空竹又稱“地鈴”“風葫蘆”等，是我國傳統(tǒng)民間的游戲項目，空竹分為兩種，一種是兩輪的，一種是單輪的，一般初學從雙輪開始，學習空竹時是手腕用力，需要慢慢將空竹的重心向手腕移動。

空竹的三大基本功

1.掛繩：單線或交叉線。

2.起動：包括提拉起動、滾動起動、手旋起動等，在這里面滾動起動是最簡單實用的起動方法。

3.平衡：抖空竹時拉引力量不均衡會造成空竹傾斜。在這種情況下，初學者可先采用轉(zhuǎn)動身體的方法，力爭使身體、空竹、兩條線面三個面處于平行狀態(tài)，可以緩解空竹傾斜現(xiàn)象。

雙輪空竹高拋技巧

1.正確掌握雙輪空竹的正反方向：

在空竹的輪盤上有大大小小的發(fā)音孔，大孔（悶）發(fā)出低音，小孔（哨）發(fā)出高音，在快速旋轉(zhuǎn)時會發(fā)出美妙動聽的嗡嗡聲，在啟動空竹前應注意觀察大孔的左右兩個立邊的薄厚程度不同，應將薄邊一頭放在右方，這樣空竹向左轉(zhuǎn)動起來，就會發(fā)出悅耳的聲音。

2.三個要領：在抖動空竹及空竹加速過程中必須遵循的三個要領：

一對正——自己的身體始終對正空竹的一個端面；

二對齊——雙手握竿，竿頭要對齊，竿頭應在一個立面上；三右手用力——右手用力抖動，左手放松配合跟隨。

3.掌握平衡的方法：以右手繩為主，如前輪抬頭，右手繩就向前輪靠攏向前拉線；如后輪翹尾巴，右手繩向后靠攏向后拉線，左右線繩加角越大，調(diào)整平衡效果越好，待前后輪平衡后隨即雙手竿頭對齊繼續(xù)抖動即可。

雙輪空竹一線三怎么練

是充分利用空竹的重心和慣性，通過手腕的轉(zhuǎn)動和線的拉扯來實現(xiàn)啟動。

具體方法是：將空竹的兩個輪子向內(nèi)側(cè)轉(zhuǎn)動，使其重心向下，然后用一根線穿過空竹中心的孔洞，將線的一端繞在手腕上，另一端拉緊。

接著，用手腕快速向內(nèi)側(cè)轉(zhuǎn)動空竹，使其產(chǎn)生慣性，同時用另一只手拉緊線的另一端，使其產(chǎn)生拉力，從而使空竹開始旋轉(zhuǎn)。

最后，通過手腕的轉(zhuǎn)動和線的拉扯來控制空竹的旋轉(zhuǎn)速度和方向。

需要注意的是，需要一定的技巧和練習，初學者可能需要多加練習才能掌握。

同時，也需要注意安全，避免空竹失控造成傷害。