可能大幅度反彈。有效利用手機(jī)的一些功能，幫助孩子學(xué)習(xí)也是有必要的。

3、各種電子產(chǎn)品作用合理分配。只要在外面，孩子從來(lái)不要手機(jī)看動(dòng)畫(huà)片，因?yàn)樗J(rèn)為手機(jī)不會(huì)看動(dòng)畫(huà)片。

孩子為什么對(duì)手機(jī)和電視這么著迷

1、家長(zhǎng)認(rèn)為電子產(chǎn)品對(duì)孩子也有意義。大部分家長(zhǎng)可能都會(huì)反對(duì)孩子沉迷于電子產(chǎn)品，但是也有少部分家長(zhǎng)認(rèn)為讓孩子去看手機(jī)或者電視，里面有很多學(xué)英語(yǔ)、學(xué)寫(xiě)字的APP，那樣就會(huì)讓孩子寓教于樂(lè)，在玩的當(dāng)中學(xué)習(xí)到一些知識(shí)。

2、父母拿手機(jī)和電視去哄哭鬧的孩子，讓他們養(yǎng)成了一種習(xí)慣。審視一下自己，有沒(méi)有在孩子小時(shí)候用手機(jī)和電視去哄他們呢？當(dāng)你上了一天班非常勞累，回到家之后孩子不停的哭鬧糾纏自己，可能就有些煩了。

這時(shí)就會(huì)拿出手機(jī)或者打開(kāi)電視給他放一個(gè)動(dòng)畫(huà)片，讓他在那里安安靜靜的待一會(huì)兒，孩子是不再去打擾你了，但是也會(huì)讓他們養(yǎng)成這種習(xí)慣。