隨著互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的不斷發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)游戲已經(jīng)成為人們生活?yuàn)蕵?lè)的重要方式，一些孩子由于自制能力較差，出現(xiàn)沉迷游戲的現(xiàn)象，孩子沉迷游戲危害還是很大的，包括對(duì)學(xué)習(xí)提不起興趣、消耗孩子的意志力、影響孩子社交等。

打游戲?qū)⒆拥挠绊?/strong>

游戲會(huì)讓孩子對(duì)學(xué)習(xí)提不起興趣。玩游戲時(shí)，體內(nèi)的多巴胺分泌增多，快感來(lái)的快，相比而言，學(xué)習(xí)比較枯燥，且很難達(dá)到快感。玩游戲孩子自然會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)提不起興趣。

游戲會(huì)消耗孩子的意志力。從游戲中得到的花玩法樣多，刺激強(qiáng)烈，孩子很容易上癮，這樣難免會(huì)對(duì)現(xiàn)實(shí)世界的事情不感興趣，如果孩子還想好好學(xué)習(xí)、工作，游戲會(huì)成為拖拽他的惡魔，當(dāng)他一次次在期望取得好成績(jī)和玩游戲之間痛苦抉擇時(shí)，會(huì)消耗很多的能量和意志力。

游戲會(huì)讓孩子意志消沉。如果孩子游戲上癮，投入的時(shí)間過(guò)多，打游戲的快感很快會(huì)達(dá)不到他閾值，他從游戲中得到的快樂(lè)會(huì)越來(lái)越少，但現(xiàn)實(shí)生活更加讓他覺(jué)得無(wú)趣。在這種狀態(tài)下，孩子很難不頹廢，感受不到生活的樂(lè)趣和價(jià)值。

游戲會(huì)影響孩子的社交往能力。長(zhǎng)時(shí)間沉迷于玩游戲，減少與其他小孩玩耍、社交的機(jī)會(huì)，會(huì)導(dǎo)致社交能力下降。

游戲會(huì)影響心理健康。小孩子整天打游戲情況下，可能會(huì)導(dǎo)致心智發(fā)育受到影響，也表現(xiàn)出脾氣暴躁以及容易哭鬧。

孩子沉迷游戲的表現(xiàn)

沉迷游戲：孩子會(huì)花費(fèi)大量時(shí)間在游戲上，甚至可能占用學(xué)習(xí)、休息時(shí)間。這可能導(dǎo)致孩子睡眠不足、成績(jī)下降等問(wèn)題。

依賴游戲：孩子可能將游戲作為主要的娛樂(lè)方式，失去了對(duì)其他活動(dòng)的興趣。他們可能會(huì)拒絕參加家庭聚會(huì)、戶外運(yùn)動(dòng)等，對(duì)游戲的依賴性越來(lái)越強(qiáng)。

情緒波動(dòng)：游戲上癮可能會(huì)導(dǎo)致孩子情緒波動(dòng)較大。他們?cè)谟螒蜻^(guò)程中可能表現(xiàn)出興奮、憤怒等情緒，而在游戲結(jié)束后，可能會(huì)感到疲憊、失落等。

社交問(wèn)題：游戲上癮可能導(dǎo)致孩子忽視現(xiàn)實(shí)生活中的社交活動(dòng)，與親朋好友交往減少。他們可能在學(xué)?；蛏缃粓?chǎng)合中顯得孤僻、不合群。

撒謊或隱瞞：為了獲得更多游戲時(shí)間，孩子可能會(huì)對(duì)父母或老師撒謊，隱瞞自己的游戲行為。這可能導(dǎo)致親子關(guān)系和師生關(guān)系緊張。

對(duì)其他工作損失興趣：假如一個(gè)孩子很喜愛(ài)踢足球、與小伙伴們一起玩或者喜愛(ài)爬樹(shù)，現(xiàn)在卻對(duì)諸如此類的工作損失興趣，而只喜愛(ài)花上幾個(gè)小時(shí)玩上網(wǎng)，說(shuō)明他可能現(xiàn)已沉迷于游戲。

親情冷酷：許多孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲后，過(guò)上了黑白顛倒的日子，同在一個(gè)屋檐下家人或許一天都難見(jiàn)他一面。他們對(duì)家里所有人或事都反常冷酷，只沉浸在虛擬世界里。

逃避實(shí)際：孩子們?cè)诔砷L(zhǎng)過(guò)程中面臨著來(lái)自伙伴和社會(huì)的壓力。他們或許感到焦慮、自卑和孤獨(dú)，而手機(jī)供給了一個(gè)逃離實(shí)際的途徑。通過(guò)在虛擬世界中與別人溝通，他們能夠暫時(shí)忘記自己的困擾和不安。

初中孩子沉迷游戲怎么辦？家長(zhǎng)該如何引導(dǎo)孩子

溝通和理解：與孩子進(jìn)行開(kāi)放、誠(chéng)實(shí)的對(duì)話，試圖理解他們?yōu)槭裁磿?huì)迷上游戲。了解他們的需求、興趣和動(dòng)機(jī)，以便找到更好的解決方案。

設(shè)定合理的規(guī)則和限制：與孩子一起制定游戲時(shí)間的規(guī)定，并確保他們遵守規(guī)定。例如，可以設(shè)定每天只能玩游戲一定時(shí)間或者將游戲時(shí)間限制在特定的時(shí)間段。

提供豐富多樣的替代活動(dòng)：幫助孩子發(fā)展其他興趣愛(ài)好，如體育運(yùn)動(dòng)、藝術(shù)創(chuàng)作、音樂(lè)等。提供多樣化的活動(dòng)選擇，讓孩子有更多選擇去培養(yǎng)其他方面的興趣。

制定目標(biāo)：設(shè)立明確的目標(biāo)和計(jì)劃來(lái)戒除游戲上癮。這可能包括設(shè)定限制游戲時(shí)間的具體目標(biāo)。

設(shè)立獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制：為自己設(shè)立一些小的獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制，例如完成任務(wù)后獲得一些額外的時(shí)間來(lái)玩游戲。這將有助于激勵(lì)自己更好地控制游戲時(shí)間。

設(shè)置屏幕時(shí)間限制：利用手機(jī)或計(jì)算機(jī)上的家長(zhǎng)控制功能來(lái)限制游戲時(shí)間。這可以幫助你更好地管理時(shí)間。

保持積極態(tài)度：戒除游戲上癮是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，可能會(huì)面臨挑戰(zhàn)和障礙。堅(jiān)持并保持積極態(tài)度非常重要。