孩子膽小家長要多帶孩子去參加一些戶外活動，讓孩子多做體育運動，還有就是幫孩子報一些演講班，這樣孩子有力量，然后又常常面對，大家就會改變之前懦弱。

14歲孩子膽小懦弱怎么辦

1、父母改變教育模式。如果孩子膽小，父母首先要反思下是否對自己的孩子限制過多，是否過度保護。父母如果經(jīng)常告訴孩子過多的危險，不讓孩子接觸其他事物，孩子就會形成過度的自我保護意識，對什么事情都不敢接觸。家長可以帶孩子多去公共場所，多參加集體活動，讓孩子多交朋友，逐漸改善孩子膽小的心理。

2、給孩子尊嚴。有的父母對孩子期望過高，要求過高，使孩子無法達到要求，經(jīng)常失敗，家長由期望變失望，家長批評、抱怨和貶低孩子，孩子由此更加感到灰心、沮喪，并嚴重損害個人自尊與自信。

為維護自尊，孩子便會產(chǎn)生消極的心理防御機制，其主要表現(xiàn)之一就是逃避困難，他們認為自己無法克服所面臨的困難和障礙，擔心自己在同伴、老師或父母面前出丑，因而采取一種自我保護行為，心理學上稱之為習得性無助，故家長盡量不要在外人面前批評孩子。

3、給孩子安全感。家庭中父母關系要和諧、穩(wěn)定，不要當著孩子的面吵架，給孩子營造健康、穩(wěn)定的生活環(huán)境，不要威脅、恐嚇孩子，要給孩子足夠的安全感，營造穩(wěn)定、和睦的家庭氛圍。

4、鼓勵孩子。父母要改變過度限制與保護的教育模式，多鼓勵孩子探索世界，給孩子自由，家長在撫育孩子時，對孩子的要求必須符合孩子身心發(fā)展的規(guī)律和實際能力，不能要求過高或操之過急，不要一味批評、抱怨、貶低，而要幫助他們分析失敗的原因，尋找解決問題的辦法，鼓勵他們?nèi)タ朔щy。對他們不怕困難、敢于向困難挑戰(zhàn)的精神給予充分的肯定和鼓勵。

孩子膽小害怕什么原因

1、可能是孩子缺乏安全感，可能是被某一件事情所嚇到。才會造成膽小害怕的性格，其實我們沒事的時候，你多陪陪孩子，增加孩子的安全感，其實在父母身邊長大的，比在爺爺奶奶身邊長大膽子要大。

2、由于孩子缺少陪伴，所以會造成膽小和缺乏安全感。所以家長應該從小陪伴孩子，孩子在家長的陪伴過程中，會增加自信心。所以對于膽小懦弱的孩子，需要加強心理疏導，并且給予陪伴。

3、保護過度，要想讓孩子變得勇敢，父母就不能一味地把自己的孩子保護著，感覺這樣也怕，那樣也怕，干這樣也不行，干那樣也不許。家長給予的保護越細致，越是會讓孩子產(chǎn)生強烈的依賴心理，結果就是一旦離開大人就會無所適從，感到害怕。這樣的孩子怎么能夠獨當一面地去成才發(fā)展。

4、見人太少，家庭環(huán)境會影響一個孩子的性格和氣質(zhì)，如果孩子的外公外婆，爸爸媽媽都是比較內(nèi)向安靜的人，那么孩子在很大程度上會遺傳這一特質(zhì)。

家庭成員比較喜歡宅在家里，導致家庭社交模式相對窄化，接觸到了人也相對較少，孩子也因此在社會特性上更容易遺傳家族的行為模式。

孩子天生膽小可能表現(xiàn)在以下方面

1、社交場合，孩子在面對新的人或新的環(huán)境時可能會感到不安和害怕，表現(xiàn)出躲閃、害羞、不愿意交流等行為。

2、對新事物的適應能力，孩子可能會對新的玩具、新的活動、新的食物等表現(xiàn)出抵觸和拒絕，而不愿意去嘗試。

3、身體上的表現(xiàn)，孩子可能會表現(xiàn)出易哭、易怕、手腳發(fā)抖等身體上的不適表現(xiàn)。

4、依賴性，孩子可能會對父母或其他親近的人依賴性比較強，一旦離開他們就會非常不安。