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小孩子畏難情緒怎么引導(dǎo)

時(shí)間:2022-06-24 16:46類型:生活閱讀數(shù):1281

孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中,會(huì)有各種意想不到的“攔路虎”。經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到家長(zhǎng)朋友們苦惱孩子學(xué)習(xí)過(guò)程中的突發(fā)狀況,如原本很喜歡的鋼琴課,突然在某一天開(kāi)始抗拒練琴;面臨一項(xiàng)新的學(xué)習(xí),會(huì)沒(méi)來(lái)由的覺(jué)得很難,不敢開(kāi)始;遇到稍有難度的內(nèi)容,就不再嘗試,而直接放棄;經(jīng)常會(huì)擔(dān)心自己做的事情不夠好,害怕失敗,焦慮心理嚴(yán)重……其實(shí),這些都是“畏難”情緒在做怪。那么,小孩子畏難情緒怎么引導(dǎo)呢?

小孩子畏難情緒怎么引導(dǎo):

一、遇事先說(shuō)情

先了解他遇到了什么事情。對(duì)于“事情”,我們不妨倒過(guò)來(lái)思考——先“情”后“事”,就是先接納孩子的情緒,等孩子的情緒得以平復(fù)之后再說(shuō)。甚至可以跟孩子說(shuō)爸爸媽媽也曾經(jīng)失敗過(guò),告訴孩子失敗并不可怕,講講當(dāng)時(shí)的感受和情緒,后面是怎樣度過(guò)的等等,讓孩子認(rèn)識(shí)到失敗并不是什么難堪的事情,孩子能從爸爸媽媽那里獲得同理心,以后遇到的挫折才更愿意和父母傾訴,這些都會(huì)成為孩子將來(lái)再次面對(duì)失敗時(shí)的經(jīng)驗(yàn)。

二、不要貼標(biāo)簽

家長(zhǎng)慣于給孩子貼標(biāo)簽,標(biāo)簽多了,孩子就會(huì)變成那樣的人。我們要有意識(shí)地發(fā)掘孩子的長(zhǎng)處與興趣點(diǎn),找出他身上的“閃光點(diǎn)”,多加指引與肯定,讓他發(fā)揮自身的優(yōu)勢(shì),自信、樂(lè)觀地成長(zhǎng)。

三、拆解目標(biāo)

把大目標(biāo)拆成一個(gè)一個(gè)的小目標(biāo)。任何人都不能一口把天吃下,孩子更要一步步地慢慢來(lái)。要指導(dǎo)幫助孩子把大目標(biāo)分解成小目標(biāo)。什么樣的小目標(biāo)才合適呢?就是經(jīng)過(guò)努力剛好可以完成的目標(biāo)。一個(gè)個(gè)小目標(biāo)可以“積沙成塔”,量變最終促成質(zhì)變。 

四、樹(shù)立好榜樣

培養(yǎng)孩子的意志力,光是講道理不行。家長(zhǎng)首先要給孩子做榜樣,跟孩子一起分享自己遇到的困難以及是如何克服的。還可以帶孩子閱讀勵(lì)志故事,觀看勵(lì)志影視,拜訪成功人士等,讓孩子近距離接觸榜樣,從而激發(fā)自己的潛能,培養(yǎng)自制力與意志力。

五、競(jìng)賽來(lái)驅(qū)動(dòng)

孩子不是害怕困難嗎?很多時(shí)候只是怕而已,不是真的沒(méi)能力。所以,家長(zhǎng)要適度創(chuàng)造競(jìng)爭(zhēng)的環(huán)境,讓孩子在競(jìng)賽中接受考驗(yàn),建立正確的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。當(dāng)面對(duì)與人競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)候,特別是當(dāng)碰到跟自己水平差不多的對(duì)手,在好勝心的驅(qū)動(dòng)下,孩子根本顧不上害怕。多體驗(yàn)競(jìng)賽,膽量自然就大。同時(shí),家長(zhǎng)也要擺正心態(tài),不鼓勵(lì)孩子盲目競(jìng)爭(zhēng),更不能強(qiáng)迫孩子去競(jìng)爭(zhēng),拿他跟其他孩子盲目比較,讓他承受不當(dāng)?shù)男睦韷毫Α?/p>

六、過(guò)程更重要

不要只去關(guān)注孩子最后成功與否。無(wú)論孩子做什么事,都爭(zhēng)取看到孩子過(guò)程中的努力,和具體成功的點(diǎn)。讓孩子適當(dāng)體驗(yàn)失敗,并客觀評(píng)價(jià)過(guò)程中的努力與不足,不要讓孩子誤認(rèn)為,只有贏了,才能得到認(rèn)可,而輸了就是可恥的、不被接納的,從而“得失心”變得很重。

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