網(wǎng)絡(luò)游戲已經(jīng)成為人們娛樂的重要方式，很多孩子在接觸網(wǎng)絡(luò)游戲后，出現(xiàn)沉迷其中的現(xiàn)象，不但損害身心健康，也嚴重影響學習，面對孩子沉迷游戲，家長要及時與孩子制定手機使用規(guī)則，讓孩子認識到沉迷其中的危害。

13歲孩子沉迷游戲怎么辦

爸爸媽媽要以身作則，留出陪同孩子的時刻。想要孩子少玩手機游戲，爸爸媽媽的典范作用尤為重要。因而，下班回家后，家長們請將手機等放一邊，好好地陪同孩子，這是避免13歲的孩子沉迷游戲的最好方法。

培育孩子的自控能力。做家長的應該培育孩子的自控能力，比如在約好玩手機游戲的時分，能夠預先約好時刻，在規(guī)定時刻內(nèi)翻閱一下手機，時刻結(jié)束了就及時的停止觸摸手機，這樣一點一點的培育孩子的自控力，讓孩子不會過于沉迷。

引導孩子正確使用網(wǎng)絡(luò)。手機游戲當然好玩，但豐富精彩的網(wǎng)絡(luò)可遠遠不止這些寶藏，13歲的孩子能夠利用網(wǎng)絡(luò)查找有需要的資料、聽歌、看電影等等。

設(shè)定游戲時間和規(guī)則。家長可以和孩子一起制定一個游戲時間表，明確規(guī)定每天可以玩游戲的時間，比如每天一小時或周末可以適當延長，這樣既滿足了孩子的需求，也不會讓游戲占據(jù)過多的時間。

利用游戲的正面作用來教育孩子，許多游戲都有教育意義，比如策略游戲可以培養(yǎng)孩子的邏輯思維和決策能力，解謎游戲可以提高他們的觀察力和耐心，家長可以與孩子一起玩這些游戲，借此機會教導他們?nèi)绾魏侠砝糜螒騺韺W習和成長。

孩子沉迷手機游戲的原因

心理原因：玩手機游戲可以帶來愉悅感和成就感，游戲中的獎勵機制和社交互動可以激發(fā)玩家的愉悅感和獎勵中心，使人們感到有成就感。

缺乏自信心和掌控感：一些孩子不斷沉迷于手機游戲，可能是為了獲得一種虛擬世界中的成就感。

受環(huán)境影響：周圍的同學、朋友都在玩游戲，孩子容易受到影響而跟風。如果孩子所處的社交圈子中，大家經(jīng)常討論游戲內(nèi)容，孩子為了融入群體，也會更傾向于玩游戲。

在游戲中尋找被認可的地方：每個人都渴望被認可、被需要。當孩子在學校里不被認可，在家庭中缺乏關(guān)注和關(guān)心時，就會感到失落和無助。在這種情況下，孩子往往就會在游戲中尋找認可和關(guān)注，在游戲中找到存在感。

親子關(guān)系不好：親子關(guān)系太差，孩子不在乎父母，任性妄為，這種情況父母已經(jīng)管不住孩子了，你越管他越叛逆，矛盾越多。

孩子拿著手機不放怎么教育

1、學會尊重孩子

隨著孩子的成長，心智不斷地增加，尤其是到了青春期這個階段，我們家長必定要給孩子足夠的尊重，比方帶孩子出去玩問詢孩子的意見，家庭大事的商討也要讓孩子參加進來。讓孩子覺得，自己確實是這個家里的一份子，而家長又很重視自己的定見，這樣孩子才不會跟家長對著干。

2、和孩子平等共處

叛逆對年幼的小孩來說，只是經(jīng)歷了一個變化的進程，孩子這時候有靈敏思想，對別人特別是異性，表現(xiàn)出相同的年齡不該有的行為舉動，來招引別人的注意。就爸爸媽媽和老師而言，平等像朋友一樣耐心腸與孩子和平共處，全部都會自然而然地回歸正常的生活。

3、改變教育方法

青春期叛逆孩子的底子心理便是巴望擺脫捆綁，巴望獨立自在，有激烈的自我存在感。管和堵，不是解決問題的底子。堵得越死越簡單噴涌和爆發(fā)，看得越牢越簡單升級對抗。因此，解決問題的底子還在于疏和導。家長對孩子的教育，有必要從本來的管束改變到尊重、信賴、理解，交流這個方向上來。