如何引導(dǎo)孩子正確控制自己的情緒
剛出生的孩子猶如一張白紙,而媽媽是描繪這張白紙的最重要的人。孩子的情緒會(huì)受到母親的深刻影響,如果作為父母整天亂發(fā)脾氣,孩子可能也會(huì)模仿父母,那么如何引導(dǎo)孩子正確控制自己的情緒呢?
如何引導(dǎo)孩子正確控制自己的情緒
1、教育孩子應(yīng)采取合適的方式
或許是因?yàn)榧依锏膶殞毺蓯?,所以?dǎo)致很多家長忘記了在這個(gè)合適的年齡需要采用相對(duì)應(yīng)的教育方式。比如四歲的孩子就已經(jīng)懂一些淺顯的道理,家長們可以采用說道理的方式教育孩子了,讓孩子明白自己的行為能造成什么樣的后果,知道什么可以做?什么不可以做?
雖然在誘惑面前,也許說道理不能有立竿見影的效果,但真正的自控主要來源于孩子自身的理解,只要堅(jiān)持良好的教育方式,讓孩子養(yǎng)成正確的思維習(xí)慣,才能讓孩子逐漸學(xué)會(huì)控制自己的情緒。
2、面對(duì)問題應(yīng)采取正確的技巧
適當(dāng)采取延遲滿足的方式。當(dāng)孩子提出某個(gè)要求時(shí),家長們可以延遲滿足孩子的需求,讓孩子的愿望過段時(shí)間后再獲得滿足。比如孩子看到家里新做了一些餅干想吃,但家里的客人還沒有到,那么家長就可以告訴孩子想吃可以,但是需要等客人到了以后一起吃,如果能堅(jiān)持到那個(gè)時(shí)候,還能多獎(jiǎng)勵(lì)孩子一塊,讓孩子在等待的過程中學(xué)會(huì)耐心,這是自我控制形成的首要前提。
3、規(guī)則意識(shí)需要培養(yǎng)
引導(dǎo)孩子正確控制自己的情緒前提是要先學(xué)會(huì)規(guī)則,可以從日常生活中著手,可以和孩子一起制定起床的時(shí)間,每天晚上睡覺的時(shí)間,吃飯堅(jiān)持不挑食等方面,讓孩子自己制定規(guī)則,家長從旁輔導(dǎo)協(xié)助并監(jiān)督,培養(yǎng)孩子自覺遵守規(guī)則,并且自行養(yǎng)成自我約束的習(xí)慣,這樣既減少了家長的時(shí)間和投入的精力,還能讓孩子體會(huì)自己管理自己的自由感,并慢慢引導(dǎo)孩子喜歡上制定規(guī)則。
4、自控力可以通過游戲提高
所有的游戲都有規(guī)則,在和孩子玩游戲的過程中就能潛移默化地讓孩子明白規(guī)則的重要性,在有趣的活動(dòng)過程里,慢慢培養(yǎng)孩子遵守規(guī)則,克制自己情緒行為的激化,也就是從控制自己的情緒逐漸轉(zhuǎn)化為控制意識(shí)。
5、溝通、交流是必不可少的
在提供物質(zhì)生活的同時(shí),也需要提供必要的精神食糧,只有和孩子保持良好的溝通,才能掌握現(xiàn)階段孩子的思想和意識(shí)是否出現(xiàn)了偏差?如果發(fā)現(xiàn)了問題如何才能幫助孩子矯正?或者何時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子已經(jīng)具備了好的行為習(xí)慣,那么進(jìn)一步的促進(jìn)應(yīng)該怎么做?