8歲孩子分床睡恐懼，一般小孩子都會(huì)有這樣一段時(shí)期，孩子恐懼未知的東西，不敢跟家長(zhǎng)分開(kāi)睡，但是孩子到了該分床的時(shí)候，家長(zhǎng)就要引導(dǎo)孩子克服恐懼，學(xué)會(huì)一個(gè)人睡。

8歲孩子分床睡恐懼怎么辦

和孩子進(jìn)行耐心的溝通，了解孩子恐懼的原因，幫助孩子克服恐懼，比如可以在孩子的房間放上孩子喜歡的玩具。

家長(zhǎng)可以在孩子睡覺(jué)的時(shí)候先陪著孩子，給孩子講睡前故事，等孩子睡著后，家長(zhǎng)再離開(kāi)，這樣堅(jiān)持一段時(shí)間，孩子慢慢也就習(xí)慣了。

和孩子做約定，給孩子一定的獎(jiǎng)勵(lì)，告訴孩子能獨(dú)立睡就是很勇敢的人，爸爸媽媽會(huì)給孩子想要的禮物。

8歲孩子分床睡恐懼，家長(zhǎng)可以通過(guò)小故事、兒歌等向?qū)殞毿麄鳘?dú)自睡覺(jué)對(duì)身心發(fā)育的種種好處，還可以平靜委婉地告訴孩子，自己以前也是如此害怕，后來(lái)習(xí)慣了就不怕了。

布置一個(gè)孩子喜歡的環(huán)境。父母可以發(fā)揮孩子的主動(dòng)性和想象力，和孩子一起布置他的房間等，盡可能地滿(mǎn)足孩子的愿望。并暗示孩子，房間就是屬于他自己的，可以做很多事情而不被爸爸媽媽打擾。這樣，孩子會(huì)感到他長(zhǎng)大了，有了自己的一片小天地。

從心理上滿(mǎn)足了孩子獨(dú)立的需要，同時(shí)為孩子創(chuàng)造了單獨(dú)睡眠的環(huán)境。

把握分寸，循序漸進(jìn)。當(dāng)孩子形成了與父母同睡的習(xí)慣，要分開(kāi)時(shí)，千萬(wàn)不要急于求成，這樣只會(huì)適得其反，使得孩子對(duì)獨(dú)自睡覺(jué)產(chǎn)生恐懼，難以克服。父母應(yīng)堅(jiān)持把孩子送回去，鼓勵(lì)并陪伴他重新入睡。

與孩子分床睡時(shí)，如果孩子非常害怕，可以先準(zhǔn)備一個(gè)寶寶床，與孩子同室但不同床睡覺(jué)，讓孩子能有一個(gè)慢慢的適應(yīng)獨(dú)睡的過(guò)程。

如果8歲孩子分床睡恐懼，出現(xiàn)了哭鬧、害怕的情況時(shí)，可以和孩子說(shuō)說(shuō)話(huà)或拍拍他的背以安撫其情緒，久而久之，孩子獨(dú)立個(gè)性就可以得到培養(yǎng)，也就不會(huì)再害怕自己一個(gè)人睡覺(jué)。

要注意培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的入睡習(xí)慣，讓孩子在躺下后就能快速入睡，比如睡前關(guān)燈、放下手機(jī)，也可在孩子睡前唱歌、讀睡前故事等，讓孩子習(xí)慣有一個(gè)良好的睡前儀式。

孩子分床睡時(shí)感到害怕，家長(zhǎng)可以找一些孩子比較喜歡的玩具等一起陪睡，比如小熊、小兔子等，但盡量不要讓孩子拿著塑料等材質(zhì)的玩具睡覺(jué)，防止睡著后硌得慌。