隨著網(wǎng)絡(luò)科技的不斷發(fā)展，現(xiàn)在越來越多的孩子出現(xiàn)玩手機(jī)上癮的情況，不管家長怎么說教就是不改，而且還會變本加厲，甚至放棄自己的學(xué)業(yè)，對于這樣的情況，很多家長都已經(jīng)束手無策了。

小朋友玩手機(jī)上癮怎么辦

1、設(shè)定規(guī)則。家長可以制定家庭規(guī)定，例如限制孩子使用手機(jī)的時間和頻率，以及規(guī)定手機(jī)使用的地點。通過讓孩子明確了解這些規(guī)定的必要性和重要性，有助于他們自覺地遵守規(guī)定。

2、與孩子進(jìn)行溝通。家長可以與孩子進(jìn)行交流，了解他們使用手機(jī)的原因和需求，并幫助他們解決問題。同時，也可以讓孩子了解手機(jī)過度使用的危害和負(fù)面影響。

3、家長應(yīng)該以身作則，自己不要沉迷于手機(jī)，不要在孩子面前長時間使用手機(jī)。如果家長自己也沉迷于手機(jī)，那么孩子很難理解為什么他們不能使用手機(jī)。因此，家長應(yīng)該自己做出良好的行為示范，樹立孩子良好的行為榜樣。

4、家長應(yīng)該和孩子一起制定手機(jī)使用時間表，合理安排孩子使用手機(jī)的時間。比如，每天只能使用手機(jī)1-2小時。家長應(yīng)該清楚告訴孩子，如果超過了規(guī)定的時間，就要限制使用手機(jī)的時間。同時，家長也應(yīng)該監(jiān)督孩子的手機(jī)使用情況，確保孩子按照時間表使用手機(jī)。

5、家長應(yīng)該與孩子共同學(xué)習(xí)和探討手機(jī)使用的負(fù)面影響，比如對眼睛的影響、對學(xué)習(xí)的影響、對身體健康的影響等等。通過學(xué)習(xí)和探討，孩子能夠更好地認(rèn)識到手機(jī)的危害，從而更愿意戒掉手機(jī)癮。

青春期孩子沉迷玩手機(jī)怎么教育

1、與孩子協(xié)商使用手機(jī)的時間和次數(shù)，和孩子約定好每天能玩多少個小時的手機(jī)，如果他能做到最好，做不到就和他說好下次就不要玩了。

2、家長要給孩子樹立榜樣不要沉迷于游戲，如果做家長的在孩子面前也是整體手機(jī)不離眼的話也會給孩子帶來一定的影響，所以家長一定要給孩子一個好榜樣。

3、鼓勵孩子合理使用網(wǎng)絡(luò)。手機(jī)作為現(xiàn)代生活的常用工具，讓孩子完全禁止是不可能的，關(guān)鍵是家長如何引導(dǎo)，如果孩子利用好了可以幫助孩子學(xué)習(xí)；如果利用不好，也會影響孩子的身心健康。

因此，家長可以給孩子屏蔽掉一些對孩子不利的部分，盡量陪孩子關(guān)注和學(xué)習(xí)有關(guān)的事情，或者看一些正能量的視頻，增加孩子的課外信息。

4、積極與孩子溝通，讓孩子明白整天玩手機(jī)的危害，比較現(xiàn)在這個階段，徐亞經(jīng)常用到手機(jī)的機(jī)會是比較少的，所以孩子使用手機(jī)一般是游戲和聊天或者看視頻之類，真正用于學(xué)習(xí)的比較少，如果留有手機(jī)在家方便來人小孩打電話的就不允許孩子帶到學(xué)習(xí)。

孩子沉迷手機(jī)游戲的原因

1、隨著現(xiàn)在手機(jī)功能的不斷強(qiáng)大，有很多游戲公司也都紛紛抓住了商機(jī)，開創(chuàng)了各種各樣的游戲，這些游戲的種類是非常多的，有很多孩子也都可以根據(jù)自己喜歡的來選擇一些游戲，有些游戲的名聲也非常的大。

所以女孩子在外出的時候也經(jīng)常會遇到志同道合的伙伴，他們會一起打游戲，拉近兩個人之間的關(guān)系。

2、很多人會對事物上癮的原因就是因為大腦會產(chǎn)生快感，一些有趣的游戲與視頻很容易就能刺激大腦分泌出多巴胺，導(dǎo)致孩子獲得快感從而沉迷玩游戲。

而且非常重要的一點，孩子的自制力往往不如成年人，加上大腦對快感有記憶作用，所以會“誘惑”孩子再次玩游戲，一旦上癮就很難走出來。