高三是孩子學(xué)習(xí)的重要時(shí)期，也是孩子心理壓力最大的時(shí)期，他們即將面臨高考，即將走向一個(gè)不確定的未來，所以難免心有憂慮。那么高三家長(zhǎng)如何對(duì)孩子進(jìn)行心理疏導(dǎo)？

高三家長(zhǎng)如何對(duì)孩子進(jìn)行心理疏導(dǎo)

1、不要太看重分?jǐn)?shù)

淡化分?jǐn)?shù)，不進(jìn)行簡(jiǎn)單比較。雖然模擬考太重要，家長(zhǎng)要通過成績(jī)掌握孩子的情況，但是如果你老把成績(jī)掛在嘴邊，無疑增加孩子的負(fù)擔(dān)。

2、發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點(diǎn)

盡可能的鼓勵(lì)，盡可能的發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點(diǎn)。一個(gè)自信心足的孩子在高三壓力要小很多，壓力多來自對(duì)自己的不夠認(rèn)可，因此，家長(zhǎng)引導(dǎo)孩子發(fā)現(xiàn)優(yōu)點(diǎn)，充分肯定自己，哪怕這些優(yōu)點(diǎn)和學(xué)習(xí)無關(guān)，也是極好的鼓勵(lì)。

3、營(yíng)造溫馨和睦的家庭氛圍

如果孩子不是住校生，那么這一點(diǎn)就非常重要，需要家長(zhǎng)用心參與。當(dāng)孩子回到家里，迎接他的是豐盛的晚餐和父母的笑容，這會(huì)洗去孩子身心的疲憊，讓他忘掉學(xué)習(xí)壓力，盡情享受。

4、創(chuàng)造和孩子談心的機(jī)會(huì)

沒有一個(gè)孩子在高三不承受壓力的，有了壓力就要及時(shí)釋放，而傾訴就是非常好的方式。父母要利用好諸如周末、晚餐時(shí)間等，和孩子談心，讓孩子說出他面臨的壓力。

如何對(duì)孩子進(jìn)行心理疏導(dǎo)

1、改變?cè)械慕逃Ｊ?/p>

小時(shí)候你可以說“快寫作業(yè)去”“走我們上學(xué)去”。但到了青春期這個(gè)階段就不要這樣了，告訴孩子，你現(xiàn)在長(zhǎng)大了，有一些事要自己做，需要幫助時(shí)你就說話，你如果不說的話，我不管，你要自己管自己。而家長(zhǎng)則要暗中盯著孩子的一舉一動(dòng)，只是表面上開始放手。

2、尊重孩子的隱私

把孩子當(dāng)作自己的同事和朋友一樣尊重對(duì)待。沒有孩子同意不能看孩子日記，孩子已經(jīng)長(zhǎng)大了，他需要有一個(gè)獨(dú)立的心理空間了，你不能這樣去了解他的心理，而是要尊重他，不要?jiǎng)由婕八[私的東西。

3、要讓他參與家庭大事

孩子走向工作單位，往往是要先做領(lǐng)導(dǎo)的助手，所以一定要有動(dòng)手能力。作為家長(zhǎng)，家里老人病了，周一到周五你照顧，周六、周日讓孩子照顧，這樣你老了他也會(huì)照顧你。

高三是孩子高中學(xué)習(xí)的最后一年，在這一年里孩子要承受很大的壓力，家長(zhǎng)一定要予以理解，幫助孩子緩解壓力，轉(zhuǎn)換心情，讓孩子能夠更好地面對(duì)學(xué)習(xí)。