隨著互聯(lián)網(wǎng)的不斷發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)深入人們生活的方方面面，在帶給人們便利的同時(shí)，也帶給人們一些危害，尤其是對(duì)于孩子，很多孩子上學(xué)期間沉溺網(wǎng)絡(luò)，出現(xiàn)學(xué)習(xí)成績(jī)下降、情緒暴躁、失眠等現(xiàn)象，嚴(yán)重影響孩子的正常生活，此時(shí)，家長(zhǎng)要多與孩子溝通，幫助孩子走出網(wǎng)絡(luò)世界。

大學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)有哪些原因

1、社會(huì)因素。由于我國網(wǎng)絡(luò)管理制度尚不健全，有關(guān)部門缺乏有效的監(jiān)控手段，非法網(wǎng)站沉渣泛起，社會(huì)不良思潮在網(wǎng)上泛濫。這些因素很容易讓大學(xué)生在眼花繚亂的虛擬世界中迷失方向。

2、成長(zhǎng)環(huán)境因素。伴隨著生理的成熟，大學(xué)生的自我意識(shí)開始增強(qiáng)，但還缺乏穩(wěn)定的自我控制能力，人際交往的需要強(qiáng)烈，渴望被人理解，但心理上又具有一定的閉鎖性。

3、挫折心理。對(duì)于當(dāng)代大學(xué)生來說，遭受挫折是隨時(shí)可能遇到的事情。受挫折后，由于個(gè)人調(diào)控能力不同，一些大學(xué)生可迅速調(diào)整心態(tài)，繼續(xù)向正確的方向努力；而另一些轉(zhuǎn)而求助于虛擬的網(wǎng)絡(luò)空間，利用網(wǎng)絡(luò)空間的隱秘性，對(duì)自我進(jìn)行加工美化，在網(wǎng)絡(luò)中能較易地實(shí)現(xiàn)“新我”的目標(biāo)，獲得成功，使受挫心理得到安慰。

4、逃避現(xiàn)實(shí)。面對(duì)諸如學(xué)業(yè)壓力、人際關(guān)系、家庭問題等現(xiàn)實(shí)生活中的各種問題，游戲可以提供一種暫時(shí)的逃避，讓玩家忘記這些問題，獲取短暫的放松和愉悅感。

5、對(duì)成就感渴求。游戲中的任務(wù)和挑戰(zhàn)提供了一種獲得成就感和滿足感的途徑，對(duì)于那些在現(xiàn)實(shí)生活中感到無望和無助的學(xué)生來說，游戲能夠提供一種替代的滿足渠道。

大學(xué)孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)的危害

1、影響心理健康。網(wǎng)絡(luò)是虛擬世界，沉迷其中會(huì)使孩子認(rèn)為可以暫時(shí)逃離現(xiàn)實(shí)生活，缺乏與其他人的交流，就會(huì)變得越來越孤僻，因?yàn)橄胂蠛途嚯x的問題產(chǎn)生退縮感，不再習(xí)慣與外界交往，對(duì)于新事物和新環(huán)境的適應(yīng)能力降低，進(jìn)而失去老師、同學(xué)和家人的認(rèn)同。

2、影響正確觀念的養(yǎng)成。網(wǎng)絡(luò)信息良莠不齊，有些網(wǎng)絡(luò)傳播不良信息，大學(xué)生心智還不夠成熟，還沒有形成穩(wěn)定的人生觀和價(jià)值觀，加上好奇心的驅(qū)使，便會(huì)走進(jìn)不法商家和網(wǎng)絡(luò)操控者的陷阱。

3、影響身體健康。長(zhǎng)時(shí)間的坐在電腦前不僅容易導(dǎo)致肥胖、近視等身體問題，還可能導(dǎo)致失眠、焦慮、等心理問題。這些健康問題會(huì)直接影響他們的生活質(zhì)量，甚至可能影響他們的學(xué)業(yè)和人際關(guān)系。

4、失去社交技能。當(dāng)他們沉迷于虛擬世界時(shí)，他們往往忽視與現(xiàn)實(shí)世界的交流，缺乏社交技能。這會(huì)使他們?cè)谝院蟮穆殬I(yè)和生活中面臨困難，因?yàn)槌晒Φ娜瞬粌H需要良好的專業(yè)技能，還需要良好的人際交往能力。

大學(xué)孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)，不思進(jìn)取，專家給出解決措施

1、與孩子保持密切聯(lián)系。家長(zhǎng)能夠通過發(fā)短信、打電話、微信視頻聊天等多種方法，加強(qiáng)與孩子的日子共享與感情交流，讓孩子時(shí)刻感受到身處親情濃郁的環(huán)境，使孩子充滿正能量。

2、協(xié)助孩子建立人生目標(biāo)。家長(zhǎng)能夠協(xié)助孩子清晰人生奮斗目標(biāo)。能夠協(xié)助孩子制定具體的學(xué)習(xí)和日子目標(biāo)，教導(dǎo)孩子向善向上，激起孩子堅(jiān)強(qiáng)的進(jìn)取心，然后摒棄網(wǎng)絡(luò)游戲。

3、讓孩子明白沉迷游戲的危害。家長(zhǎng)能夠教育孩子認(rèn)識(shí)到網(wǎng)絡(luò)游戲的壞處。告知孩子沉浸網(wǎng)絡(luò)游戲不只傷害身體，還會(huì)使人毅力低沉，給個(gè)人成長(zhǎng)帶來巨大負(fù)面影響。家長(zhǎng)能夠給孩子轉(zhuǎn)發(fā)一些報(bào)道沉浸游戲的新聞。

4、設(shè)定合理的限制。與孩子一起制定合理的手機(jī)使用規(guī)定，例如晚上睡覺前不使用手機(jī)，每天使用手機(jī)的時(shí)間限制等。這樣可以讓孩子知道自己的行為是有限制的，同時(shí)也可以保護(hù)他們的健康。

5、提供其他選擇。鼓勵(lì)孩子參加其他活動(dòng)，例如運(yùn)動(dòng)、閱讀、社交等。這樣可以讓孩子分散注意力，減少對(duì)手機(jī)的依賴。

6、以身作則。作為家長(zhǎng)，你需要以身作則，減少自己在孩子面前使用手機(jī)的時(shí)間。這樣可以讓孩子看到你的行為榜樣，更容易接受你的建議。