柔道和摔跤都是格斗運(yùn)動項(xiàng)目，柔道起源于日本武術(shù)，具有很強(qiáng)的對抗性，它強(qiáng)調(diào)選手對技巧掌握的嫻熟程度，而摔跤是由古希臘、羅馬的摔跤技法演化而來，主要側(cè)重于力量和速度的運(yùn)用。

柔道和摔跤誰實(shí)戰(zhàn)強(qiáng)

柔道和摔跤在實(shí)戰(zhàn)中都很實(shí)用，也不好說那個更好，只能仁者見仁智者見智的個人喜好和選擇練習(xí)，按照理論上來說柔道和摔跤都屬于地面格斗，都有先鎖后摔，接著反鎖反摔的經(jīng)過，但是想練好練的出類拔萃還是需要付出更多的時間和精力的。

柔道和摔跤的區(qū)別是什么

1、技法不同

柔道的技法有摔法、關(guān)節(jié)技，其中關(guān)節(jié)技中就包括反關(guān)節(jié)的技術(shù)。它可以采用窒息或扭脫對方關(guān)節(jié)來達(dá)到獲勝的目的。但是摔跤的技法里面不包括反關(guān)節(jié)，從這點(diǎn)來說，摔跤要比柔道更具有安全性。但是，現(xiàn)在為了安全性，柔道的規(guī)則中，很多關(guān)節(jié)技也被禁止了。

2、規(guī)則不同

摔跤是兩者抱在一起，只要摔倒對方就好，但是除了兩腳可以著地以外，身體其他任何部位一旦著地，就會被判輸。而柔道有寢技和地面技兩種，其中地面技就是身體其他的部位接觸地面也是可以的。

摔跤只要一方倒地就需要分開重新開始，而柔道中一方倒地后，還需要進(jìn)行壓制攻防還有一定的緩沖時間。摔跤會根據(jù)摔成的不同狀態(tài)而得出不一樣的分?jǐn)?shù)，而柔道則需要按照質(zhì)量和效果來評分。

3、服裝不同

柔道所穿的衣服是比較重的，在使用摔技的時候，大部分時間是通過抓著對方的衣服來完成競技的。而摔跤運(yùn)動員所穿的衣服比較輕、短，因此很難抓住衣服使力，所以在使用競技的時候，主要是抓住對方的腰帶、手臂或掐脖子完成競技的。

柔道的基本功有哪些

柔道的基本功主要是壓腿、活腰、搖臂、甩腕、沙擊。這些基本功看似簡單，但是要每一樣都學(xué)的很好的話是需要花費(fèi)很多時間的。

1、柔道是武術(shù)的一種，是一種非常運(yùn)動非常強(qiáng)烈的體育項(xiàng)目，學(xué)習(xí)柔道基本功是非常重要的，打好基礎(chǔ)對于后面高難度動作的學(xué)習(xí)才會更容易一些。

2、柔道是一種以摔法和地面技為主的格斗術(shù)，柔道是日本武術(shù)中特有的一科，柔道是一種對抗性很強(qiáng)的競技運(yùn)動，它強(qiáng)調(diào)選手對技巧掌握的嫻熟程度，而非力量的對比。

3、柔道的歷史非常悠久，到目前為止它是僅次于摔跤的奧運(yùn)會格斗項(xiàng)目。

4、學(xué)柔道的人身體的柔韌度一定要比別人好，并且身體也要輕而有力。