現(xiàn)在社會(huì)誘惑比較多，手機(jī)再給人們帶來(lái)便利的同時(shí)也帶來(lái)了不好的影響，很多孩子都因此而沉迷游戲無(wú)法自拔，那么，高中生沉迷手機(jī)游戲怎么辦？

高中生沉迷手機(jī)游戲怎么辦

1、培養(yǎng)孩子自控力

引導(dǎo)孩子合理使用手機(jī)，進(jìn)行有效地溝通，允許但不放任，有句話特別適合，有條件地妥協(xié)，這是談判學(xué)中經(jīng)常要用到的，建議家長(zhǎng)去學(xué)學(xué)談判學(xué)。和孩子講清利害關(guān)系，消除抵觸情緒，培養(yǎng)孩子的自控能力。

如果在家，就需要你多費(fèi)心和他溝通了。比如他的功課全部完成了，你就不要控制手機(jī)了，交給他，讓他去放松的玩吧。

2、學(xué)會(huì)引導(dǎo)孩子

從家長(zhǎng)的角度來(lái)講，高中時(shí)期的孩子處于叛逆期，家長(zhǎng)不要不聽(tīng)任何理由的禁止孩子玩手機(jī)，如果家長(zhǎng)一味地反對(duì)只會(huì)讓孩子更加想玩。叛逆、暴躁、易怒等情緒也會(huì)出現(xiàn)。

家長(zhǎng)要適時(shí)的克制自己、引導(dǎo)孩子，學(xué)會(huì)和孩子交流與鼓勵(lì)。適時(shí)的鼓勵(lì)成績(jī)，適時(shí)的關(guān)心、適時(shí)的出游、以及一起游戲。孩紙會(huì)更愛(ài)懂他愛(ài)他的人，孩子也會(huì)更愛(ài)這個(gè)家。

3、多和孩子溝通（平等溝通）

這樣有利于彼此思想的融合，拉近彼此的距離感（并非嚴(yán)格意義上的長(zhǎng)輩與晚輩，而是彼此在平等位置上的有效溝通），這樣孩子會(huì)覺(jué)得你是他的朋友，他會(huì)想和你溝通，告訴你他的想法，而此時(shí)父母的建議孩子也會(huì)聽(tīng)得進(jìn)去并且接受。這樣你告知他玩手機(jī)的不良后果，他是能接受的。

孩子沉迷手機(jī)的原因有哪些

1、家里并沒(méi)有讀書的氛圍

我見(jiàn)過(guò)很多家長(zhǎng)，父母都在刷手機(jī)，扔給孩子一本書，讓孩子去讀書，自己對(duì)著手機(jī)哈哈哈。這種氛圍之下，孩子自然而然就覺(jué)得讀書不如玩手機(jī)有意思，自己就會(huì)更喜歡玩手機(jī)，不喜歡讀書。如果是父母都是經(jīng)常讀書，而很少刷手機(jī)，那么給孩子的感覺(jué)就完全是另外一個(gè)樣子了。

2、手機(jī)的吸引力

孩子喜歡玩手機(jī)，是因?yàn)槭謾C(jī)上有太多吸引他的東西了。比如說(shuō)手機(jī)上有很多的游戲，孩子正是抵抗力很差的時(shí)候，這時(shí)候他們會(huì)因?yàn)槭謾C(jī)要沉迷到游戲里面去，變得不可自拔，所以他們特別喜歡玩手機(jī)，而且手機(jī)上會(huì)有很多有意思的信息，所以他們會(huì)特別喜歡玩。

3、游戲帶來(lái)的體驗(yàn)感

現(xiàn)在的游戲設(shè)計(jì)本身就有很多心理學(xué)專家參與其中，最好的游戲是能給人帶來(lái)深度情感體驗(yàn)的游戲，不要說(shuō)高中學(xué)生，成年人也可能喜歡甚至沉迷其中。所以，最好的辦法，是在生活中，給孩子提供到足夠的情感支持和情感體驗(yàn)而不要讓孩子去在游戲中尋求不被滿足的成就感、被愛(ài)感、親密感、責(zé)任感。

高中生沉迷手機(jī)游戲怎么辦，家長(zhǎng)得做到監(jiān)督作用，不讓孩子帶手機(jī)，玩手機(jī)，也可以讓孩子學(xué)學(xué)其它的藝術(shù)課程，比如書法，音樂(lè)等。時(shí)間長(zhǎng)了自然而然的就會(huì)對(duì)游戲不感興趣。