初三正是學(xué)習(xí)的關(guān)鍵時(shí)期，也是孩子厭學(xué)情緒的高發(fā)期，所以就會(huì)有很多孩子出現(xiàn)不想上學(xué)的想法。對(duì)于這種情況，家長(zhǎng)要正確看待，千萬(wàn)不要對(duì)他們使用暴力，而是要采取溫和的方法，走進(jìn)他們的內(nèi)心，讓他們打消這個(gè)念頭。那么，初三學(xué)生不主動(dòng)學(xué)該怎么辦呢？

初三學(xué)生不主動(dòng)學(xué)該怎么辦

1.改變學(xué)習(xí)狀態(tài)

首先，中考對(duì)于初中生來(lái)說(shuō)非常重要。但不要給自己壓力。有很大壓力是正常的，但不能讓壓力影響你正常的學(xué)習(xí)和生活。其次，初三學(xué)生要認(rèn)真聽(tīng)課，提高學(xué)習(xí)效率。注意復(fù)習(xí)備考，但要注意減少不必要的焦慮，不要讓自己有壓力。最后，勞逸結(jié)合。不光是埋頭苦讀才會(huì)有效率。偶爾放松一下，聽(tīng)一首歌，或者去看一場(chǎng)電影。讓自己放松一下，保證睡眠時(shí)間，不要熬夜，白天尤其早上的效率會(huì)比晚上高很多，早睡早起。

2.緩解心理壓力

初三學(xué)生有壓力是正常的。他們必須采取一種不影響他人和社會(huì)的方式，發(fā)泄自己的負(fù)面情緒，然后重新投入到自己的學(xué)習(xí)和生活中。當(dāng)一個(gè)人同時(shí)面對(duì)多種事情時(shí)，很容易給初中生帶來(lái)壓力感。初三學(xué)生要學(xué)會(huì)有計(jì)劃、循序漸進(jìn)地安排自己的生活和學(xué)習(xí)，減少不必要的心理負(fù)擔(dān)，專(zhuān)心做一件事，以免身心疲憊。

轉(zhuǎn)移消解壓力大的問(wèn)題。初三學(xué)生在一件事情上失敗，短期內(nèi)又無(wú)法改變時(shí)，可以通過(guò)其它活動(dòng)來(lái)彌補(bǔ)不能實(shí)現(xiàn)的愿望，或者轉(zhuǎn)移注意力，讓壓力在其他活動(dòng)中得到釋放。比如參加文體娛樂(lè)活動(dòng)，使自己獲得愉快的心情，壓力就會(huì)逐漸消解。

3.要注意的問(wèn)題

成長(zhǎng)是一步一步的來(lái)的，沒(méi)有一蹴而就的事。要有耐心等孩子慢慢的進(jìn)步，這樣才能打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。不要給孩子太大的壓力，這樣會(huì)給他們過(guò)多的心理負(fù)擔(dān)，會(huì)產(chǎn)生厭學(xué)心理。要學(xué)會(huì)鼓勵(lì)孩子，有的時(shí)候他們沒(méi)考好時(shí)也是很難過(guò)的，作為最親近的家人，我們應(yīng)該給予安慰。如果你再罵他只會(huì)打擊他的自信心。但是也是視情況而定的。要恩威并施，掌握好度，該罵的時(shí)候罵，該獎(jiǎng)勵(lì)的時(shí)候就給予一定的獎(jiǎng)勵(lì)。

初三學(xué)生不主動(dòng)學(xué)該怎么辦，家長(zhǎng)可以參考一下以上方法，在日常生活中多多引導(dǎo)他們，幫助他們緩解壓力，提升學(xué)習(xí)興趣。