很多孩子一到了大學(xué)就會(huì)特別放松自己，在高中階段養(yǎng)成的好習(xí)慣就會(huì)徹底丟棄了，甚至有些孩子還會(huì)沉迷游戲無(wú)心學(xué)業(yè)，尤其是到放假更是肆無(wú)忌憚，家長(zhǎng)也不敢說(shuō)不管敢。

大學(xué)生放假整天玩游戲怎么辦

已經(jīng)是大學(xué)生了，大學(xué)學(xué)業(yè)階段應(yīng)該剩余時(shí)間不多了，即將踏入社會(huì)職場(chǎng)，如果沒(méi)有充足的學(xué)習(xí)準(zhǔn)備，恐怕是要在求職期間碰壁的。

在校期間，一定要有危機(jī)感，專(zhuān)業(yè)知識(shí)一定要學(xué)好，該考的職業(yè)證書(shū)要拿到手，這兩點(diǎn)都做到是很難的。

建議尋找同類(lèi)，相互監(jiān)督，相互督促學(xué)習(xí)，制定好學(xué)習(xí)計(jì)劃和目標(biāo)，游戲時(shí)間放在學(xué)習(xí)考證之后。

大學(xué)生怎樣才能徹底戒除游戲癮

首先，明確自己想要戒除游戲癮的原因。可能是為了專(zhuān)注于學(xué)業(yè)，提升自己的能力，或是改善自己的社交生活等。對(duì)于這些目標(biāo)，要根據(jù)個(gè)人情況進(jìn)行權(quán)衡，確定優(yōu)先級(jí)。

其次，建立一個(gè)明確的時(shí)間規(guī)劃。制定一個(gè)每天的時(shí)間表，安排好學(xué)習(xí)、鍛煉、社交等活動(dòng)，使自己的時(shí)間更加充實(shí)，減少游戲的誘惑。

第三，尋找替代活動(dòng)并培養(yǎng)興趣愛(ài)好。嘗試各種活動(dòng)，比如讀書(shū)、跑步、繪畫(huà)等，找到適合自己的，并認(rèn)真投入其中，這樣可以填補(bǔ)游戲戒除后的空虛感。

第四，設(shè)立清晰可行的目標(biāo)。設(shè)置短期和長(zhǎng)期目標(biāo)，以此激勵(lì)自己堅(jiān)持戒除游戲癮。例如，每天充實(shí)的學(xué)習(xí)時(shí)間，取得理想成績(jī)，或者參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)等。

大一學(xué)生沉迷游戲怎么辦

1.遠(yuǎn)離玩游戲的同學(xué)，盡量交一些學(xué)習(xí)好、愛(ài)運(yùn)動(dòng)、積極參加活動(dòng)、給自己設(shè)定目標(biāo)的人為朋友，如果同宿舍有玩游戲的不良氛圍，那盡量早出晚歸，少呆宿舍。

2.給自己設(shè)定目標(biāo)，比如課程成績(jī)目標(biāo)，英語(yǔ)過(guò)級(jí)目標(biāo)，考研、考公目標(biāo)等等，一定想辦法通過(guò)設(shè)定奮斗目標(biāo)讓自己忙起來(lái)，閑不下來(lái)。

3.跟一個(gè)老師，加入到老師的實(shí)驗(yàn)室、科研平臺(tái)，在這里你可以發(fā)現(xiàn)另一個(gè)世界，這里都是積極上進(jìn)、忙碌的人，良好的學(xué)習(xí)環(huán)境會(huì)改變一個(gè)人的行為習(xí)慣。

4.當(dāng)然，適度適量的玩游戲也會(huì)有它積極的意義，可以放松疲憊的身心、緩解壓力。可以選擇一些無(wú)晉級(jí)、無(wú)需花錢(qián)的小游戲，并給自己限定時(shí)間，切勿選擇大型網(wǎng)游（時(shí)間、金錢(qián)方面都是無(wú)底洞）。