限制游戲時間和適當(dāng)獎勵，必須表明父母的態(tài)度?？梢耘愫⒆诱尹c其他事情做，足球羽毛球乒乓球等體育運動或者其他興趣愛好畫畫音樂都行，看他對哪個感興趣，轉(zhuǎn)移注意力。最主要大人要陪伴，要多鼓勵，少批評，不要總催他學(xué)習(xí)，會反作用的，可以多陪孩子一起學(xué)習(xí)。下面具體看看15歲孩子玩手機(jī)上癮怎么辦。

15歲孩子玩手機(jī)上癮怎么辦

1、經(jīng)常和孩子交流溝通，鼓勵或者陪伴他進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育活動或者旅游等孩子比較感興趣的戶外活動，這樣孩子上網(wǎng)的時間就少了！

2、像朋友一樣去溝通。很多父母都了解，雖然重視教育問題，但是在教育上，國外的父母與孩子更像是朋友，而國內(nèi)的父母和孩子卻往往容易淪為“敵人”。國外的父母為什么能做到這一點？其實很簡單，他們更愿意像朋友一樣與孩子溝通，知道他們的想法，平等的交流會讓孩子覺得更輕松，也更容易讓他們接受自己的意見。

3、轉(zhuǎn)移興趣與注意力，參與到戶外拓展、戶外運動與各種興趣拓展中去。與孩子一起參與親子類的冬令營或夏令營之類的，短期的周末的也行，探索自然、拓展自我，也能鍛煉孩子的身體，在現(xiàn)實生活的挑戰(zhàn)中獲得成就感。而美術(shù)、音樂、編程等興趣課程，可以讓孩子喜歡上這些愛好，轉(zhuǎn)移孩子的注意力，結(jié)交到新的朋友。

15歲孩子玩手機(jī)上癮怎么辦，多關(guān)注對方的情感需要，少命令，少講道理；多給孩子發(fā)言的機(jī)會，讓孩子從心里感覺是愛他的，為他著想，同時感受到自己在父母心目中很重要，而不是想要控制他，這時候再和孩子討論手機(jī)的使用規(guī)則。