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看到老師就緊張恐懼怎么辦

時(shí)間:2024-11-14 14:00類型:學(xué)校閱讀數(shù):1051

孩子在學(xué)校里害怕老師是好事,因?yàn)楹ε戮吞貏e遵守校紀(jì)班規(guī),遵守課堂紀(jì)律,努力學(xué)習(xí),害怕批評(píng),各方面表現(xiàn)都比較好。但是如果上升到恐懼的程度,就需要家長(zhǎng)進(jìn)行干預(yù)了。

看到老師就緊張恐懼怎么辦

第一,讓孩子表達(dá)感受。我們要容許孩子表達(dá)對(duì)老師的害怕、不滿等情緒,家長(zhǎng)可以用接納的態(tài)度傾聽,不否認(rèn)孩子的情緒,不說(shuō)“不用怕,有什么可怕的,老師很好”之類的話,類似這些話都是在否認(rèn)孩子的感受,不能幫助孩子解決問(wèn)題。

我們要幫助孩子釋放負(fù)面情緒,比如可以說(shuō):“看到老師你就會(huì)很緊張,是會(huì)擔(dān)心自己犯錯(cuò)誤嗎?”等等,允許孩子把這種負(fù)面的感覺表達(dá)出來(lái)。當(dāng)情緒優(yōu)先被處理了,孩子才有可能接受我們的引導(dǎo),并且自發(fā)產(chǎn)生積極的應(yīng)對(duì)策略。

第二,多替老師“假傳圣旨”。家長(zhǎng)可以多替老師“假傳圣旨”,說(shuō)老師對(duì)孩子認(rèn)可的地方,老師對(duì)孩子的肯定和鼓勵(lì)等。有的孩子對(duì)老師有一種刻板印象,認(rèn)為老師批評(píng)教育他,就是跟自己過(guò)不去,就是不喜歡自己。

這時(shí)候,家長(zhǎng)就要積極引導(dǎo):“你看,老師這么忙,還關(guān)注著你,是想讓你變得更好,才會(huì)批評(píng)你,對(duì)不對(duì)?如果老師不喜歡你,那可能老師根本就不理你不管你了?!边@些話孩子聽了之后,就會(huì)覺得老師和自己不是敵對(duì)的,也不是高高在上的管自己的人,而是一個(gè)幫助自己的人。意識(shí)到這點(diǎn)之后,就不會(huì)那么害怕老師了。

第三,與老師雙向溝通。家長(zhǎng)要了解孩子在學(xué)校的表現(xiàn),老師也要了解孩子在家中的行為,了解孩子怕老師背后的深層次原因,這對(duì)解決孩子怕老師這個(gè)問(wèn)題是很有幫助的。

比如,曾經(jīng)有一個(gè)孩子,經(jīng)常擾亂秩序,被老師批評(píng),進(jìn)而非常害怕老師,后來(lái)老師了解到原來(lái)是因?yàn)楹⒆釉诩依锉患s束的很厲害,孩子渴望在學(xué)校獲得釋放,才會(huì)有這樣的行為表現(xiàn)。通過(guò)老師與家長(zhǎng)的共同協(xié)商后,他們決定改變一下教育模式,在家里,家長(zhǎng)給于了他更多的活動(dòng)空間。

在學(xué)校,老師也經(jīng)常鼓勵(lì)孩子多去表達(dá),多上臺(tái)。一段時(shí)間后,孩子上課變得專注多了,上課主動(dòng)舉手,遇到老師就熱情的打招呼,還經(jīng)常主動(dòng)去找老師聊天。

孩子遇事緊張會(huì)造成什么影響

1、努力得不到匯報(bào)。所謂的考試失利,就是平時(shí)在班級(jí)模擬考試的成績(jī)都不錯(cuò),但是在最終考試的時(shí)候,卻失利了。努力了一年的時(shí)間,最后的結(jié)果卻不理想,這都是因?yàn)楹⒆釉诳荚嚟h(huán)境的影響下,發(fā)揮失利,最終自身的努力得不到回報(bào)。孩子太過(guò)于重視,就會(huì)導(dǎo)致緊張情緒過(guò)多,影響了孩子的發(fā)揮。

2、怨天尤人。孩子因?yàn)槭艿骄o張情緒的影響,而造成各種事件的結(jié)果都不理想。受到打擊之后,孩子就開始怨天尤人,覺得是自己天生腦子不聰明,周圍的環(huán)境影響到自己??傊皇亲约旱脑?,認(rèn)為自己已經(jīng)做得很好了,從而不再通過(guò)努力去改變現(xiàn)狀,終究不利于孩子的成長(zhǎng)。

3、自我否定。孩子不自信,在出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候就越容易緊張。通過(guò)不斷地去否定自己,來(lái)給自己心靈上減少壓力,可是不斷的自我否定,會(huì)使孩子的自信心不斷受挫,最終自暴自棄。尤其是在學(xué)習(xí)上,孩子每次考試都會(huì)緊張,孩子為了放松自己,給自己在思想上減壓,就會(huì)給自己灌輸這樣的想法,考的不好就拉倒,無(wú)所謂。

孩子特別怕老師的原因,可能有哪些方面

1.不遵守規(guī)則。例如:上學(xué)遲到早退,上課愛講話,做小動(dòng)作,打瞌睡,吃零食,等等。這些問(wèn)題老師發(fā)現(xiàn)不要立刻批評(píng),而是課后私下告訴家長(zhǎng),家長(zhǎng)在家提醒和教育;

2.作業(yè)不及時(shí)完成。該做作業(yè)時(shí)不做,或者拖拖拉拉,效率太低了,這都是學(xué)習(xí)習(xí)慣不好,老師也告訴家長(zhǎng),讓家長(zhǎng)一定要督促輔導(dǎo),保質(zhì)保量按時(shí)完成作業(yè)。

3.平時(shí)膽小,不合群。這種情況需要與老師溝通,一起鼓勵(lì),創(chuàng)造機(jī)會(huì)讓孩子逐漸融入班級(jí)和同學(xué),有問(wèn)題敢于向老師反映和請(qǐng)教,老師熱情回應(yīng),態(tài)度和藹可親,多表?yè)P(yáng)鼓勵(lì),培養(yǎng)自信心,慢慢融入集體。

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