怎樣給孩子做心理疏導(dǎo)
孩子年齡小,當(dāng)他們遇到事情或困難時(shí),常常不知道要怎么處理,有的會(huì)去求助別人,有的就默默藏在心里,如果家長(zhǎng)不能及時(shí)發(fā)現(xiàn),對(duì)孩子進(jìn)行引導(dǎo),那孩子就會(huì)出現(xiàn)心理問題,我們?cè)撛鯓咏o孩子做心理疏導(dǎo)呢?
怎樣給孩子做心理疏導(dǎo)
1、教會(huì)孩子正當(dāng)宣泄自己的情緒
有的年輕父母不了解情緒自然流露對(duì)孩子心理健康的意義,或者缺乏相應(yīng)的耐心,他們往往不允許孩子公開自由地表達(dá)自己的情緒,特別是當(dāng)孩子出現(xiàn)了不良的情緒時(shí),他們強(qiáng)行地讓孩子自我壓抑,甚至有的父母還會(huì)用體罰或變相體罰的方式,壓抑孩子情緒的自然流露。如果長(zhǎng)期這樣,最終將會(huì)使孩子不堪重負(fù),而導(dǎo)致心理失衡,這就是其內(nèi)心的緊張情緒得不到及時(shí)的或者正當(dāng)?shù)男苟斐傻?。我們家長(zhǎng)要教會(huì)孩子學(xué)會(huì)正當(dāng)?shù)男棺约翰缓玫那榫w。
2、提供健康溫馨的環(huán)境
了解孩子出現(xiàn)心理問題的原因,可以針對(duì)孩子自身特點(diǎn),采取個(gè)性化的心理疏導(dǎo)方法。首先要給孩子提供溫馨、寬松、舒適的家庭環(huán)境,在家庭氛圍中,盡量不要過多對(duì)孩子進(jìn)行言語訓(xùn)斥或肢體打罵,盡量采取說服教育的方式。其次原生家庭要足夠溫馨幸福,讓孩子感受到家庭的溫暖,才能夠最大限度地讓孩子心中得到安慰。
3、通過故事的形式對(duì)孩子進(jìn)行說服教育
小孩子的認(rèn)知能力和生活經(jīng)驗(yàn)都非常有限,所以,疏導(dǎo)小孩子,不能講大道理,他們也不會(huì)理解,應(yīng)該通過故事和游戲的方式,讓他們感受其中蘊(yùn)含的道理。比如,由于小孩子說謊被家長(zhǎng)批評(píng),他們可能會(huì)非常不開心,也不理解為什么家長(zhǎng)會(huì)生氣,這是因?yàn)樗麄冞€沒有建立起是非觀念。如果給他們講狼來了的故事,他們就會(huì)通過故事,看到行為和結(jié)果之間的聯(lián)系,就自然明白了其中的道理,就不會(huì)一直沉浸在難過的情緒中了。
4、學(xué)會(huì)聆聽
如果兒童無理取鬧、亂發(fā)脾氣,需要先聆聽兒童的心理感受,不要急于反駁和壓制,在發(fā)泄情緒的過程中,有助于孩子心情逐漸恢復(fù)平靜。在兒童訴說的過程中,注意分析主要問題,并思考是否能夠解決。家長(zhǎng)需要講述自己的感受,并用示范性言語幫助兒童正確表達(dá)情緒。通過耳濡目染的方式,使兒童學(xué)會(huì)使用言語表達(dá)情緒。
怎樣給孩子做心理疏導(dǎo)?家長(zhǎng)不要總是批評(píng)孩子,做什么事情都做不好,我們要引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)解決問題,做一個(gè)有耐心的家長(zhǎng)。