現(xiàn)在社會(huì)家長(zhǎng)工作壓力大，孩子學(xué)習(xí)同樣壓力大，都想在空閑的時(shí)候玩會(huì)手機(jī)，玩玩游戲。這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)要理解，同時(shí)也要抽出時(shí)間多陪陪孩子，這樣孩子會(huì)主動(dòng)放下手機(jī)，與父母拉近距離。

孩子們玩手機(jī)怎么辦

1、父母要做好榜樣

有的家庭是因?yàn)楦改该刻煜掳嗷丶液蠹幢闩惆楹⒆樱彩鞘謾C(jī)不離手，這會(huì)讓孩子錯(cuò)誤的以為玩手機(jī)是非常吸引人的，所以就有樣學(xué)樣。要想讓孩子戒掉手機(jī)，父母就應(yīng)該先做好榜樣。

2、跟孩子協(xié)商時(shí)間

想要讓孩子一點(diǎn)都不玩手機(jī)，那是比較不切實(shí)際的想法，我們能做的就是直接跟孩子商量每天玩手機(jī)的時(shí)間大概是多久，而且家長(zhǎng)要做好監(jiān)督工作，這樣長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持下去的話，孩子自然會(huì)養(yǎng)成好習(xí)慣的。

3、陪伴孩子做事情

有的時(shí)候孩子之所以會(huì)覺(jué)得玩手機(jī)比較吸引人，是因?yàn)榧议L(zhǎng)不愿意花時(shí)間陪伴孩子。這個(gè)時(shí)候我們就要盡量改變以往的相處模式，多一些時(shí)間來(lái)陪伴孩子，讓孩子發(fā)現(xiàn)做其他的事情也是挺有樂(lè)趣的。

4、讓孩子多交朋友

有的時(shí)候孩子之所以老是玩手機(jī)，是因?yàn)樗麤](méi)有太多的小伙伴可以一起玩耍，因此我們可以制造機(jī)會(huì)讓孩子可以多交往一些同齡的小伙伴。這樣有小朋友一起玩耍了，就不會(huì)總想著玩手機(jī)了。

小孩看手機(jī)的危害有哪些

1、視力受損。長(zhǎng)時(shí)間盯著手機(jī)屏幕會(huì)對(duì)眼部肌肉造成不可逆轉(zhuǎn)的損傷，導(dǎo)致視力下降和近視度數(shù)加深。

2、心理障礙。過(guò)度使用手機(jī)，會(huì)導(dǎo)致種種家庭問(wèn)題，例如孤獨(dú)、睡眠障礙和注意力不集中等問(wèn)題，且這些問(wèn)題會(huì)導(dǎo)致孩子的心理健康受到影響。

3、耗時(shí)耽誤學(xué)習(xí)。玩手機(jī)會(huì)占去孩子寶貴的學(xué)習(xí)時(shí)間，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率低下，甚至影響成績(jī)和學(xué)業(yè)規(guī)劃。

4、網(wǎng)絡(luò)安全問(wèn)題。孩子在網(wǎng)絡(luò)上瀏覽可能會(huì)給孩子帶來(lái)網(wǎng)絡(luò)欺凌、詐騙和成癮等問(wèn)題，且孩子可能接觸到未成年人不應(yīng)接觸的內(nèi)容和信息。

揭開(kāi)孩子沉迷手機(jī)的心理原因

1、父母控制孩子打游戲

父母控制什么，孩子就會(huì)在什么事情上失控。

比如：父母控制零食，孩子就會(huì)在父母看不見(jiàn)的時(shí)候，逮住任何零食不加選擇的狂吃，而且只對(duì)零食感興趣，其他事物都沒(méi)興趣。單純是這種情況造成的沉迷，父母解除控制，不再對(duì)孩子玩游戲感到焦慮，一段時(shí)間后，孩子就會(huì)回歸正常的節(jié)奏：不僅對(duì)游戲，也對(duì)現(xiàn)實(shí)世界感興趣。

2、逃避現(xiàn)實(shí)

他們可能感到壓力太大，無(wú)法承受家庭或?qū)W校的要求，于是就通過(guò)游戲來(lái)逃避現(xiàn)實(shí)。游戲給了孩子自由的空間和虛構(gòu)的體驗(yàn)，使他們暫時(shí)忘記了現(xiàn)實(shí)生活的壓力。

3、游戲獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制的激勵(lì)

大多數(shù)手機(jī)游戲都設(shè)置了各種各樣的獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制，比如成就、升級(jí)、積分等等。除此之外，有些游戲還提供虛擬物品，比如裝備、技能等，可以讓孩子在游戲中感到自己的成長(zhǎng)和收獲。孩子們會(huì)因?yàn)橛螒蛑羞@些虛假的獎(jiǎng)勵(lì)而忽略了現(xiàn)實(shí)生活的獎(jiǎng)勵(lì)，比如成績(jī)的好壞、家人的關(guān)愛(ài)和社交的成功。

4、人類(lèi)天性的追求

我們天性中就有一種追求新鮮感、探索未知的本能。而游戲正好滿(mǎn)足了這一需求。游戲中的世界多姿多彩，不斷更新，玩家總可以在其中體驗(yàn)到新的感受。孩子們沉迷于此，無(wú)法自拔。