高三的孩子在臨近高考期間，往往壓力比較大，很多的時候?qū)W不進、學(xué)習(xí)效率低，容易煩躁，總是靜不下來，記不住，導(dǎo)致成績提不上去，因而產(chǎn)生厭學(xué)的情緒。那么，高三孩子厭學(xué)怎么辦？

高三孩子厭學(xué)怎么辦

1、讓孩子適當(dāng)做一些運動

當(dāng)出現(xiàn)厭學(xué)的時候，可以先將手中的書本放一放，選擇去外邊走走，開闊的環(huán)境會讓自己的心情有所改善。這也有助于調(diào)節(jié)自己的厭學(xué)心理。

2、引導(dǎo)孩子做一些感興趣的事情

孩子到了高三，在面對自己三年來一直學(xué)習(xí)的內(nèi)容難免會產(chǎn)生厭學(xué)心理。所以可以讓孩子適當(dāng)?shù)倪x擇自己感興趣的事情來調(diào)節(jié)一下厭學(xué)心理。人們往往會對自己感興趣的事情投注于更多的精力和努力，因此也更會有所成就。這樣一來就會給自己信心。

3、讓孩子聽一些輕音樂

越是這種煩躁的時候，越不要聽一些節(jié)奏感強的音樂，這樣可能會讓孩子的厭學(xué)情緒變得更加緊張，更加焦灼化。所以可以選擇讓孩子聽一些輕音樂來舒緩心情，調(diào)節(jié)厭學(xué)情緒，至少輕音樂相對來說平緩，適合放松。

厭學(xué)會導(dǎo)致什么樣的后果呢

青少年可能因厭學(xué)而產(chǎn)生成績下降、無心學(xué)習(xí)、拒絕上學(xué)甚至自我傷害等現(xiàn)象，對個人、學(xué)校、家庭以及社會帶來嚴(yán)重影響。有研究者將中小學(xué)生厭學(xué)問題概括為缺乏學(xué)習(xí)動力、厭倦、冷漠、逃避、違抗等五個因子，直接的后果，就是：成績下降、無心學(xué)習(xí)、拒絕上學(xué)甚至自我傷害等現(xiàn)象。

關(guān)于厭學(xué)機制與原因，主要是四個主要因素：家庭因素、學(xué)校因素、社會因素和學(xué)生自身因素。與厭學(xué)有關(guān)的個人因素主要是“學(xué)習(xí)無明確目的”“對學(xué)習(xí)缺乏興趣”；學(xué)校因素主要是“被動學(xué)習(xí)”“學(xué)校沒有吸引力”；家庭因素主要是“父母對子女不關(guān)心”和“父母與子女關(guān)系不融洽”等等。

青少年厭學(xué)原因非常之多。根根據(jù)作者臨床工作觀察，有青少年自我價值方面的問題，有家庭父母教養(yǎng)方式的問題，有兩代人價值觀沖突的問題，有青春期的情感問題，各種各樣的因素交織在一起，可能并不是現(xiàn)在的學(xué)生更脆弱了，而是這個時代更焦慮了。

優(yōu)等生承受的壓力太大，父母該如何正確面對

一方面，一些頂尖的學(xué)生想成為一流的學(xué)術(shù)霸王，但另一方面，他們質(zhì)疑自己艱苦追求的夢想。在內(nèi)部沖突和他們承受的壓力共同作用下，他們的情緒越來越差。情緒障礙的原因主要是因為他們對心理的期望很高，但是他們無法達(dá)到目標(biāo)，因此他們具有強烈的挫敗感。

在為高中生設(shè)置高考目標(biāo)時，父母不應(yīng)盲目注視著名校。最好根據(jù)孩子自己的情況逐步設(shè)定一些易于實現(xiàn)的小目標(biāo)。在此期間，家長應(yīng)多注意孩子，多了解一點，不要過多地關(guān)注成績，努力為孩子創(chuàng)造一個輕松而溫暖的學(xué)習(xí)環(huán)境。

盡管高考對孩子的未來很重要，但在當(dāng)今的“通向羅馬的所有道路”中，父母是否必須給孩子施加巨大壓力？孩子們可能長大健康快樂嗎？我希望每個父母都能珍惜自己健康快樂的孩子，讓他們回到美麗的天空。

高三孩子厭學(xué)的原因

1、沒有明確的目標(biāo)

學(xué)生自身對于學(xué)習(xí)沒有明確的目標(biāo)，只是接受家長和老師“填鴨式”的灌輸，學(xué)習(xí)帶有盲目性，自然就缺乏學(xué)習(xí)的動力。

2、錯誤的教學(xué)方式

學(xué)校教育方式的呆板，教學(xué)內(nèi)容枯燥，教師教學(xué)方法不科學(xué)，對“好學(xué)生”“差學(xué)生”差別待遇，都會引起學(xué)生對某一學(xué)科甚至對學(xué)校的厭惡情緒。

家長、老師給與學(xué)生過高的期望，使學(xué)生承受巨大的心理負(fù)擔(dān)。不滿足于學(xué)生的每次進步，只著眼于高目標(biāo)，使孩子產(chǎn)生永遠(yuǎn)無法達(dá)到家長期望的挫敗感，學(xué)習(xí)動力逐漸降低。

3、孩子壓力大

社會上求學(xué)、求職壓力的不斷加大。以成績和名校為衡量標(biāo)準(zhǔn)的社會環(huán)境，導(dǎo)致學(xué)生無法用輕松的態(tài)度對待學(xué)習(xí)。

作為家長，在孩子高三這個特殊的學(xué)習(xí)階段，要學(xué)會理解孩子，只有家長學(xué)會理解、寬容孩子，孩子才會更加有自信，學(xué)習(xí)也更加有動力。