高中是孩子玩手機(jī)的高發(fā)期，孩子沉迷于手機(jī)家長(zhǎng)著急在所難免，但是在勸誡孩子的時(shí)候也要注意方式；在溝通的時(shí)候不能和孩子起沖突，要以平和的態(tài)度面對(duì)這件事情。

高中孩子假期玩手機(jī)怎么辦

第一個(gè)技巧：用非批判的思維，看到孩子的進(jìn)步TA才愿努力

首先來(lái)看看，手機(jī)到底有哪些吸引孩子的地方呢？好玩、有趣、有支持、有關(guān)注等，這些都是手機(jī)能給孩子提供的好處。

然而家長(zhǎng)在看孩子玩手機(jī)時(shí)卻把手機(jī)的好處視如無(wú)物，只會(huì)向孩子表達(dá)憤怒或不滿，教育孩子別老玩手機(jī)，要多去學(xué)習(xí)。但實(shí)際上會(huì)使孩子形成“爸爸媽媽并不理解我，他們不是和我一個(gè)陣營(yíng)的”這樣的歪曲認(rèn)知，讓孩子處處與父母敵對(duì)，產(chǎn)生叛逆情緒。

通過(guò)手機(jī)，孩子能隨時(shí)與朋友交流，得到情感安慰，又能在手機(jī)上獲得自己有興趣的信息和玩樂(lè)體驗(yàn)，這些都是孩子需要卻容易被家長(zhǎng)忽視的內(nèi)容，且手機(jī)里沒(méi)有人會(huì)一直評(píng)判他們。非評(píng)判態(tài)度滋養(yǎng)出的“接納氛圍”，在手機(jī)里，孩子能真實(shí)地表達(dá)自己，同時(shí)還能獲得關(guān)心和理解。

而在大部分家庭里恰恰缺少了這一種非評(píng)判的態(tài)度，因?yàn)楹⒆又挥袑W(xué)得好時(shí)才會(huì)得到家長(zhǎng)認(rèn)可，學(xué)的差時(shí)付出的努力就會(huì)變得不值一提。這種因?yàn)闆](méi)有達(dá)到期待而形成的評(píng)判性區(qū)別對(duì)待，會(huì)使得孩子在學(xué)習(xí)受挫時(shí)越來(lái)越不愿意學(xué)習(xí)。

第二個(gè)技巧：通過(guò)榜樣的力量，激發(fā)孩子的上進(jìn)心

有些孩子會(huì)把電子游戲競(jìng)技強(qiáng)者當(dāng)偶像，我們家長(zhǎng)不必急于去否定，或因?yàn)楹陀螒蛘催叾o張，白白浪費(fèi)了給予孩子品質(zhì)教育的大好機(jī)會(huì)。因?yàn)楹⒆拥呐枷褚矒碛泻芏嘀档每隙ǖ钠焚|(zhì)和競(jìng)技精神，榜樣的力量是無(wú)窮的，家長(zhǎng)要善于挖掘和引導(dǎo)。

當(dāng)孩子能看到偶像身上優(yōu)良的品質(zhì)時(shí)，榜樣的力量便會(huì)化成內(nèi)心規(guī)勸和激勵(lì)自我的聲音，這是父母可以從孩子現(xiàn)有的榜樣身上去挖掘的。相信只有我們幫助孩子在手機(jī)之外，找到了價(jià)值感和快樂(lè)，他才不會(huì)靠網(wǎng)絡(luò)世界發(fā)泄情緒和獲得力量。

孩子依賴手機(jī)的原因

社交型依賴：手機(jī)通訊錄里有200個(gè)好友，微信朋友圈里有300好友，QQ各種群里面還有4000多好友，這么強(qiáng)大的人脈關(guān)系讓孩子難以割舍。

游戲型依賴：手機(jī)里面的網(wǎng)絡(luò)游戲特別多，在長(zhǎng)期的戰(zhàn)斗中積累下來(lái)的功勛和經(jīng)驗(yàn)使得孩子成就感爆棚，倍感滿足。

娛樂(lè)型依賴；手機(jī)里面好友不多，游戲不多，全部都是電影、音樂(lè)、照片，弄得孩子心猿意馬，不想寫(xiě)作業(yè)總想摸手機(jī)。

如果孩子特別依賴手機(jī)，作為家長(zhǎng)，最好先分析一下自己孩子到底是屬于哪一類的，然后再對(duì)癥下藥，找到應(yīng)對(duì)方法。

高中生玩手機(jī)怎么開(kāi)導(dǎo)

不宜一味開(kāi)導(dǎo)，而應(yīng)該適度引導(dǎo)。

1.因?yàn)楦咧猩幱趯W(xué)業(yè)壓力大、心理發(fā)育階段的時(shí)期，他們可能會(huì)借助手機(jī)來(lái)減輕壓力或?qū)ふ仪楦兄С帧?/p>

2.可以通過(guò)理性溝通，了解高中生使用手機(jī)的原因和需求，尋找其他適合他們的方式來(lái)緩解壓力和滿足情感需求。

3.同時(shí)，可以教育他們關(guān)于合理使用手機(jī)的知識(shí)和技巧，如設(shè)定合理的使用時(shí)間、避免沉迷、注意保護(hù)視力和身體健康等。

4.還可以引導(dǎo)他們發(fā)展多樣化的興趣愛(ài)好，并提供支持和鼓勵(lì)，讓他們將注意力和時(shí)間更加合理地分配在學(xué)業(yè)和其他活動(dòng)上，以實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展。